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如何制作自己的P碗,夏威夷最受欢迎的鱼菜

Beth Lipton的帖子 欢迎来到当下最热门的饮食趋势:The碗。这道菜现在很流行,整个餐馆都在专心致志(毫无疑问,因为碗里的饭菜已经流行了一段时间了)。但 …

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如何制作自己的Sriracha

您准备好将对Sriracha的痴迷带入一个新的水平吗?按照此视频中简单的分步说明制作自己的自制调味酱。然后查看这五种健康,创意的使用方法-从蜂蜜智利姜烤鸡肉沙拉 …

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如何去素食主义者并仍然获取所有营养

从社交媒体Feed上弹出的基于植物的食谱数量以及刚刚开放的新素食餐厅中可以看出,素食主义正在上升。根据一项民意测验,约有2.5%的美国人将其标识为纯素食主义者, …

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如何参加户外夏季活动并且不让自己的脸消融

从理论上讲,没有什么比户外夏季晚会更具魅力了。无论是烧烤,鸡尾酒会还是正式宴会,户外活动的前景都非常特别。但是,从理论上讲,这很棒,但实际上,由于出汗,它可能会 …

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如何吃掉所有想要的鱼,减去汞危险

鱼:这是注重健康的饮食者中最令人困惑的话题之一。一方面,鱼是蛋白质和健康脂肪的重要来源,而食用它与某些疾病(包括心脏病和阿尔茨海默氏病)的发病率降低有关。再有, …

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如何向医生描述你的痛苦

疼痛是一种主观的经历,因此专家们已经开发出多种方法来帮助您将其描述给医生。(ISTOCKPHOTO)很难描述疼痛的感觉。我们每个人对疼痛的感受都各不相同,这使它 …

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如何告诉生活中的人乳腺癌

保持简单,并准备好提出问题。(ISTOCKPHOTO)许多患者宁愿吃袜子也不愿告诉别人自己患有乳腺癌。但是说出这些词不仅可以帮助您适应这个想法,并且肯定您正在处 …

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如何唤醒你的脚:7种方法

7种方法 预防 原因 何时寻求帮助 外带 脚入睡时,您可能会感到麻木或刺痛感,称为暂时性感觉异常。 这种感觉有时被称为大头针。当神经刺激或压迫切断大脑和脚部神经 …

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如何在5:2的饮食中减肥

您知道节食的要求:减少卡路里,坚持素食,运动以及永远重复。但是,如果您可以偶尔偶尔节食但又能获得减肥益处呢? 那是兼职节食的前提。该大学营养科学系助理教授考特 …

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如何在不增加体重的情况下喝酒

让我们面对现实吧,有时候在漫长的一天结束后,没有什么比喝杯酒更好的了。但是,喝更多的东西不仅会给饮食增加数百卡路里的热量,还会对您的体形造成严重破坏。 《饥饿修 …

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如何在不增加体重的情况下戒烟

在您尝试戒烟时,不要着迷于规模。首先专注于戒除习惯,然后担心自己的腰围。(PRISCILLA DE CASTRO)如果戒烟,体重会增加吗?大概。五分之二的戒烟者 …

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如何在不失去朋友的情况下就政治达成共识

如果您在本届总统大选期间失去了朋友或建立了有争议的关系,那么您并不孤单。避免与亲人进行政治对话,并在社交媒体上取消或隐藏那些持反对意见的对话,已成为应对11月8 …

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如何在不实际少吃的情况下减肥

在减肥方面,最重要的经验法则是每天消耗的卡路里少于摄入的卡路里。但是减少卡路里并不一定意味着要少吃一些食物。宾夕法尼亚州立大学的一项新研究表明,实际上,仅关注更 …

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如何在不涉足药房的情况下购买晨间丸

发生事故-当您常用的节育方法失败时,想出一种最简单,最快捷的方法让您早起服用避孕药可以预防意外怀孕,这可能会让人感到压力。

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如何在乳腺癌治疗过程中找到正确的假发

Chemo可以暂时使肤色变暗,因此选择比您自己的头发要浅的假发。(FOTOLIA) 如果由于化学疗法而失去头发,那么假发很容易价格合理的方式来控制外观。 新泽西 …

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如何在今年秋天制作最好的烤苹果

我觉得每次苹果季节来临,我们都会忘记前一年学到的一切,然后重新开始。苹果是秋天的终极成分。每个苹果都不一样,我发现每个季节的品种都在变化。我没有尝试控制它或理解 …

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如何在头发上驯服牛

原因 位置 外观 Vs。秃顶 去除 造型技巧 产品 外卖 我们包括了我们认为的产品对我们的读者有用。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我 …

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如何在家中保养皮肤

牛皮癣不是您去医生办公室就可以忘记的疾病。这种全身性疾病在一生中会起伏不定,需要在不同时间进行不同的治疗。当您找到有效的组合时,有时效果不会很长。 “找到适合您 …

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如何在家庭保健,辅助生活和疗养院之间进行选择

狂欢的选择可能会很昂贵,但是有可能找到一种使您的预算以及您所爱的人快乐的解决方案。 照顾某人可能既费时又费力,对您和您的银行帐户。家人和朋友当然可以提供帮助,但 …

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如何在家泡制更浓郁,更健康和更好的咖啡

咖啡是生活中的一种乐趣,它也是一种超级食品,与降低心脏病发作和痴呆症的风险等相关。营养专家兼《彩色饮食》作者RDN Frances Largeman-Roth …

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如何在家轻松呼吸

拥有一个健康的家并不一定要让每个表面都一尘不染。 (Ph!)但是,进行一些策略性清洁可以保护您免受细菌和毒素的侵害。实际上,根据美国环境保护署的数据,某些污染物 …

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如何在工作(和生活)中领先

像Sheryl Sandberg,Amy Poehler和 Scandal 创作者Shonda Rhimes这样的成功女性有什么共同点?我要说的是他们大胆-不怕 …

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如何在床上问你真正想要的

您是要和一个新朋友约会还是已经结婚20年并且现在才感到自由(也许是50道灰色阴影在说话?),告诉您的伴侣您想尝试一些不同的方法卧室并不总是一件容易的事。您可能会 …

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如何在情感上给予支持

Warning: Can only detect less than 5000 characters避免提出可能被解释为是责备或判断力的问题,例如,“是什么让他 …