独自生活会使您沮丧吗？

众所周知，如果老年人独自生活，他们更容易患上抑郁症和其他心理健康问题。最新研究表明，在年轻的适龄工作年龄的成年人中也可能会发现同样的情况。

在一项针对近3500名年龄在30至65岁之间的男女的研究中，芬兰的研究人员发现，独居的人更多他们的同龄人很可能会收到抗抑郁药的处方。在为期7年的研究中，有四分之一的人独自服用了抗抑郁药，而与配偶，家人或室友一起生活的人只有16％。

'独自生活可能被认为是一种精神疾病。主要健康风险因素，”主要作者劳拉·普尔基·罗贝克（LauraPulkki-Råback）博士说，他是赫尔辛基大学行为科学研究所的讲师。这项研究今天发表在《 BMC公共卫生》杂志上。

研究结果表明，这种联系仅仅是因果关系，而不是因果关系，这引发了鸡还是蛋的问题：独自生活的经历会导致人们变得沮丧？还是容易因抑郁的人的性格，偏好或与人际关系的困难而独自生活？

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这两种解释都是合理的，而且两者都可能起到研究人员说，在任何给定的情况下都扮演着重要角色。 。她解释说：“一个人生活的人更加愤世嫉俗。” “愤世嫉俗的人和孤独生活可能会使人变得绝望和消极情绪，最终导致沮丧。”

另一方面，她补充说，“愤世嫉俗的人也可能最终因孤独而难以生活。

迈阿密大学米勒医学院的精神病学教授约翰·纽科默（John Newcomer）说，抑郁症和孤独感通常是并存的，并不总是先得出来

“沮丧的情绪肯定会使您不仅感到，而且变得更加孤立，”他说。 “您对建立人际关系感到绝望，但是即使在另一个层次上，您……只是不想起身而出。

在研究开始时，Pulkki-Råback和她的同事们就每个人的生活安排，工作生活，社交活动进行了访谈。背景和健康。大约有15％的参与者报告说自己独居，其中有40％以上的参与者以离婚或丧偶为理由。

总体而言，在研究过程中，有17％的参与者至少填写了一份抗抑郁药处方。在一个人居住的人群中，这样做的几率要高出81％，尽管这一数字下降了64％，这取决于研究人员在他们的分析中所考虑的各种因素。

例如，独自生活的女性患抑郁症的风险归因于与同龄人相比，她们的收入较低，受教育程度较低，住房条件较差，所有这些因素都可能使抑郁症的发生可能性增加。

同样，在男性中，社会人士和心理因素，例如与工作有关的压力，缺乏社会支持和大量饮酒，可以解释抑郁症和单身生活之间的某些联系。

但是，这些减轻因素仅占增加的一半左右。 Pulkki-Råback说，这种风险暗示着独自生活会以其他方式导致抑郁症。生活状况和心理健康可能涉及多种因素，而这些因素很难在一项研究中阐明。

“购买抗抑郁药和独自生活之间的任何联系都是一个飞跃，” Walch说。 “这是多因素的。”

研究数据确实存在一些差距，这些差距可能会扭曲结果。例如，作者无法区分那些喜欢独居的人和那些不是自愿安排的人。

此外，抗抑郁药处方不能完美地衡量抑郁症的发生率。处方数据不能捕获那些沮丧但没有寻求专业帮助的人。而且由于作者没有有关诊断的数据，因此一些研究参与者可能正在服用除处方药所规定的抑郁症之外的许多其他病症之一的药物，例如慢性疼痛，偏头痛和失眠。