为什么爱对健康有益
婚姻对您的健康有益吗？通常，研究表明可以。与已婚人士相比，已婚人士寿命更长，享有更好的医疗服务，享有更令人满意的性生活，减轻压力，生活更健康，并且心脏病，糖尿病和抑郁症的发生率更低。
事实上，由婚姻赋予的健康津贴清单是如此之长，以至于美国卫生与公共服务部已将其作为其为期两年，耗资500万美元的全国性媒体活动的核心内容，以促进婚姻幸福。
但是有一个陷阱，那就是，合法的配对不会给男人和女人带来相同或平等的好处。例如，在结婚后，男人的性生活可能会比女人的性生活改善更多，而与伴侣建立长期关系时，女人的抑郁风险往往会比伴侣降低更多。
现实中，不一定非要搭便车。研究表明，男女在一起生活或什至保持稳定的长期关系都可以获得一些健康益处。专家认为，尽管到目前为止几乎所有的研究都只关注异性恋关系，但其中许多甚至没有结婚意愿的同性伴侣也可以改善健康状况。
'我不知道认为这不一定与结婚证有关；这是社会支持和相互依存程度的问题，”威尔士卡迪夫大学医学院的研究员约翰·加拉切尔（John Gallacher）博士说，他最近在BMJ杂志上发表了一篇关于人际关系的健康益处的论文。 p>
我们采访了专家，并对科学研究进行了筛选，以确定哪种性别在这八类中都比较好。
寿命。婚姻提供了最大的健康益处：寿命更长。与未婚同龄人相比，已婚者的平均寿命更长，而且在较早死亡的可能性也大大降低。
丈夫与妻子之间的婚姻与长寿之间的联系要牢固得多。 2007年进行的一项研究调查了40岁以上欧洲人的死亡率，发现未婚男子的死亡率是已婚男子的两倍。未婚和已婚妇女之间的死亡率差距要小得多。
婚姻尤其擅长避免致命事故，暴力和其他半可避免的灾难，而这在年轻人中更为常见。迈克尔·墨菲（Michael Murphy）博士，伦敦经济学院人口学教授，2007年研究的主要作者。但是，无论年龄大小，男性的寿命似乎比女性受益更多。 优势：男人。
疾病。婚姻可以延长寿命的原因之一是，它似乎降低了人患严重疾病的风险。已婚人群的糖尿病，心脏病，阿尔茨海默氏病，肺病和其他慢性疾病的发生率均低于未婚人群。 （值得注意的是，癌症不在清单上。）
对于大多数疾病，与结婚相关的风险降低与男性和女性大致相同。心脏疾病是例外，而且这是一个很大的例外，它是美国每年的头号杀手。根据2009年的一项研究，虽然已婚男子死于心脏病的几率是从未结过婚的男子的三倍，但结婚只能将女性死于心脏病的风险减半。 优势：男人。
副。男性从婚姻中获得的不相称的心脏收益，部分原因可以由以下事实来解释：单身汉比未婚女性倾向于拥有更少的健康生活方式，并且更容易吸烟，饮酒过多和沉迷于其他恶习。 （换句话说，男人结婚后有更多的改善空间。）
2006年的一项研究追踪了成千上万年轻人在结婚前后的物质使用方式，发现男人突然减少了自己的体重。他们结婚后会狂饮和吸大麻。妇女在结婚后（甚至在开始与男友生活后）也减少喝酒，但是结婚后吸烟的次数和以前一样多。
尽管恋爱状况似乎很少对吸烟的影响（也许是因为尼古丁上瘾），这里也存在明显的性别差异。 2005年的一项研究发现，嫁给吸烟者的女性更可能开始吸烟，但事实却并非如此：如果新娘吸烟，则男性不再有可能开始或继续吸烟。
沮丧。尽管人们喜欢抱怨自己的重要他人正在使他们疯狂，但陪伴实际上往往有益于心理健康，尤其是对女性而言。 Wake社会学教授Robin Simon博士说，抑郁症的发生尤其如此，而抑郁症的发生率是女性的两倍。
“抑郁症是女性在心理上的困扰。”位于北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的森林大学“婚姻的好处在抑郁症较低的女性中得到体现。”
婚姻也似乎是双相情感障碍女性的稳定力量。已婚的两极女性比未婚的女性患抑郁症的次数更少和更轻，但是在两极的男性中却没有相同的趋势。
与伴侣生活在一起似乎对女性的心理健康同样有益。婚姻。 2005年对50岁以上的女性进行的一项研究发现，同居减少了患心理健康问题的风险，与搭便车一样。 优势：女人。
压力。与普遍的看法相反，男人比女人更容易感到压力。实验表明，在承受压力的情况下，男性的压力激素皮质醇峰值比女性高。
幸运的是，与男性保持浪漫关系，而不仅仅是婚姻，可以抑制他们的压力反应。一项2010年的实验发现，参加竞争性比赛后，成双的男人的皮质醇水平比单身男人的高峰要小，而单身和代言女士的皮质醇增加幅度却相当。 优势：男人。
体重。当然，结婚证或长期恋爱关系不会为您带来健康的生计。婚姻似乎实际上损害健康的一个领域是腰围。宾夕法尼亚州伊斯顿拉斐特学院的经济学教授苏珊·阿弗雷特（Susan Averett）博士说：“从历史上看，人们一直认为婚姻可以使人们特别是男人变得健康。这可能是事实，但就BMI而言并非如此。” （BMI指的是体重指数，即身高与体重的简单比率。）
长期处于恋爱关系中的男性和女性都倾向于增重（可能是因为他们暗中同意放弃自己的体重） ），结婚后女性的平均体重似乎要比男性平均高一点，即使他们没有孩子。
但要注意的是，进入超重危险类别的男性比女性多和结婚后肥胖。这可能是因为女性比男性更容易体重过轻，因此她们比新郎负担得起更多的体重。另一个针对男性的打击可能是结婚后他们比女性更减少锻炼方式。
尽管同居的未婚夫妇体重增加，女性的体重增加比男性多，但是体重增加的幅度并不明显比已婚夫妇阿维雷特说，这有所不同，因为您可能会认为自己仍然在市场上。 优势：女人。
性。摇摆着单身汉和单身汉的电视图像可能会说不，但是与人保持牢固的关系实际上往往对您的性生活有益（至少在前一两年内）。已婚和同居夫妇的性生活都比单身或约会的人多，尤其是已婚的人，其性生活要比约会或窝房的同伴更为满意。
仍然，在性方面，对于男人来说，婚姻似乎是更好的选择。在1990年代进行的一项具有里程碑意义的全国性调查中，49％的已婚男性说他们对自己的性生活“极为”满意，而未婚或未与伴侣生活的男性只有33％。相比之下，只有42％的已婚女性对自己的性生活感到非常满意，而与未与伴侣生活在一起的女性中只有31％。
女性的性生活不如男性西雅图华盛顿大学社会学教授Pepper Schwartz博士说，婚姻“是因为他们常常对仍然存在的家务不公感到不满，因此，他们感到自己没有得到应有的赞赏。” 优势：男人。
财务稳定。已婚人士在经济上比单身人士稳定。尽管拥有大学学位的妇女人数比以往任何时候都多，并且是家庭中的主要经济来源，但婚姻仍然往往意味着妇女比男人有更大的进步。刘说：“即使在今天，女性仍然从婚姻中受益。” “对于男人来说，这主要来自社会，心理因素。”
虽然较少担心金钱，但肯定有助于减轻压力和焦虑，而财务稳定也会通过获得医疗保健以更具体的方式影响健康。婚姻与两性都有健康保险的可能性大幅度增加有关，但与男性获得更大的收益有关。但是，单身和已婚男子的参保比例仍然落后于单身和已婚妇女。 优势：平局。
我们的比赛使男人领先一点，但女人不应该感到沮丧。 '过去有很多文献表明，妇女在婚姻方面得不到应有的待遇，有大量研究表明，'不，她们真的很幸福，而且她们认为她们得到的待遇也一样，'' Schwartz说。
而且我们有理由相信女性实际上可以从交往中获得与男性一样好的待遇。我们发现许多性别差异都源于一种性别比另一种性别更健康的习惯，这种习惯是在家中或在家外进行的工作首当其冲。但是，皮尤研究中心（Pew Research Center）在2010年进行的一项调查发现，在过去的几十年中，人们结婚年龄越来越大，而且与社会经济和教育背景相匹配的人们结婚，这可以消除其中的一些性别差异。
尽管，关系和婚姻的性质随着时代的变化而变化，但是关系对诸如寿命之类的健康措施的影响仍然保持稳定。刘说，健康的性别差距可能需要一些时间才能赶上这些社会趋势。她说：“我认为，随着时间的流逝，我们可能会看到男人和女人从婚姻中得到类似的好处。” “随着越来越多的女性上班，性别角色发生了变化。”
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