何时去劳动医院

• 劳动迹象
• 虚假劳动
• 计时
• 在哪里请
• 不要忽略这些症状
• 底线

希望您有一个方便的计时器，因为如果您正在阅读此书，可能需要安排宫缩时间，抓紧行李，然后去医院。

5-1-1规则是何时去医院分娩的一个简单规则。如果您的宫缩至少每5分钟发生一次，每次持续1分钟，并且持续持续至少1小时，那么您可能正在从事分娩。

也就是说，识别真正的分娩有时很棘手。当日历徘徊在您的到期日附近时，您会发现每一个小的缠绕。是加油，婴儿踢还是要与小孩子见面的信号？

或者您正经历分娩的迹象比预期的要早一些。您如何判断是去度假还是您的身体正为即将发生的事情做准备？以下是您对期望的期望以及何时应该去医院分娩的精简清单。在屏幕上，当角色的水破裂时，工作变得非常令人惊讶。但需要注意的是，在现实生活中，只有大约10％的女性经历过断水。

通常，劳动的迹象更加微妙和渐进。您的流程与朋友的流程甚至与您的其他怀孕流程都不一样。

劳动通常分为两部分：早期劳动和积极劳动。

早期劳动

早期劳动（也称为潜在劳动阶段）通常仍然离实际出生还有一段时间。它可以帮助您的宝宝出生。在早产期间，您会开始感觉到收缩不太强烈。宫缩可能会感觉规则或起伏。

这可以使子宫颈（子宫开口）打开并变软。根据美国妇产科学院（ACOG）的研究，早产是宫颈扩张至6厘米的时间段。比平时踢更多，或者感到婴儿“掉入”到位的额外压力。这是因为他们正试图（希望）先向下移入产道。

当您的产道打开时，粘液塞可能会弹出子宫颈。这是出生的完全正常的部分。您的内衣可能有透明，粉红色或什至红色的斑点或分泌物，或者在上厕所后擦拭时会注意到。

在早期分娩时，您可能会感到疼痛和有点不适，但是现在去医院为时尚早。最近的研究表明，早产比以前认为的要长得多，也要慢得多。

早期劳动可以持续数小时到数天。 2010年的一项研究发现，劳动可能需要9个小时才能从4厘米增长到6厘米，尽管人与人之间的劳动差异很大。

有时，早期劳动会开始，然后停止一会儿。除了确保您的伴侣准备好您的医疗袋之外，一旦开始早产，您还可以尝试执行以下操作：

• 尝试放松（当然，说起来容易做起来难！）
• 在房子或院子里走来走去。
• 躺在舒适的位置。
• 让伴侣轻轻按摩背部。
• 尝试呼吸技巧。
• 打坐。
• 洗个热水澡。
• 用冷敷。
• 做任何能让您保持精力的事情冷静。

如果您认为自己处于早产阶段，请尝试放松身心，让身体在家里自然地前进。至少一项大型研究的研究人员认为，无需干预即可允许早期分娩自然进展的妇女剖宫产的风险可能较小。

积极分娩

根据ACOG，子宫颈扩张达到6厘米时，即开始积极劳动。但是，除非经过医生或助产士的检查，否则您将不知所措。

当您的宫缩更强，更规律，并更紧密地发生时，您将能够告诉您正在从事积极的劳动。给他们计时是个好主意。写下收缩发生的时间以及持续的时间。

如果出现以下症状，您就会知道自己正在积极从事劳动：

• 痛苦的收缩
• 收缩约3至4分钟
• 每次收缩持续约60秒
• 破水
• 下背部疼痛或压力
• 恶心
• 腿抽筋

在分娩过程中，子宫颈（产道）张开或扩张的范围从6厘米到10厘米。如果水破裂，收缩可能会更快。

在从事积极工作的时候，您绝对应该去医院或分娩中心，尤其是在您怀孕或分娩之前。 2019年一项有关35,000例出生的大型研究表明，劳动已经完成后，劳动进度就会翻倍。

真实劳动与虚假劳动

有时您可能会认为自己重新开始工作，但这只是一个错误的警报。您可能会感觉到宫缩，但是子宫颈并没有扩张或消失。

虚假人工（也称为前驱人工）可以令人信服，这很普遍。 2017年的一项医学研究发现，超过40％的孕妇以为自己在分娩时虚假分娩。

虚假人工通常会在您的到期日之后的37周之后发生。这使它更加混乱。您可能会连续几个小时出现宫缩。错误的劳动收缩也称为Braxton-Hicks收缩。

错误的劳动与真实的劳动之间的区别在于错误的劳动收缩不会使您的子宫颈开放。您无法在此处进行测量，但是您可以通过检查症状来判断自己是在虚假还是真正的分娩中：

Timing

Shannon Stallock，俄勒冈州的助产士，建议您告知OB-GYN或助产士是否已开始早产。您可能比预期更快地进入积极的工作状态。一条经验法则是，如果您以前生过孩子，则分娩通常会持续较短的时间。

如果您计划进行剖腹产，则可能根本不会分娩。如果您是在剖腹产之前分娩的婴儿，或者有一些并发症使剖腹产更安全，这可能就是这种情况。

如果出现这种情况，请致电医生并去医院就诊。您在计划的剖腹产日期之前进入了早期或积极的分娩状态。分娩并不意味着您必须阴道分娩，但这可能意味着您需要进行紧急剖腹产。快速到达医院意味着有更多的时间为手术做准备。

去哪里

如果不确定自己是在虚假产程还是在虚假劳动中，请去医院。真正的劳动。对您和您的宝宝来说，谨慎行事会更健康。

可能发生的最坏情况是您可能处于虚假劳动中，必须回家等待。但是，比起真正的工作和延迟去医院要安全得多。

这听起来像是一种紧急情况，但是当您到达医院时，请跳过急诊室，为工作和分娩准备一条直线。医院一个非常有用的提示，尤其是如果这是您的第一个孩子的时候，是要让您和您的伴侣去医院进行练习，以便您确切地知道要去哪里。

一旦您在医院，您的医生或护士可以通过身体检查来判断您是否在从事实际工作。您可能还会进行超声波检查。超声波扫描显示子宫颈的长度和角度。子宫颈较短，子宫（子宫）与子宫颈之间的夹角较大，则意味着您正在从事真正的分娩。

如果您在家中或分娩中心分娩，则仍然需要进行空腹训练为了确保您已经做好准备并拥有所需的一切。

例如，如果您打算进行输水，请在到期日之前进入充气游泳池，并确保自己喜欢！始终提前计划紧急情况。

症状您永远都不应忽视

如果出现以下情况，请立即去医院

• 您的水破裂了。
• 您的白带中有血。
• 您有忍耐并推动的冲动。

外卖

如果您的宫缩相距5分钟，持续1分钟，持续1小时或更长时间，那么该是时候去医院了。 （记住一般规则的另一种方式：如果他们变得“更长，更强，更靠近”，那么婴儿就要上路了！）

如果您感到宫缩，但它们并不结实，并且很长一段时间，您可能正处于分娩的早期阶段。从长远来看，休息并让身体在家中进步可能会帮助您分娩阴道。

虚假的工作很普遍。如果不确定，请致电您的医生。最好格外小心，以保护您的健康和新孩子的安全。

无论您处于什么工作阶段，都要深呼吸并微笑，因为您将遇到生活中最新的爱情。

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