根据《科学》杂志，为什么阅读有关休斯顿救援人员的文章会让您感觉良好

我们无法停止浏览休斯敦勇敢的救援人员向滞留的老人，无助的宠物，甚至是被哈维的洪水困住的牲畜提供帮助的照片。描绘风暴残骸的图像令人不安。但是，在我们所有人都充满希望的时候，看到那些乐于助人的邻居，志愿者和援助人员的行动也令人难以置信。

当我们点击一​​个又一个令人心动的故事时，我们开始怀疑他们可能产生的心理影响。当然，做好事通常会带来良好的感觉-大量研究表明，志愿服务的人的寿命更长，更幸福，更健康。临床心理学家苏珊·希尔克（Susan Silk）博士说，只是简单地读一下好事也会产生类似的积极影响吗？

没有关于该主题的科学研究，但这是一个足够合理的主意。她解释说，有一个相反的概念叫做替代创伤，当我们被坏消息轰炸时，“我们看到可怕的图像并感到可怕”。 （研究表明，暴露于图形，暴力的新闻报道会加剧压力，沮丧，甚至PTSD的症状。）也许当我们读到休斯敦的英雄时，我们就经历了替代主义。换句话说，如果我们看到足够多的图像描绘了善良，无私的举动，我们可能会开始感到温暖并给予自己。

神经科学告诉我们，帮助他人触发大脑愉悦和奖励中心的活动（在您喜欢吃巧克力或做爱时会亮起来的区域），并启动了仁慈，幸福，仁慈的反馈循环。我们有动机在将来做更多的善事，收获更多的模糊感。

Silk认为反馈循环可能具有传染性。 “我们知道，大批人会瘫痪而无所作为-这被称为旁观者效应。但是，如果一个人能促使大集团采取行动怎么办？她说。想象一下，例如，您看到有人在公园里捡垃圾。然后您可能会被迫这样做。如果阅读哈维的救助故事使您感觉良好，也许您也更有可能帮助他人。

当然，这些报告也可能使我们感动，因为它们希尔指出，在本月初夏洛茨维尔发生令人深感忧虑的暴力袭击之后，希尔指出。 ``我认为人们真的接受人类精神的振兴，这是我们从弗吉尼亚看到的可怕消息。关于邻居帮助德克萨斯州邻居的正面故事提醒我们，这不是“反对他们”。