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如何软化多刺的面部头发

自家购买的产品 自制胡须软化剂 维护 发茬 概述 当许多男人第一次长胡须时,他们可能会认为要剃掉几个星期就像刮胡一样容易。但是,除非您希望自己的胡须像荨麻植物 …

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如何辨别皮疹是否是牛皮癣

最常见的牛皮癣类型-斑状牛皮癣-通常表现为红色,凸起的皮肤斑块,表面覆盖白色,鳞片状鳞片长在膝盖,肘部,头皮,手,脚或下背部。 牛皮癣患者也可能会发痒,指甲变 …

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如何辨别自己是否是一个移情的人,如果自己是一个人,还需要3种自我护理习惯

如果您曾经为新晋升的BFF感到高兴,或者为遭受损失的亲人感到难过,那么您很同情。但是有些人被称为同情心,真的能感受到这些情绪。 “善解人意的是,当您的心中充满欢 …

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如何运行5K

如果您一直在考虑运行5K,则应该:跑步可能是最方便的锻炼方式。您不需要成为熟练的运动员,也不需要花哨的设备。系好鞋带走吧。这也是燃烧脂肪和燃烧卡路里的最有效方法 …

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如何运行有史以来最快的里程

训练26.2?不是我们。我们的目标是跑一英里—超快!而且,我们并不是唯一的一个:根据促进这一距离的组织Bring Back the Mile的说法,美国有超 …

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如何进食低纤维饮食(并从中恢复)

吃什么 提示 好处 重新引入纤维 底线

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如何选择最健康的沙拉蔬菜

Jordan Shakeshaft / Greatist.com 要去hoppin的沙拉吧吃午餐吗?从生菜,卷心菜到菠菜和红叶生菜,都有可能会抢购少量新鲜蔬 …

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如何通过25美元的交易员Joe's Shopping Trip制作5顿健康午餐

我没有将午餐带入工作的良好记录。在周日,我宁愿开始一个新的Netflix系列节目,与朋友一起出去玩,或者最终参加瑜伽课,而不是计划在工作周中午饭。但是,一旦我星 …

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如何通过癌症抚养亲人

您不一定总是说并做正确的事,那没关系。 在危机中支持朋友一直是我很自然的事,但是当一个密友被诊断出患有癌症,我的信心摇摇欲坠。 我一直认为自己是一个很好的听众, …

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如何通过跑步减肥

因此,您已经决定采用一个正在运行的程序。在您开始之前,弄清楚您的动力来源很重要。大多数初学者开始减肥或保持体形。如果这些目标之一或全部是您的目标,则说明您的伙伴 …

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如何避免Maskne(面膜痤疮)突围

关于假面 原因 治疗 预防技巧 底线 为了减慢COVID-19的传播速度,戴着口罩已成为我们日常工作的一部分。现在,在许多公共场所(例如,餐馆和杂货店)都需要使 …

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如何避免Medicare的IRMAA附加费

关于IRMAA 工作原理 避免IRMAA 吸引IRMAA 外卖

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如何避免压力过大

当您承受压力时,进食似乎可以平息情绪,无论您是否感到无聊,孤独,沮丧甚至焦虑。问题是,压力饮食很难停止,并且可能导致暴饮暴食。如果您想保持体重,那么紧张饮食会使 …

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如何避免季节性情感障碍损害您的关系

在冬天的深处,白天傍晚之前光线逐渐消失,温度几乎未达到冰点,许多夫妇面临着另一种季节性变化:季节性情感障碍。被称为SAD的心理疾病的特征是严重的抑郁症,发生在秋 …

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如何重获新生

Corbis我不是那些仔细检查镜子中每一个新皱纹或试图用超大墨镜隐藏它们的女人之一,但是谁喜欢看到那些细小的线条呢?好吧,不要皱眉了,因为有很多事情可以做,以胜 …

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如何防止C部出汗

每个人都出汗;这是您的身体自然冷却的自然健康方式。但是某些类型的汗水比其他类型的汗水更成问题,例如阴道汗水,外阴和腹股沟区域的汗水。 经过艰苦的锻炼后,在潮湿的 …

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如何防止婴儿或幼儿爬出婴儿床

原因 解决方案 预防 保留婴儿床的迹象 进行开关的迹象 头部受伤 外卖 这是墨菲的养育法则:当您让您的孩子晚上睡了整整12个小时而没有醒来时,他们决定在您的日常 …

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如何阻止假期混乱

《健康》杂志的 我承认:我是个混乱的人,尤其是自几年前我开始在家工作以来。它不需要太多的东西,例如散落在我桌子上的未付账单或一堆图书馆的书本就可以退还,这可以使 …

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如何随着年龄的增长继续在家中生活

从家里取得资产净值可以帮助老年人保持偿债能力。(123RF) 鉴于选择,大多数人都希望随着年龄的增长而留在自己的房屋中。在一项AARP调查中,在50岁以上的老人 …

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如果不及时治疗,一些乳腺癌肿瘤会消退吗?

Istockphoto 凯特·史金菲尔(Kate Stinchfield) 是否更频繁地进行乳房X光检查可以发现一些未经治疗即可消失的乳腺癌肿瘤?根据本周发表 …

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如果他比您长寿,您如何确保照顾慢性病配偶?

别以为你会在那里为生病的配偶支付账单。(GETTY IMAGES) 照料生病的配偶可能会筋疲力尽,昂贵,甚至可能损害健康。研究表明,与非照料者相比,照料者的血压 …

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如果你是女人,你应该刮脸吗? 利弊

专业人士缺点 会变厚吗? 面部剃须技巧 剃须的替代方法 何时寻求帮助 外卖 我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量 …

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如果医生办公室告诉24岁的父母她怀孕了,这是否违反了HIPAA?

了解HIPAA(1996年健康保险流通与责任法案)法律并非易事,但在某些情况下,了解该法案赋予您的权利可能至关重要。在周三发布给Reddit的法律顾问的一个故事 …

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如果发现a虫该怎么办

远足是减轻压力和进行锻炼的一种好方法,但是每年的这个时候,您可能会带着不受欢迎的访客回家:壁虱。 不,小虫子在寒冷的天气中不要完全消失。例如,成年后 …