当黑莓嗡嗡声时，女性感到内Gui

由于我们的BlackBerries，iPhone和iPad，工作时间和家庭时间之间的界限变得越来越模糊。但是一项新的研究表明，尽管处于相同的工作压力下，但由于家庭生活经常被这些电子设备或其他类型的接触打断，女性比男性多感到40％的痛苦。

事实上，当同事在家中与他们联系时，即使这种交流实际上并没有干扰家庭生活，但女性对此感到内gui的频率是男性的两倍。这项调查包括1000多名美国工人，于本周在《健康与社会行为杂志》上发表。

根据主要作者保罗·格拉文（Paul Glavin）的研究，他是多伦多大学社会学博士学位的候选人。研究人员对男女在情感反应上的差异感到惊讶，即使他们同样擅长于管理家庭和工作。研究人员说，这种内感可能解释了为什么女性比男性更感到在家里与家人接触时的困扰。

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“我们研究了工作实际干扰的程度，以及我们的结果集中在控制所有这些因素上。” Glavin说。 “归根结底，唯一剩下的就是罪恶感，这就是苦恼的根源。我们只能推测原因。”

格拉文说，一种理论是，当女性担任工作角色时发生了翻天覆地的变化，许多人（也许是在潜意识里）仍然认为，妇女的重中之重是妇女。

“在我们看到工作和家庭中的期望平等之前，还有很多路要走，格拉文说。

特拉华州威尔明顿的心理学家莱斯利·康纳（Leslie Connor）博士对此表示同意。 “您的榜样在公交车站遇到了您，在桌子上吃了晚餐。

换句话说，即使对于在家中履行职责的女性，她们也看到了自己

康纳建议男人和女人在工作和家庭之间建立界限，例如每小时检查电子邮件不超过一次。女人必须对工作/家庭平衡保持现实，因为罪恶感通常来自不切实际的期望，即因为相信自己已经做得足够多就必须做更多事情。

她说。 “坐在地板上，和孩子一起拼图。”

她还建议将BlackBerry留在另一个房间，以减少干扰。她说：“这与幸福息息相关。” “这些负面情绪会影响心理健康，压力会影响身体健康。”

这项全国调查涵盖了1,042名工人，其中大多数是白人，已婚，有40多岁。女性的平均家庭年收入将近60,000美元，而男性的平均家庭年收入为75,000美元。

要求每个参与者描述自己的工作和家庭生活：与他们联系的频率如何他们在家里的工作，这种接触是否与他们的家庭责任发生了冲突，以及他们获得工作的频率多于一天八个小时的工作量。研究人员还通过询问男人或女人感到内的频率以及他们是否难以集中精力完成任务来衡量心理困扰。