根据新研究，您的Fitbit可能有助于预测流感暴发

Fitbits多年来一直用于帮助人们改善生活-有时不仅限于跟踪锻炼（过去，他们已经能够发现心脏病的早期迹象，甚至欺骗男友）。现在，研究人员说，还有另一种使用标签的方法：它们可以帮助阻止流感的传播。

《柳叶刀数字健康》杂志上发表的一项新研究分析了未识别的传感器数据（又名“在2016年至2018年期间从200,000名使用Fitbits的人中移除了所有识别信息）。在研究参与者中，有47,248名在研究期间始终佩戴Fitbit设备; Fitbit用户的平均年龄为43岁，参与者的60％为女性。

Scripps Research Translational Institute的研究人员分析了用户的Fitbit数据-特别是心率升高和睡眠水平升高，这可能是流感。如果参与者的每周平均静息心率与正常人不同，并且每周的平均睡眠时间不正常，则将其标记为异常。

利用这些信息（包括确定用户的住处），研究人员随后将该数据与美国疾病控制与预防中心（CDC）对流感样疾病的每周估计值进行了比较。然后研究人员可以实时查看人们的健康状况，并在州一级查看流感预测。

研究人员最终在论文中指出，这些数据可以帮助改善实时流感监测。他们在研究中写道：“这些信息对于制定及时的暴发应对措施，以防止在暴发期间进一步传播流感病例至关重要。”

因此，患有流感会导致您的身体发生可检测到的变化，例如约翰霍普金斯大学健康安全中心资深学者，传染病专家Amesh A. Adalja医师告诉我，心率和睡眠变化增加了。他说：“某些可穿戴设备能够检测到这一点。

但是这个想法并非完美无瑕：“这些也是非特定症状，” Adalja博士指出。他说，让Fitbit告诉您您的心律加快，睡眠方式不正常也不一定能帮助您诊断出流感。他说，而且，当您出现这些症状时，您可能已经知道自己的健康状况有问题。

与其诊断出某些人的流感，还不如说可穿戴设备不能仍然...），Adalja博士说，这里的想法更多是关于跟踪整个区域的健康状况。他解释说：“公共卫生部门可以查看特定城市的情况，并告诉人们很多人都带有流感的标志。” “这些数据可以用来了解流感在他们的社区中正在做什么以及他们如何调整反应。”

Dr。Dr. Adalja说，仅使用心率和睡眠数据是确定人们是否患有流感的“粗略方法”，但这绝对是一个开始。他说：“随着智能技术变得越来越好，我们可以做更多的分析，这可能会变得更加完善。” “但是现在，这是一种非常特定的方式来查看社区中正在发生的事情。”还是，下次您在可穿戴设备上看到不正常的东西时要注意一下，对吗？