爱与它有什么关系（无条件）？

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简单地说，无条件的爱是没有附加条件的爱。您免费提供的爱。

您不会基于某人为您所做的作为回报。您只爱他们，只想要他们的幸福。

这种爱，有时也称为同情或无礼的爱，听起来可能有些熟悉。也许这使人想起了父母对你的爱或对自己孩子的爱。

尽管人们经常将无条件的爱与家庭爱联系在一起，但许多人也在浪漫的恋爱中寻找这种爱。

想要一个人爱你自己-无论如何-是可以理解的愿望。然而，这种爱情似乎仍然像童话故事和电影一样，而不是大多数人在现实生活中遇到的东西。

这种爱听起来像是难以捉摸吗？它甚至可以在恋爱关系中发生吗？

请继续阅读，以深入了解什么是无条件的爱，以及无条件的爱的养成策略。

这是什么

无条件的爱是无私的行为。您不是自己一个人。

尽管它可能在某些方面与其他类型的爱重叠，但其他元素却将其区分开。

您可以通过这些关键特征来识别它。

它可以有益于情绪健康

2009年的一项小型研究探索了因无条件的爱而激活的大脑区域。研究结果表明，无条件的爱情可以激发浪漫爱情所激发的大脑奖励系统的某些区域。

换句话说，无条件地爱一个人的简单举动可能会产生积极的感觉。

接受无条件的爱也可以改变情感幸福感。根据2010年的研究，孩子从父母或照料者那里得到更高程度的关爱，往往在成年人中具有更大的适应能力。他们也倾向于较少的心理健康症状。

2013年的一项研究结果支持这样的想法，即无条件地爱孩子可以改善他们的终生健康状况。这表明父母无条件的爱可以提供一些保护，以防止童年创伤或虐待造成的有害的，经常挥之不去的影响。

感觉很安全

无条件的爱可以在童年和成年时期提供一种安全感。

对某人的爱充满信心，并且知道这种爱不会消失离开可以帮助建立安全的依恋关系，并促进自治，独立和自我价值。

如果您知道您的父母或照顾者即使在犯错或做他们不赞成的事情之后仍会继续爱您-从未上课到未成年人参加派对喝酒–您将更容易做出自己的选择，并在进行中从中学习。

在友谊的背景下，无条件的爱可能会经受住诸如冲突，脱节或生活目标不同等考验。

涉及浪漫关系时，无条件的爱情可能意味着爱情不会消失，尽管挑战会改变生活，改变健康状况或改变外貌或性格。

无私的行为

无私的行为是指为帮助他人和使他人受益而采取的有益行动，通常需要您自付费用。

很多人说，爱是一种报酬，但通常你不会从利他行为中得到任何回报。这是讨论浪漫情境中无条件爱情的争议点。

涉及接受和宽恕

人们并不完美，几乎每个人都会做出一些让他们后悔的选择。但是，无条件的爱需要无条件的接受。

因此，如果他们的选择困扰您或造成伤害，您将宽恕错误并继续提供爱心和接受，即使这很重要（这很重要）。

接受有时会涉及识别某人何时不太可能会改变并采取措施保护自己的幸福。

这不是什么

对无条件爱的真实本质的困惑和误解似乎暗示着这种类型的爱反映了不健康或有害的关系动态。

忽略关系问题

关系中的冲突是正常的（健康的）。无条件的爱并不意味着您会避免这种冲突或避免出现有问题的行为。

如果您同意，您的伴侣将您的共同储蓄花在一辆昂贵的健身车上，这是您完全不同意的选择。存钱买房子。您可能不会停止爱他们，但也不会忽略信任的破坏。

根据情况，您可能会同意共同努力重建信任（和储蓄），但是您可能也不会在这段感情中看到未来。您可以走开，仍然在您的心中保持宽恕和爱。

忽略自己的需求

的确，无条件的爱可以涉及一些牺牲，但是这些牺牲不应该要求您放弃自己需要和想要的一切。

尝试满足伴侣的所有需求似乎是表达无条件爱的一种方式，但这实际上会在您的关系中产生不健康的动力。没有人可以为另一人提供他们需要的一切。

您应该为自己不想做的事情设置界限。而且，他们应该尊重您的限制并考虑您提出的任何要求。

当他们无法提供所需的支持时，他们可能会提出潜在的妥协或帮助您考虑其他解决方案。

即使您的爱并不取决于他们满足您需求的能力，您仍然拥有这些需求，每个人都可以。

无条件的爱本身无法促进健康的关系。同样，也必须照顾好自己的需求，否则您将无力支持他人。

容忍虐待

安全感是人类的基本需求。

也许您的伴侣在喝酒后说脏话。您可能会告诉自己：“如果他们不喝醉，他们就不会对我大喊。”您可能会接受这就是他们的身份，并选择原谅他们的话并继续爱他们。

但是无条件的爱并不意味着您最好放开自己，就不会处于不健康的境地。

您希望他们幸福，但是如果戒酒并处理引发饮酒欲望的问题会怎样改善他们的健康并帮助他们找到更大的幸福呢？

再次，即使安全地离开了关系，您也可以提供宽恕和爱。

是否有可能？

如果您开始认为无条件的爱听起来比您想象的要复杂得多，您已经实现了目标。

以类似的方式，考虑您对伴侣或任何其他人的爱。是什么触发了它？也许您感到被某些特定特征所吸引：幽默感，一颗善良的心，智慧。

如果他们不再具有这些特征，您的爱会继续不变吗？从哲学的角度来看，如果条件永远不会改变，那么您可能永远不会知道自己的爱是否真的是无条件的。

现实中，爱随着时间的流逝而增长和变化。它也可以消失，这不会涉及到任何人。爱之所以改变，部分是因为人们在改变。您或您的伴侣可能不是同一个人。

与其寻求理想的，可能无法实现的爱情，不如追求更好，更现实的目标：建立在同情和尊重基础上的成熟爱情。

在恋爱关系中进行养育

虽然父母从出生那一刻起就爱着孩子，但浪漫的爱情可能要花更多的时间和精力。

这些策略可以帮助您养育并维持深厚的持久爱情。

即使在您不同意的情况下，也要给予尊重

您和您的伴侣是两个不同的人，因此，在某些时候您会有不同意见。

许多人认为冲突是负面的，但这并不总是不好的。如果以富有成效的方式进行处理，它甚至可以改善您的人际关系。

在解决冲突时，接受尊重方面的任何差异很重要。您想发送一条消息，说：“我不同意您的意见，但我仍然尊重您的意见。”

一旦您表达了自己的意见，就可以着手解决。这可能涉及协作或妥协。但是，如果没有尊重，这将是艰难的。

实践开放式沟通

通过与您的伴侣进行沟通，您将表现出对克服挑战和寻求实现冲突目标的方式的尊重和承诺。

为了更好地沟通：

• 在出现问题时及时提出来，而不要让烦恼沸腾并积heat热量。
• 诚实地分享您的想法，但是
• 也要移情地倾听伴侣的话。
• 请确保在不了解某些内容时加以澄清，以防止将来发生冲突。

如果'不习惯以这种方式进行交流（我们很多人都不是），请耐心等待。通过实践，事情会变得更容易。

相互支持

大多数繁荣的关系都涉及大量的相互支持。

当您的伴侣挣扎时，您会同情地倾听或提供帮助，他们也会为您做同样的事情。您要时刻注意他们的需求以及自己的需求，当他们遇到无法独自应付的事情时，他们就会知道您的支持。

您可能会为了牺牲自己的利益而牺牲一些东西，但是牺牲和支持应该是双向的。健康的人际关系不仅需要付出，还需要付出一些，因此他们也可能会为您的利益做出牺牲。

底线

无条件的爱听起来像是梦想成真。 但是，虽然爱是一回事，但恋爱却是另一回事。

健康的人际关系确实有某种条件：您的界限。 如果您的伴侣不尊重自己的界限，那么无论您有多深爱他们，这种关系都是不健康的。

那么，继续前进可能是无条件的自我爱的行为。