当祖父母，父母和孩子都在一个屋檐下

与小孩子和年迈的父母一起在大流行中共享房屋可能带来挑战和欢乐。

COVID-19大流行使家庭陷入了几个月前无法想象的境地。

由于各种原因，在大流行期间，许多三明治一代的家庭与年幼的孩子和年迈的父母一起被迫倒闭-这种情况可能具有挑战性，但也出乎意料地令人高兴。

多代人生活的好处

Ruth Kogen Goodwin，她的丈夫和7岁的女儿居住在加利福尼亚。在大流行前不久，古德温（Goodwin）因其房屋的建筑而与公婆住在一起。

“我们只是在项目进行期间（大约5个月）搬家了。我们的永久住所距离我父母不到一英里，而距我亲戚也仅一英里多。我们的兄弟姐妹都离他们俩更远，因此，如果父母双方需要什么，我们将是父母双方的主要照料者。”古德温解释。

两组父母都已经退休，有能力且独立。古德温分享道：“他们平时工作很忙。通常，他们全周都会帮助我们为女儿提供托儿服务。”

在大流行期间住在一个屋檐下是积极的。古德温说：“我们在一起购物，彼此之间……我们每个人在公共场合露面的情况要少于我们独自一人的情况。她说：“如果不给他们，我必须在白天，就寝后和周末的虚拟学校监督之间进行工作。”

。

Goodwin补充说，还有其他好处，例如在身体疏远的时候让成年人与他们交谈并互动，以及帮助管理家务。

“我们共享做饭和洗衣之类的杂务，互相娱乐，互相启发，”她说。 “我们权衡以带我的女儿在附近散步，乘汽车和骑自行车为条件，让她离开家，给那些留在家里的人一些安静的时间。”

“如果我们不这样做，已经和我的公婆生活在一起，我们可能也会与他们远离社会，使工作，购物，生活变得更加困难。因此，我很幸运能遇到这种情况。”她补充说。

要考虑的新挑战

对于古德温和其他父母年龄较大的成年人来说，目前的压力之一就是身体为减少接触COVID-19所必需的距离。

在大流行期间很难不见自己的父母。 “基本上，我们已经从每周见几次面到现在完全没有见面了，” Goodwin分享道。

“这意味着我们正常的育儿活动已经消失了一半，我们都像疯了似的彼此失踪。就是说，我们仍在尽力相互支持。我们正在为他们安排一些差事，放下杂货和孙子艺术品以保持他们的精神，并每周进行几次视频聊天。”她说。 “但这当然不是我们习惯的，这很难。”

尽管许多人在这个充满挑战的时期内发现了积极的态度，但还有许多人感到压力和压力比

家庭正为减少育儿选择和失去工作而苦苦挣扎，对于那些不在一起住的人来说，与亲人的分离问题仍然存在。

萨拉·格斯里（Sara Guthrie）住在佐治亚州，她的丈夫，三个孩子（年龄分别为15、11和2）和64岁的母亲。他们住在一起买房的房子里，以帮助减少大学城的生活费用。

Guthrie同意，即使她妈妈与他们分开生活，他们在大流行期间也会一起住下-特别是因为她妈妈的年龄和身体状况。

在大流行期间，Guthrie和她的家人所面临的挑战主要是经济上的困难。

“通常，我妈妈一周要在外出工作几天，而我和丈夫都会在家里全职工作。女孩将去学校，而我儿子将去日托。锁定后，我妈妈在第一周内失业了。”她说。

Guthrie的丈夫做了额外的餐厅工作，这在大流行期间是不可能的。格思里的妈妈想失业。

“从每周有六个人平时每天在屋外用餐1-2顿饭，到试图为六个人每天三餐供饭。”居特里说，家里吃饭的增加仍然是一个很大的财务压力。

尽管有财务困难，居特里觉得一线希望就是在一起。许多渴望世代相传的家庭也有相同的感受。

精神健康益处往往胜过挑战

汉娜·格里科（Hannah Grieco）和她的丈夫以及三个7、10和12岁的孩子住在弗吉尼亚州。两年前，格里科（Grieco）的父母都70多岁，与家人一起搬家，这是一次积极的经历。 “我们是我们自己的小村庄，我一直对此表示感谢，尤其是现在。”

与许多面临大流行病的家庭一样，格里科（Grieco）说，新的担忧出现了。

“我妈妈特别容易患糖尿病和哮喘，”格里科（Grieco）说。 “我和我的丈夫一直在做杂货店购物，膳食计划和做饭。”

格里科说，尽管出于健康考虑，多代同居的经验给人们带来了意想不到的祝福。

“我有一个自闭症的孩子，拥有一个更大的家庭与家人在一起真是太好了。他不喜欢虚拟地与朋友交流，所以我担心他会陷入困境。但是和我父母在一起一直是他和我们所有人的福气！”她解释说。

而且，一起生活使格里科和她的丈夫继续工作。

“我的父母与孩子们玩游戏，和他们一起玩，并有一个大家庭每晚与我们共进晚餐。”格里科（Grieco）说。 “他们只是我们生活中不可或缺的一部分，是我们直系亲属的真正成员。”

博士。桑德罗·加利娅（Sandro Galea）撰写了一篇关于SARS爆发期间多伦多隔离区的心理影响的研究。生活知道，“尽管可能在物理上是孤立的，但它们仍被嵌入护理和关心的网络中。”

博士。 Galea继续说：“我们的身心健康都息息相关。当创伤袭击一个社会时，它不仅打击一群碰巧生活在同一个地方的个人。它揭示了我们之间以及想要成为什么样的人。正是同情心，只是互相期待，将在未来的日子里为身体和精神上的健康提供支持。”

6种前进的策略

这是一场马拉松，而不是冲刺，并且采取一些额外的预防措施可以大大保护多代家庭的独特需求。

随着各州开始放宽限制，这6条提示将帮助您保持孩子，而且您的父母也很安全。

我们可能想和家人或夫妇一起去购物，许多商店都建议继续购买诸如食物和药物之类的必需品。

p>

与他人一起购物会增加风险。对于65岁以上的人，最好留在家中，让年轻的家庭成员购物。

无论是去发廊还是和朋友一起骑自行车，您都需要权衡以下因素的成本/收益：每次活动或郊游并询问：

• 这是否完全必要？
• 这是一种需要还是需要？
• 这将如何影响我的家人，尤其是我的大父母？

精神和情感护理与身体护理一样重要。确保您与孩子和父母定期举行家庭会议，以保持沟通畅通。

目前每个年龄段的压力都很高，因此讲出来并保持开放感是关键。

彼此共享正在起作用的东西，以及什么并不能缓解未来的潜在摩擦。

由于您与孩子和年迈的父母共享房屋，因此您仍然要保持警惕和安全。 / p>

随着公园，海滩和其他公共场所的开放，您可能不想立即赶出去。寻找安全地获取新鲜空气的方法。

群众不在时，早晚走步。与家人进行头脑风暴，在保持身体疏远的同时大家都可以享受安全的活动。

无论您处于什么状态，这都是有助于遏制疾病传播的关键因素。如果您有防毒面具，则每次在公共场所使用后都要洗净，并风干。

继续保持警惕，要经常洗手和擦拭物品，包括汽车方向盘和所有可触摸的表面（如果您曾经在公共场所使用过）

如果您去过商店或在公共场所与其他人呆在一起，请在进入车库或家中后脱下鞋子，并脱下所有衣物进行洗涤。

关于卫生的一些常识清洁会给您的家庭带来巨大的影响。

尤其是年幼的孩子们渴望与朋友互动。但是，不要让人们把副业常识联系起来。

许多家庭正在选择一个家庭来与他们隔离检疫。在进行任何级别的互动之前，请先提问并确保他们遵循与您相同的准则。诚实可以挽救生命-尤其是祖父母住在家里。

底线

照顾多代人生活在一个屋檐下可能是一个挑战，尤其是在经历大流行时。但是，如果保持公开沟通仍然是优先事项，那么对所有家庭成员都有很多好处。

在我们进入COVID-19下一阶段的过程中，家庭有一个比以往任何时候更加亲密的机会。

• 父母身份
• 生活