您必须了解的防晒霜中的化学物质

您可能无需（再次）告诉您，戴着防晒霜对于降低皮肤癌的风险有多重要，更不用说晒伤和过早衰老（皱纹）了。但是请继续，Google会出现“最佳防晒霜”甚至是“防晒霜”，并出现大量文章，暗示其中许多产品中的成分可能有害甚至有毒，让您担心皮肤上的实际情况。甚至甚至怀疑在没有防护喷雾剂或乳液的情况下出门实际上是否更安全？

答案：否。事实上，健康专家与之交谈的皮肤专家坚信，我们应该更加担心屏蔽自己的皮肤。皮肤受到太阳有害紫外线的伤害，而不是我们用来做到这一点的产品的化学成分。

“每年有五百万美国人接受皮肤癌治疗，估计有9,940人死于新泽西州巴斯金里奇的纪念斯隆·凯特琳·巴斯金里奇的皮肤病外科主任史蒂芬·王医师告诉医学博士，“黑色素瘤”是最致命的皮肤癌，在2015年。 “您应该采取的最大预防措施是使用防晒霜。在这一点上，各种可靠的机构都进行了足够的研究，认为防晒霜是安全的，如果适当使用防晒霜，可以减少皮肤癌。”

因此，人们从何而来呢？

对于初学者而言，近年来，人们对我们日常环境中被认为是内分泌干扰物的化学物质一直感到担忧。经过验证的内分泌干扰物，包括双酚A和DDT等农药，可以模仿体内的激素雌激素，这可能会增加人类低生育力，子宫内膜异位症和某些癌症的风险。

最近在这方面对于防晒霜，环境工作小组（一个非营利性倡导组织）今年的一份报告再次提到了这些防护产品中常见的“令人担忧的成分，如氧苯二酮和维生素A”。

事实是，对这些“令人担忧的”成分在防晒霜中的作用的实际研究可能不合比例。

例如，在2008年《环境健康观点》（Environmental Health Perspectives）杂志中进行了这项研究，该研究检查了美国居民中的二苯甲酮3（又名BP-3或氧苯酮）。研究人员得出的结论是，尽管在该人群中普遍接触该化学物质，但“人类接触BP-3并不会对健康产生不利影响。”

一些研究确实表明该化学物质可能具有科学家解释说，这项研究是针对动物进行的，包括对老鼠和大鼠进行口服氧苄酮的某些动物，以及在实验室中分离出的动物组织。

2011年，Dr。 Wang和同事在《美国医学会杂志》（JAMA）皮肤病学上发表了一封研究信，标题为：“氧代苯宗的安全性：以数字为视角”。研究人员在那篇论文中采用了大鼠中最令人担忧的羟苯甲酮研究中所用的剂量，并确定相当于人的剂量相当于每天全身使用近35年。

尽管有证据表明氧苯甲酮确实会被皮肤吸收并通过尿液排泄，但另一篇2004年论文的作者得出结论，尽管参与者尿液中存在该化学物质，但他们并未观察到激素变化。

对于维生素A，通常以棕榈酸视黄酯形式存在于诸如防晒霜之类的产品中，这种反弹来自美国国家毒理学计划（NTP）的发现，该计划是美国政府的一项计划，测试和评估我们环境中的化学物质。一项经常被引用的NTP实验发现，与不使用对照组的小鼠相比，在实验室中将棕榈酸视黄酯乳膏用于暴露于紫外线辐射的无毛小鼠会增加皮肤肿瘤的发生率以及肿瘤的发展速度。

但是，这又不能与这种添加剂对人体皮肤的作用相提并论，因为，一方面，研究人员“孤立地”研究了棕榈酸视黄酯。 2010年《美国皮肤病学杂志》上的批评性分析。研究人员报告说，棕榈酸视黄酯是人类皮肤中天然存在的一种抗氧化剂，同时还含有维生素C和E。这三种物质实际上可以协同作用，抵消任何负面影响。

最重要的是，研究人员在回应中写道：“重要的是要提到上述NTP研究中的小鼠在紫外线照射后极易患皮肤癌……小鼠的表皮比人类的表皮薄得多，因此导致更高的经皮吸收。因此，将这些动物研究结果推论给人类时，需要格外小心。'

皮肤癌基金会的底线是：“消费者应放心，按照指示使用防晒产品，包括氧化氧苯甲酮和棕榈酸视黄酯成分，是安全有效的。美国食品药品监督管理局（FDA）批准将氧苯酮和棕榈酸视黄酯（维生素A的一种形式）用于防晒霜中。皮肤癌基金会的职位基于多年的临床数据。'

首先，略微怀疑可能会有所帮助。 “很多文章都是A + B =Z。在科学之间有太多步骤了，他们没有讨论，”纽约市皮肤科医生Ellen Marmur医师对健康说。 “您必须查看您的资料来源，您必须相信他们正确引用了他们的文章。

最好使用的防晒霜就是您喜欢的防晒霜，并且实际上经常会重新使用。因此，如果这意味着您无论出于何种原因都不想使用化学防晒霜，那就叫您。有很多防晒霜都依赖氧化锌和其他能有效保护皮肤的物理物质。

Dr。Dr. Wang还是皮肤癌基金会的发言人，他鼓励使用SPF为30或更高的防水广谱防晒霜，每两小时或游泳或出汗过多后重新涂抹一次。确保在出门前30分钟，在您的整个身体上涂抹两盎司的防晒霜（可以帮助您直观地看到，这可以完全充满两杯酒），从而覆盖您的皮肤的每个部位。当您重新使用时，每次使用一盎司（因此，要装满一个小玻璃杯）。

并且不要忘记：防晒霜只是完整防晒方案的一部分，我们的专家补充说。除了使用防晒霜外，不要在上午10点至下午4点之间寻求遮荫，戴着宽边帽和防紫外线太阳镜，所有这些都是为了减少紫外线的照射。王博士说：“这是真正的威胁，而不是防晒霜是否安全。”