何时胎儿会发育大脑？

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怀孕是一个激动人心的时刻，对您和您的婴儿来说都是快速变化和发展的时期。尽管每个人都清楚外部发生的增长（您好，肚子越来越大！），但我们看不到真正令人着迷的发展。

您的胎儿将在第5周左右开始发育大脑，但是直到第6或第7周神经管闭合并且大脑分成三个部分时，真正的乐趣才开始。

婴儿的大脑部分

大约第5周，婴儿的大脑，脊髓和心脏开始发育。宝宝的大脑是中枢神经系统的一部分，中枢神经系统也容纳着脊髓。婴儿的大脑需要考虑三个关键组成部分。这些包括：

• 大脑：思维，记忆和感觉发生在大脑的这一部分。
• 小脑：大脑的​​这一部分负责运动控制，使婴儿可以移动手臂和腿等。
• 脑干：保持身体的生命力是脑干的主要作用。这包括呼吸，心跳和血压。

孕早期会发生什么？

孕早期是大脑各个部位快速发育和分离的时期，医学博士Kecia Gaither认为，MPH，产科，妇产科和母胎医学双板证书以及NYC Health + Hospitals / Lincoln的围产期服务总监。

在4周内，形成了称为神经板的基本结构，盖瑟说这被认为是神经系统的先兆。她解释说：“该板伸长并折叠成神经管，其管的头部分变成了大脑，而尾部分则伸长了，最终变成了脊髓。”

神经管继续生长，但是第6或第7周左右，盖瑟说它关闭了，并且头部分（又称原始大脑）分为三个不同的部分：前脑，中脑和后脑。

也是在此期间，神经元和突触（连接）开始在脊髓中发展。这些早期的联系使胎儿可以开始运动。

在孕中期会发生什么？

在妊娠中期，盖瑟说大脑开始接受身体功能的控制。这包括来自后脑（更具体地说是小脑）的特定运动。

最早的显着发展之一是吮吸和吞咽，大约在16周左右即可检测到。快进21周，盖瑟说婴儿可以吞咽羊水。

也是在中孕期，呼吸运动开始于发育中的中枢神经系统。专家称这种呼吸为“练习呼吸”，因为大脑（更具体地说是脑干）正在引导the肌和胸肌收缩。

如果您在本学期感到踢脚，也不要感到惊讶。还记得小脑或负责运动控制的大脑部分吗？好吧，它指导着婴儿的运动，包括踢和伸展。

Gaither指出，在妊娠中期后期可以开始听到胎儿的声音，随着来自发育中的下丘脑的脑波变得更加成熟，睡眠模式就出现了。

到中期中期，盖瑟说胎儿的大脑在结构上很像成年大脑，其脑干几乎完全发育。

孕晚期会发生什么？

孕晚期充满了快速的增长。实际上，随着宝宝继续成长，大脑也会成长。盖瑟解释说：“大脑的所有曲折表面都变成了现实，两半（右脑和左脑）将分开。”

在最后三个月中，大脑中最值得注意的部分是小脑-因此，婴儿的踢，打，摆动，伸展以及其他所有其他动作都在进行。

如何培养大脑发育

尽管在接下来的9个月中您似乎无法控制一切，但您在所吃的食物中确实有发言权。健康的大脑发育在怀孕前就开始了。

根据疾病控制与预防中心的说法，一种健康饮食包括叶酸（来自食物和膳食补充剂），可以促进健康的神经系统。

“在大脑发育的最初几周内出现异常时，婴儿的大脑和脊髓会出现许多缺陷，”盖瑟说。

盖瑟说，胎儿大脑发育特别涉及两种补品：

叶酸

叶酸（特别是维生素B9）支持胎儿的大脑和脊柱发育。盖特说，它不仅在形成神经管方面发挥了作用，而且还参与了DNA和神经递质的生产，对能量和红细胞的生产很重要。

Gaither建议您在尝试怀孕时每天至少摄取400至600微克的叶酸，然后在怀孕期间继续每天摄取400微克的叶酸。

“如果您的孩子患有神经管缺陷，则建议在怀孕前每天建议服用4克，”盖瑟说。

富含叶酸/叶酸的食物包括深绿色的叶类蔬菜，亚麻籽和全谷物。

Omega-3脂肪酸

对胎儿大脑也很重要发育的是omega-3脂肪酸。盖瑟解释说：“大脑的脂肪含量很高，而汽油不仅有助于大脑和眼睛中脂肪的沉积，”

欧米茄也有助于神经突触的发展或彼此之间的神经连接。

富含欧米茄3-脂肪酸的食物包括鲑鱼，核桃和鳄梨。

外卖

胎儿大脑的发育在您甚至没有意识到自己已经开始的时候就开始了孕。因此，重要的是立即开始服用含有叶酸的产前维生素。如果您没有怀孕，但考虑要生一个孩子，请在日常工作中添加产前维生素。

大脑在头三个月的早期开始形成，并一直持续到您分娩为止。在怀孕期间，胎儿的大脑发育将负责某些动作，例如呼吸，踢动和心跳。

如果您对怀孕，胎儿的大脑发育或如何培育婴儿的发育大脑有任何疑问，请与您的医生联系。

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