为什么（任何形式的）童年创伤对您的性生活产生如此巨大的影响
#MeToo运动鼓励人们谈论儿童期的性虐待如何对一个人的成人性生活产生巨大影响。但是事实证明，其他类型的儿童期创伤也会在以后的生活中对性造成伤害。婚姻疗法对当时接受性治疗的410人进行了调查。他们被问及自己的性生活，童年，心理困扰程度以及他们认为自己有多认真。结果表明，经历过童年创伤的人们对性生活的满意度低于未经历过童年创伤的人们。
这里有趣的是，该研究将童年创伤定义为不仅是性虐待，还包括性虐待。父母的疏忽，父母之间遭受攻击或情感虐待的行为，被同伴欺负或压抑等等。
这里就是心理困扰和正念的发源地：该调查还发现，人们也许并不奇怪儿童期的创伤使他们每天遭受更多的心理困扰（想一想担心或焦虑的时刻）。心理困扰加剧与正念度降低（意味着对当前时刻的关注减少）有关，难以保持注意力导致性生活不满意。
'心理困扰（即抑郁，焦虑，易怒，认知研究人员在论文中写道。
纽约市认证的性治疗师霍莉·里士满（Holly Richmond）告诉健康，这是她在实践中经常看到的事情，她认为这可能是因为创伤幸存者里奇蒙德博士说：“大多数人都在下意识地处于战斗，逃跑或冻结状态。
“大多数人都知道战斗或逃跑，但是对儿童来说，最常见的反应实际上是冻结”。 ``几乎没有人会比孩子战胜成年人。出逃后，他们真正能跑多快？但是不幸的是，冻结可能意味着只是躺在那里，直到它结束或完全分离。'
不幸的是，这种分离可以使我们进入成年期，即使当我们经历某种本来应该是的事情时，我们的潜意识也可以触发它。积极，喜欢做爱。里士满说：“你永远不知道触发的原因。”
此外，由于这是在潜意识中发生的，所以很多人都不知道为什么要冻结，他们对此感到非常沮丧他们自己。里奇蒙德博士说：“我们非常努力地对待自己，所以对它的了解确实可以提供帮助。”
“我让客户四处张望，大声说：“我”我很安全现在，我很安全，”里士满在治疗遭受儿童创伤的患者时解释道。 “在他们的童年时期曾经有一段时间他们不安全，但我的口头禅是，”那时候。这是现在。那时是外伤。我们知道那是哪里；过去了现在是环顾四周。你安全吗？几乎100％的答案是肯定的。'
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