您的防晒霜可能没有您认为的SPF
夏天来了,根据《消费者报告》的最新报告,防晒霜瓶上的SPF标签可能无法提供您所需的保护。
对于5月17日发布的一项调查,消费者报告已经过测试65种防水防晒霜,棍棒和喷雾剂,其SPF值为30或更高。他们发现其中的28个(占测试产品的43%)没有达到其广告保护级别。甚至有两个防晒霜的SPF为8。
“不过,我们的防晒霜测试表明,消费者可能没有得到他们所支付的保护,” Trisha Calvo,消费者报告的健康和食品在一份声明中说。 “仅仅因为防晒霜声称可以提供一定程度的保护并不意味着可以。我们创建并发布这些评级,以确保消费者了解哪种防晒霜最有效,以便他们保护自己和家人免受日晒的伤害。”
该组织还查看了四年防晒测试的数据共有104种产品,发现有50%的产品低于标签上印刷的SPF编号,三分之一的产品经过测试的SPF 30低于美国皮肤科学院推荐的最低水平。数据还显示,依靠天然保护剂(如二氧化钛和氧化锌)的矿物防晒霜更可能低于其SPF声明:74%,而化学防晒霜为42%。
SPF或防晒系数是衡量防晒霜防止有害紫外线损害皮肤的能力的指标。也就是说,美国皮肤科学院建议在外出前15分钟,将1盎司(“足以装满一个小玻璃杯”)的SPF为30或更高的广谱,防水防晒霜涂在皮肤上。您应每两个小时或在游泳或出汗过多后根据瓶子上的说明重新涂抹。而且,不要仅仅依靠防晒霜:如果可能,穿上防晒衣,宽边帽或太阳镜,并力争在最强烈的时间(上午10点至下午2点之间)避开阳光。
为获得最佳保护,《消费者报告》建议消费者选择SPF为40或更高的化学防晒霜,以增加其提供至少SPF 30的可能性。他们的主要建议包括:La Roche-Posay Anthelios 60 Melt -在防晒乳液($ 36,laroche-posay.us),Pure Sun Defence SPF 50乳液($ 6,walmart.com),No-Ad Sport SPF 50乳液($ 14,walmart.com),Banana Boat SunComfort连续喷雾SPF中50+(target.com,$ 8)和Equate Sport SPF 50连续喷雾($ 8,walmart.com)。
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