“你好大！” 和您需要停止对孕妇说的其他7件事

一旦您开始表现出来，世界就会知道您怀孕了，世界都希望谈论它。很多。这就像一个事实，那就是另一个人在您的内部成长，这让地球上的每个人都可以说出任何想入他们脑海的东西。甚至伸手摸摸你的肚子，如果你没有怀孕，他们永远也不会做。

我认识到，这些互动中有许多来自一个好地方。在人体内成长的能力确实令人难以置信，甚至令人难以置信。但是很多人不知道该如何着迷或如何与您建立联系。因此，您最终会听到很多重复的短语，评论和问题，这些感觉，感觉可能真的很有趣，让您发疯，或者在某些情况下，让您感到焦虑。

如果您担心的是如果您在怀孕期间体重增加，那么对您的身材的评论可以使您在Google进行两个小时的妊娠糖尿病研究。对于身材矮小的女性，您会听到诸如“您甚至看起来都不怀孕！”之类的评论。可能会引发许多关于婴儿发育的担忧。纽约市威尔·康奈尔医学大学临床精神病学心理学副教授Kathryn L. Bleiberg博士说：“很多关于怀孕的事情都是无法预测的，但是您可以预测的一件事是，人们将对您的看法发表评论。

理解这对于所有怀孕的女性都是普遍的，这会使这些评论变得不太个人化。同样重要的是要知道，杂货店里排队的男人或加油站的女人不是医学专家。妇女以许多不同的方式进行生育，“只有你和你的产妇才知道你的身体和怀孕，”布莱伯格说。因此，如果您担心，请与他或她交谈。至于公共汽车上那条烦人的评论？ “您可以解决这个问题，也可以改变话题，”曼哈顿与孕妇合作的饮食失调专家LCSW乔迪·鲁宾（Jodi Rubin）说。 “只要说，‘谢谢，我感觉真的很好，’然后继续。您可以不必进行对话。”

我非常确定孕妇的肚子里有某种隐形磁铁吸引着某些人的手。我知道了。每当我靠近怀孕的好朋友时，我都有这种冲动，我必须有意识地告诉自己不要对冲动采取行动或先提出要求。并非所有人都受到类似的束缚。

如果朋友或陌生人的触摸使您不舒服，那完全可以理解，您可以100％同意走开，要求人们不要这样做，或者让他们知道这会使您感到不舒服。实际上，我写了一篇有关该主题的文章，而我最喜欢的复出来自《孕产！：孕育奥利奥从未杀死任何人和更幸福的育儿的其他秘密》一书的怀孕礼仪专家宝拉·斯宾塞·斯科特。 “只要告诉他们，'看，但不要碰！'或'你弄破了，就买了。”幽默是设定界限的一种简单方法。但是简单明了也完全可以接受。 “告诉他们感觉不舒服。斯科特建议说，您不必明确表示自己是情绪上还是身体上的反应。

很多（全部？）怀孕和养育子女的选择都是个人的，有些甚至是您无法准备的。面对他们，但这并不会阻止您几乎不认识的人问您是否打算硬膜外麻醉，是否要母乳喂养以及谁将留在家里照顾婴儿。这类咨询通常会附带一些不请自来的建议。

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与此无关的任何科学数据，但是可以肯定地说，许多人喜欢谈论自己和他们的生活经验。再加上最好的故事通常涉及冲突和戏剧的事实，最终您会得到人们与您分享怀孕，出生和为人父母的恐怖故事的事实。我真的不认为人们会在分享阴道分娩后痔疮的亲密细节之前，或者在姐姐紧急剖腹产的打击中给您一击，或者投下炸弹，例如“让您睡得尽可能多现在可以。

也许他们不想在经历的经历中感到孤独，或者他们想与希望分享的信息分享给您。无论出于何种动机，这些评论都是关于分享它们的人，与您的怀孕无关。而且您没有义务听他们的话。

怀孕是练习设置界限的好时机。 当您成为妈妈时，您正在努力使其他人感到自己有利益–无论是与您孩子有亲密关系的亲密家庭成员，还是相信他们对未来公民有发言权的社会随机成员 提高。 事实是，从现在开始您将听到很多人的很多意见。