为什么会有更多itu告打开关于成瘾和心理健康斗争的书

如果心爱的家人或朋友因精神病去世，您能告诉全世界为什么吗？

在《华盛顿邮报》最近的一则令人震惊，令人心痛的故事中，埃莱尼·皮诺（Eleni Pinnow）博士（以上，右），威斯康星州上级大学心理学副教授，解释了她决定揭示导致姐姐在in告中死亡的原因的决定，该决定发表在德卢斯新闻论坛上：

坐下来写姐姐的ob告，我知道开场电话只能是一回事：德卢斯（31岁）的阿莱莎·梅耶·皮诺（Aletha Meyer Pinnow）于2016年2月20日因抑郁和自杀身亡。” p>

她的入场标志着某些some告的处理方式发生了翻天覆地的变化。人们选择提及精神疾病，自杀和成瘾，以提高对心理健康问题现实的认识。

“我必须说实话，” Pinnow在《华盛顿邮报》上写道。 “我姐姐的沮丧感激了她想把它保密并向所有人隐藏的愿望。”

奇怪的是，您知道有人患有精神疾病，因为美国每年有五分之一的成年人患有这种疾病，根据全国精神疾病联盟。那就是将近4400万人。不过，您可能不知道他们是谁。传统上，污名化的刻板印象使精神疾病笼罩在沉默中。

那么为什么亲人现在选择在honest告中如此诚实？爱荷华州立大学心理学教授纳撒尼尔·韦德（Nathaniel Wade）博士说：“保持这个秘密对家庭来说是一个难以置信的负担。” “能够谈论它可以开始治愈过程。”

例如，公开谈论抑郁症或药物过量是解决悲剧的一种方式，但也可以带来希望。韦德说：“这些家庭希望从发生的可怕事件中得到好处。” “我可以看到患有精神疾病的人正在阅读这样的ob告，然后在想：'看看这对我的家庭有何影响，我将要接受治疗。'”

辛辛那提的WLWT报道说，亚历克斯·黑森的兄弟姐妹在过量使用海洛因后写下亚历克斯的Alex告时就想到了。他们写道：“在生活中，一个小小的决定不仅会对您，而且对那些爱护您的人都产生巨大影响。”兄弟姐妹接着解释了他们决定揭露其弟弟上瘾的决定：“希望通过让更多的人意识到亚历克斯的挣扎，我们可以为这个毁灭性的问题提供一些启示。”

一般至关重要。疾病控制与预防中心的一份报告发现，在某些州，只有35％的成年人同意人们对精神疾病患者的关心和同情。同样遭受苦难的人也表示，普通民众缺乏同情心。

揭示reveal告可以帮助消除恐惧和污名。用一种方式说，“嘿，这是一个有问题的真实人，但我们难道不都认为有时会感到沮丧或挣扎吗？”韦德解释。

公开开放的后果可能是非常积极的，家庭可能会从社区中获得更多支持。韦德说，但是也有潜在的后果。他解释说，可悲的是，留下的亲人可能会被回避，或被指责为父母，姐妹或朋友不够好。

“这完全取决于情况，但我认为总的来说情况会更好韦德说：“因为让家人知道这个秘密会带来多大的痛苦，家庭才能诚实。”如果您对此不满意，则不必在in告中公开声明。简单地自由说话会有所帮助。可以说一个简单的话：“他是一个聪明，有趣，有爱心的人，不幸地与抑郁症作斗争”。