关于维生素D与银屑病关节炎之间联系的认识

如果您患有银屑病关节炎，您可能已经听说患有这种疾病的人（导致疼痛，肿胀，僵硬的关节）通常维生素D含量较低。在2015年发表于Arthritis Research＆amp;研究人员发现，通过治疗，牛皮癣性关节炎的参与者中有40.9％患有维生素D缺乏症，而对照组的参与者中只有26.7％。其他自身免疫性疾病也与阳光中维生素的含量低有关（之所以这样称呼，是因为人体在阳光下会产生维生素D，您也可以从食物中获取维生素D，但阳光是主要来源）。在与上述相同的研究中，发现40.5％的类风湿性关节炎患者有缺陷，而《英国皮肤病学》早期研究中的牛皮癣患者中也有57.8％的患者。

专家认为炎症可能与某些疾病有关与此相关。牛皮癣关节炎和牛皮癣等自身免疫性疾病涉及炎症过程，纽约莱诺克斯山医院风湿病学家Waseem Mir医师解释说。他对健康说：“我们认为炎症会导致维生素D减少。” “不是因为体内没有足够的维生素D，而是他们没有正确地处理它。”

这很有意义。人体需要维生素D吸收钙。钙和维生素D均可促进骨骼健康，维生素D似乎也参与了免疫系统的正常运作。银屑病关节炎的患者的骨骼和免疫系统都会受到损害。

Dr。Dr. Mir指出，已有研究表明，维生素D治疗可能有助于减轻某些银屑病关节炎患者的关节痛。一种这样的治疗方法是维生素D补充剂。如果您患有牛皮癣性关节炎，请与您的医生谈谈您的维生素D含量，以了解补充剂是否适合您。

另一种治疗方法是光疗（小心地暴露于紫外线下），但还远远不够研究将其推荐给银屑病关节炎患者。而且，尽管您可以随意在盘子里添加更多富含维生素D的食物（想想：鲑鱼和金枪鱼等脂肪鱼，某些种类的蘑菇和强化牛奶），但您不太可能通过

在自己的实践中，米尔博士通常给患者开液态维生素D，他说这有助于获得更好的反应。

“那是最有效的，”他说。 “它的大量吸收是通过口腔吸收的。”

但是，可能会摄取过多的维生素D，这会导致血液中钙的积累，并可能导致恶心，呕吐和肾脏问题。在您的饮食中添加任何新的补品之前，请先咨询您的医生。