为什么您需要在性爱后停止穿内衣

妇科医生说，我们都听到过一百万次：总是在性交后撒尿，以避免尿路感染（UTI）。好的，但是当您沐浴在余辉中时，还应该做什么？这些动作如何使您的阴道保持健康呢？健康向南加州大学凯克医学院的妇产科助理教授Sara Twogood医师提出了这个问题。性交之后，明智的做法是采取以下四个步骤。

即使您的膀胱未充满，也还是要撒尿-您的尿液流将帮助洗掉尿道中的细菌，尿道是携带小便的短管Twogood博士说。当正常生活在阴道或结肠中的细菌在性活动中无意中被推入尿道时，就会发生尿道感染。

性交后撒尿特别重要，如果您容易患尿道感染，就像许多女性一样。即使您有幸从未接受过这种常见感染的治疗，也请帮自己一个忙，并在性生活后上厕所。步行两分钟即可降低尿液中诸如尿痛和血液之类的令人痛心的尿路感染症状的可能性，这很值得。精液，汗液，润滑剂和阴道液体都可能使您在床单之间起床后变得潮湿。但这是一个聪明的主意，用毛巾或棉纸擦干并擦去多余的水分。 Twogood博士说，细菌和酵母菌会在潮湿的环境中壮成长，而不会变干会增加发生酵母菌感染的几率。

'水分是我们要避免的东西，特别是对于那些容易感染水分的女性酵母菌感染，” Twogood博士解释说。无需大力擦拭或擦拭；擦干您的阴道即可解决问题。她建议，如果您感觉需要更强烈的擦拭，请用清水和无味的肥皂清洗并彻底干燥。

请不要使用芳香或有香味的肥皂，也不要过度起泡沫。特维尔古德博士说：“具有自然分泌物和酸性环境的阴道，将自我清洁。”她补充说：“性爱后不需要做任何事情来'清理'。

如果你不想睡在浅黄色的衣服上，可以穿睡衣或宽松，透气睡衣裤。只需将紧身的内裤脱掉直到早上，否则您可能会感染。 “不要穿内衣，” Twogood博士警告说。突击步枪有助于使您的阴道通风并使其呼吸，从而降低了酵母菌感染或其他瘙痒病的风险。

无需用手电筒照亮女士部位并进行检查。但性交后请听听身体，注意是否有任何不适，瘙痒，疼痛或出血。根据症状持续的时间长短或是否有理由担心（例如您忘记使用安全套而担心性传播感染），第二天用妇产科医师抚摸并告诉她您的经历。