为什么我的宝宝手冷？

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您将您的小孩子穿着温暖（但很轻！）的衣服，以帮助他们保持舒适的状态。但是您可能已经注意到，您的小孩子的手和脚有时仍会感到寒冷。

是否要添加图层？婴儿的体温不比成年人高吗？您的宝宝下来有东西吗？

尝试放松！我们通常认为大人是脚（和手）发凉的人，但是婴儿也很普通。实际上，大多数婴儿出于某些原因有时会手脚冰冷。

如果宝宝的手有点冷，这里是要知道的内容和要寻找的内容。

是什么原因导致婴儿手冷？

温度调节

宝宝的手可能会比自己的手更冷，因为您的手更温暖。实际上，婴儿的体温要比成人高一些，但是他们的手臂，手，脚和腿通常仍然比您的体温低。

基本上，婴儿的核心温度（在他们的身体中部）比成人的温度要高。但是由于体积小，它们无法自行加热或快速调节温度。他们的腿，脚，胳膊和手甚至都没有加热。

有时所有这些都意味着身体温暖，手脚冰冷！这就是为什么即使在温暖的家中，婴儿也需要多穿一层舒适的衣服。

婴儿的正常体温范围是97°F（36.1°C）至美国小儿科学院（AAP）说，温度为100.4°F（38°C）。

成人体温通常为98.6°F（37°C），但范围可以从97°F（36.1°C）到99°F（37.2°C），仍然是“正常”水平根据梅奥诊所的说法。

活动水平

婴儿的生活意味着大量的睡眠，进食和消化。睡觉和躺着意味着您的宝宝在一天中的大部分时间都不会四处走动或运动。当然，这对于婴儿来说是完全正常和健康的。但这可能会导致手冰冷。

这种通常缺乏活动能力的现象意味着婴儿的四肢（手臂，腿，手和脚）的血液流动较少。每隔几个小时喂食和消化一次，也意味着更多的婴儿血流被发送到繁忙的胃和肠中，而不是手。

一旦您的婴儿开始花更多的清醒时间玩耍和探索，四处走动会帮助他们的手和脚预热！

血液循环

血液不仅将氧气输送到整个身体，而且还会输送热量。 3个月以下的新生儿和婴儿仍具有新的血液循环系统。这意味着婴儿的血液（和热量）流到离心脏最远的部分（手和脚）的次数减少了。

婴儿的新小身体仍在忙于发展大脑，肺部和其他部分。因此，许多血液流向这些重要的发育部位。婴儿的手脚还没有得到额外的血液。

事实上，一些新生儿的手脚流血很少，看上去呈蓝色！这种非常常见的情况称为肢端萎缩症。通常在婴儿出生后的几小时或几天内消失。

大一点的婴儿有时会感到手或脚冰冷，如果他们暂时感到寒冷，例如洗完澡后，在户外或晚上。不用担心这是正常现象，并且会随着婴儿的血液循环系统发展而完全消失。

发烧

如果您的小孩子发烧—温度超过100.4°F（38°C ）-他们可能手脚冰冷。之所以会发生这种情况，是因为他们的新血液循环和免疫系统正忙于抵抗体内其他部位的细菌。这样可能会将热量从手脚等外部部位带走。

发烧还可能导致寒冷和体温过低，因为宝宝的身体试图平衡发高烧。寻找其他迹象表明您的宝宝可能会感到不适，如果发现以下情况，请致电医生。

• 脸红或发红
• 皮肤或眼睛发黄
• 面部，胸部或身体上的干性皮肤炎热
• 不愿喂食
• 尿少
• 腹泻或便秘
• 困倦或睡眠
• 在捡起它们时会发脾气或软弱
• 哭很多
• 根本不哭泣
• 通常比较挑剔或烦躁

其他原因

如果您的宝宝手部冰冷，并且身体上嘴唇发红或发蓝（斑点），则可能血液循环不良。这意味着他们的整个身体可能无法获得足够的氧气。

某些导致嘴唇或皮肤发蓝的情况可能有害。这些问题包括：

• 心脏问题
• 肺部或呼吸问题
• 血液循环问题
• 感染

如果发现蓝色斑点或蓝色嘴唇，请务必立即致电医生。

如果宝宝手冷，应该怎么办？

添加图层

如果宝宝的手感到冷，请检查他们的胃或躯干区域。如果感觉温暖并且看上去有点粉红色，则说明您的宝宝很好。

如果宝宝的中部，背部或颈部也感到有点冷，则可能需要增加层数。您还可以添加手套，袜子和小帽子以保持热量。大约20分钟后，请再次检查宝宝的手以及胃和脖子。

去袋鼠

对宝宝进行依n靠在胸前，以自己的身体热量快速加热它们。除去宝宝的所有衣服，但不包括一层尿布和尿布，将它们滑到皮肤上，然后盖上毯子。

袋鼠与宝宝依sn在一起可以帮助他们升温。从2000年开始的一项针对早产儿的小型研究得出的结论是，袋鼠护理可以保持婴儿的体温以及保育箱。

感觉很舒适，如果您太累了，请避免这样做。如果您睡着了，对宝宝来说是不安全的。还要避免让宝宝在旁边的床上睡觉。

检查室温

您还可以在家里调节恒温器或在宝宝的房间里使用加热器。宝宝房间的安全舒适温度为68至72°F（20至22.2°F）。

保暖宝宝很重要。另一方面，由于新的小身材无法快速适应，婴儿也可能很快过热。另外，他们还无法摆脱层次（目前为止）。避免使房间温度过高而过度补偿冷手。

检查发烧

您的宝宝可能因为发烧而手冷。检查宝宝是否发烧的最好方法是从其底部（直肠）获取温度读数-是。

直肠温度最接近婴儿在身体中部的温度保持体内大部分热量。使用数字温度计而不是玻璃温度计。它们更安全，并且读数更准确。

您还可以读取腋下或耳朵的读数，但是这些温度可能会稍微低一些。

要获得最准确的婴儿温度，请剥去它们的外层。将婴儿放在温度较低的婴儿床或舒适的婴儿床中，并让他们穿着轻便的连体衣或T恤和尿布。

如果婴儿和儿童的直肠温度在38°C（100.4°F）。

如果您的婴儿不满3个月大且发烧1038°F（38°C），请立即致电医生。

如果您的婴儿发烧超过3个月，并且还出现以下任何症状，请致电医生：

• 呕吐
• 腹泻
• 无法解释的皮疹
• 癫痫发作
• 异常嗜睡
• 极度挑剔

您的宝宝可能需要像抗生素一样的治疗。

外卖

宝宝手发凉是很正常的。这通常是因为宝宝的身体仍在成长和发育。大约3个月大以后，新生儿的体温应该均匀。

大一点的婴儿有时也会手发凉。检查发烧或其他疾病的体征和症状。如有疑问，请致电宝宝的医生。

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