您的鲜血：用户手册

我们的血液是我们的生命力量：它为我们提供了氧气，营养和抗感染剂。但这也会带来诸如贫血和深部血栓形成的问题，女性比男性更常见。感到吱吱作响？没必要。这是您要止血，更好地了解测试结果并保持血液自由流动所需要了解的一切。

问题1：贫血
低落：如果您患有这种血液病，最常见的一种-您没有足够的健康红细胞来向组织中输送足够的氧气。贫血通常是由于体内铁不足以制造红血球，和/或由于长时间失血而引起的。轻度贫血在怀孕期间相当普遍，因为您的血液量增加了20％到30％，这意味着您需要产生更多的红细胞来保持血液。其他类型的贫血包括维生素B12或叶酸含量低引起的缺乏维生素的贫血，以及恶性贫血-胃肠道无法吸收B12的疾病。

感觉是这样的：'你无法像以前那样发挥自己的能力，”纽约市西奈山医学院的血液学家路易斯·阿尔德特说。您可能无缘无故地感到疲倦，呼吸困难或头昏眼花。

Rx：您的医生将进行一次全血细胞计数（CBC），以检查您的红细胞和血红蛋白水平是否足够高。确保还检查了红细胞的大小和颜色-您可以患有轻度的早期贫血，这种贫血不会出现在CBC上，但会以小而苍白的淡红色细胞（它们应该较大且呈红色）表示。如果您的月经很重，您的妇产科医师可能会控制您的荷尔蒙节育，或者如果引起问题，则将您送去手术以清除肌瘤。否则，建议您补充铁剂或多吃一些富含铁的食物，例如豆类，小扁豆和深绿色的叶菜类。

问题2：血块异常
缺点：当身体受伤时，凝块有助于止血。纽约市长老会医院/威尔康奈尔医学中心的血液学家安德鲁·谢弗说，但有时它们的形成没有已知原因。如果凝块在您的身体深处形成，例如小腿或大腿（一种称为深静脉血栓形成（DVT）的疾病）并破裂并传播到您的肺部，您可能会发展出一种潜在的威胁生命的疾病，称为肺栓塞（PE）。如果您正在怀孕或正在接受激素避孕或激素治疗，则您尤其处于危险之中，因为高于正常水平的雌激素水平会增加血块的可能性。如果您吸烟，超重或长时间坐飞机（例如在飞机上），您也更容易遭受DVT或PE的伤害。

感觉是：一个人C抓，疼痛或肿胀腿是DVT的标志，通常从小腿开始，一直延伸到脚。

Rx：如果怀疑自己患有DVT，请立即就医或前往急诊室。标准治疗方法是稀释血液的药物，例如肝素和华法林。知道你要坐一会儿吗？

问题3：瘀伤
低落：当皮肤下的毛细血管因受伤而破裂时，瘀伤形成；血液漏出，造成了黑色和蓝色标记。随着年龄的增长和皮肤变薄，以及您正在服用能使皮肤变薄的过敏，哮喘或湿疹的血液稀释药物或类固醇，您会更倾向于它们。

那是什么感觉就像：除了看到令人毛骨悚然的颜色外，在瘀伤部位您可能还会感到轻微的疼痛或压痛。

Rx：如果您说要敲打胫骨并想抵挡瘀伤，请尝试涂抹立即结冰以帮助您的血管收缩并止血。西奈山医学院的皮肤科医生Debra Jaliman医师说，您还可以每天当场摩擦一些阿尼卡凝胶（在保健食品商店中发现），这可能促进白细胞活性。

为了将我们的最新故事发送到您的收件箱，请订阅健康新闻通讯

问题4：抗磷脂综合征
低点：当您的免疫系统错误地产生针对血液相关蛋白的抗体时，就会发生这种疾病凝结。结果：您的血液可能异常凝结，增加了DVT等疾病的风险。您还更容易流产或先兆子痫等妊娠并发症。没有已知的综合症病因，但有时与自身免疫问题有关，例如狼疮。

感觉如何：通常什么都没有，这就是为什么在您已经患有DVT或引发或维持妊娠的麻烦。有些人可能会出现凝血，呼吸急促，胸痛和肿胀。

Rx：在大多数情况下，血液稀释药物和婴儿阿司匹林会有所帮助。好消息：大多数女性对治疗反应良好。