为什么苹果酒醋可能成为更浓密，更有光泽的头发的秘密

苹果醋具有一系列健康益处，包括帮助调节血糖，增强肠道细菌，甚至防止体重增加。一旦这种成分仅出现在色拉调料中，现在健康狂热者就会定期食用ACV，他们希望从中获得许多健康益处。而且，除了将其纳入饮食之外，许多粉丝还使用这种成分作为发亮，无毛躁的自然疗法。

根据董事会认证的皮肤科医生兼首席医学家Ted Lain的说法得克萨斯州Sanova皮肤病学的医学官员，苹果醋既有抗菌作用又有酸性，这使其成为您日常护理中的绝佳选择。原因：随着ACV的酸性发挥其神奇作用，``抗菌功效有助于减少头皮和头发上的细菌和酵母菌的数量，从而减少头皮丘疹和头皮屑的产生，''兰恩博士告诉我们。他说，结果是，绞线上的产品残留减少了，这使它们变得更健康，更光亮。

但是在购买那瓶ACV之前，请注意：苹果醋是一种强力成分，应在经过董事会认证的高级染发师，造型师和Swoon发廊的所有者Micky Kibbe说：“ ACV分解蛋白质（认为是有助于消化），因此过度使用会使头发干燥变脆。”在得克萨斯州东奥斯汀。

Dr。 Lain还强调了不要过量使用该成分的重要性。他说：“就像许多洗发水太碱性，破坏头皮和头发的pH值一样，过度使用ACV会降低pH值并引起刺激和瘙痒。”他补充说，大多数成年人每周只能忍受一次或两次使用

出于这个原因，Lain博士建议不要寻找包含苹果醋的产品。“苹果醋产品通常会包含其他头发调理成分，并且可能会提供更多的成分。”好处不仅仅只是ACV，”他解释说。 “此外，ACV的浓度在商业产品中受到测试和调节，瓶之间几乎没有变化。”

那么，如何知道哪些产品会帮助您的绞线而不会对其造成伤害？ Lain博士建议使用dpHUE苹果酒醋洗发水（$ 35; sephora.com）进行深层清洁，正确使用后不会剥离头发.R + Co酸洗ACV清洁洗发水（$ 32; dermstore.com）是另一个不错的选择，因为它包含甘油，芦荟叶汁和塔玛努种子油等保湿成分，可以完美平衡苹果醋强大的去角质性能。

如果成熟的ACV冲洗液令人生畏，请尝试将其掺入搭配Avalon Organics柔滑苹果酒醋洗发水（$ 18; walmart.com）和护发素（$ 18; walmart.com）等滋补产品，此产品已通过EWG验证，这意味着符合环境工作组的严格成分标准，因此，您可以确保头发光滑有光泽，而无需将任何刺激性的物质直接涂在头发上。

正确使用苹果醋可以帮助深层清洁头发并恢复其自然强度和光泽。如果您过度使用了造型产品和加热工具，请在日常工作中尝试一下ACV，并观看这种强大的成分发挥其神奇作用。