当怀孕变得复杂时：不孕如何影响亲密

有时候怀孕与性行为没有多大关系。以下是一些夫妇如何面对这一挑战的方法。

我们提出了“养婴儿将涉及做爱”的想法，但对于某些同性夫妇，单身父母，选择生育的夫妇以及跨性别人士，性别和怀孕不可能有任何关系。然而，许多人正在寻找一种方法来将性生活引入一个可能不是性感的怀孕过程中。

当我和我的妻子开始尝试在家中接受供体精子时，我们的第一次受精是裸体在一起铺在红色的玫瑰花瓣的床上。

我打算确保即使无针精液注射器与我的吸引力观念相去甚远，该过程仍会涉及到一些亲密关系。我以前从未见过精液（这是一个关门），但是我们仍然尽可能地进行物理连接，而在将样品放入体内后也没有靠近样品。

我们听说过如果受精者在受精后达到高潮，受孕的机会就更高，因此我们确保将其纳入每次受精。好吧，通过第五或第六次受精怀孕了我们的第一个孩子，玫瑰花瓣早已不复存在。

在第20次受精时，两年后，当我们试图让我的妻子怀孕第二胎时，我的妻子经常要我离开房间，以便她可以独自一个振动器和她的照片。名人暗恋。

我们没有找到一种方法来保持我们在旅途开始时所追求的亲密关系，尤其是当我们的第一个孩子在隔壁房间时尝试第二次尝试。当您每月一次，每月一次，连续数月进行几次授精时，受孕变得乏味，甚至压力大，而不是性交的机会。

我们当然不能孤单，对？我四处询问，发现我们并不是唯一不使用性爱来怀孕但仍在努力将性爱纳入这一过程的夫妇。

不同的经历，共同的线索

”佛罗里达州棕榈滩市一位29岁的女士说：“ KN”告诉我，她和妻子都在家中通过宫内授精（IUI）怀孕。

他们会在IUI发生的前一晚进行性爱，以使亲密关系进入方程式，即使在IUI之后的一个星期内没有发生性行为，他们最终还是比平时拥有更多的性爱。

另一方面，加拿大的一个不愿透露姓名的人希望保持匿名，他告诉我，与伴侣进行家庭授精对他们来说很困难：“我常常觉得自己不会在我注视着我身体中的所有东西时想要性感的空间，这引起了很多性别感觉，也没有帮助我感到性感。

在他们的情况下，他们的已知捐助者将押金存入另一个房间的容器中，然后他离开了在他们卧室的门口。当他这样做时，这对夫妻“发现并尝试通过自慰等进入更性感的开启空间”。

他们说，“一旦将其注入我体内，就努力达到高潮，但并不总是如此，嗯，不性感。”

Jess和她在Sturbridge的丈夫，马萨诸塞州经历了4年的努力，试图在他们被标记为“无法诊断的不孕症”之前和之后怀孕他们5岁的女儿。从2013年到2015年，他们与一家诊所合作进行IUI，经过多轮无效后，IVF。

当我问杰西关于她和她的丈夫如何在艰难的四年中找到亲密关系的方法时，她回答说：“老实说，我们在那个部门做得不好。”

她继续说：“许多个月的亲密关系产生了影响。就所有荷尔蒙激素而言，我个人感觉并不十分好。另外，如果我没记错的话，我的诊所采取了非常保守的方法，建议我们在IUI / IVF周期的某些阶段不要保持亲密。我在Facebook IVF小组中肯定看到的某些内容与其他诊所的建议和说明有所不同。”

这对夫妻发生性关系时，“变得很有计划，基本上是一件琐事。那段时间我们俩绝对很难。”

沟通和连接是关键

心理治疗师Haley Neidich（LCSW）通过在线疗法与夫妇就此问题进行合作，并说上述准父母的所有挣扎都很普遍。

她分享道：“夫妻在处理不孕症时对性生活的最普遍关注是，性行为已经变得机器人化了，而所有的事情都是受孕而不是联系，”她补充说，伴侣经常分享他们觉得彼此“脱节” 。 “这对夫妇怀孕的时间越长，对感情关系的影响也越大。”

那么，该怎么办呢？ Neidich说，首先，学会变得脆弱。 “每周至少要在卧室外留出一次时间来讨论情绪并敞开心heart聆听，这一点很重要。坦白地说，挫折感或挑战常常会分散经验。举例来说，简单地说：“我与您相距遥远，现在就做爱感到很奇怪”，这是开启有意义的对话并转移性爱能量的好方法。

AASECT认证的性治疗师Indigo Stray Conger同意沟通是必不可少的：“与伴侣进行有关您如何接近不育症的详细讨论，您如何注意到它影响了您的性生活（无论是性还是其他方式） ），你们每个人为了追求孩子而愿意走多远，以及与您正在从事的步伐是否有不同的步伐，以更好地支持您的关系。”

请记住，您的伴侣可能会遇到与您完全不同的情绪，尤其是如果只有一个人想要怀孕时：“花点时间了解伴侣的挫败感或悲伤及其可能有何不同

无论您如何尝试构想，都请自己休息一下。 “我鼓励夫妇在这段时间内允许自己做'只有好的'性爱。性别不必每次都令人振奋，这并不意味着您就失败了。通常，当压力消除后，这对夫妻就会开始更加享受自己。” Neidich解释说。

要建立联系，“全天都在期待，并专注于您对伴侣的爱。”如果您单身并试图受孕，同样适用于与自己发生性关系：减轻压力，专注于自己对自己的爱，并表达在尝试受孕时遇到的艰难情绪（与日记本，治疗师一起） ，或朋友）。

Conger补充说，无论性别本身，您都应该为亲密时间做好准备：“确保您的生活节奏中融入了优质的时间和亲密关系（可能包括性交，也可能不包括性交）以不与尝试受孕相交的方式。专注于非目标导向的亲密关系，在交谈和触摸时将时间和空间从压力中转移到赤裸上。重新发现围绕触摸的基本交流，并走不太熟悉的连接方式可以重新激发彼此的愉悦和欣赏。”

她建议您这样做的一种有趣方式是“ 3分钟游戏”，您可以用这种方式触摸对方3分钟，对方希望被对方感动，然后他们就会往复。

甚至还有授精性玩具，以帮助人们增加尝试怀孕的趣味性。 Way假阳具的一端有一个灯泡，可以容纳精液，并被按压以将样品通过试管送入插入假阳具的阴道。

方法仍然只是原型，但屡获殊荣的POP假阳具也可以做到这一点。您甚至可以购买随附的安全带。对于使用捐献精子的夫妇和单身人士来说，这是一个开创性的选择。

如果一个射精的假阳具有点超出您的舒适范围或需求，还有其他方法可以使遭受试探性痛苦的性生活恢复活力。对我和我妻子而言，性交与生育时间完全无关，因为授精并不性感。

即使这不是对我们有用的方法，您也可以尝试“ KN”和她的妻子所做的事情，并在肥沃的时间安排做爱的时间，以便将性爱带入婴儿的制作过程中。无论时间安排如何，您都可以尝试一些玩具，角色扮演或其他推荐的性感睡衣。

作为父母，这是您的第一个挑战，并致力于沟通和承诺，这将帮助您度过未来的岁月。

臭名昭著的不是新生儿父母生活中的典型部分，因此请确保您也通过产后的性期望来进行谈论。说话，再聊一些，然后继续讲下去。

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