关于抗扰性和COVID-19的认识

• 免疫系统
• 反应类型
• 主动免疫
• 被动免疫
• 畜群免疫
• 免疫系统的助推器
• 削弱它的作用是什么？
• 底线

您的免疫系统可以保护您免受多种细菌和有害物质的侵害会让你生病它由遍布人体的细胞，组织和蛋白质组成的复杂网络。

重要的是要了解COVID-19大流行期间的免疫力。原因之一是您的免疫系统具有记忆力。它可以存储有关以前遇到的细菌（如病毒）的信息。结果，如果您的免疫系统必须再次抵抗这种细菌，它就能更快地做出反应。

研究人员正在努力研究发现COVID-19后免疫力能持续多长时间。了解COVID-19免疫在开发可保护您免受新型冠状病毒感染的有效疫苗中也起着重要作用。

在本文中，我们将仔细研究您的免疫系统，不同类型可以获得的免疫力以及到目前为止与COVID-19有关的知识。

您的免疫系统如何工作？

您的免疫系统在遇到诸如外国入侵者（如入侵者）时会被激活可能导致疾病，感染或疾病的病毒，细菌和真菌。这些入侵者称为抗原。

在传染病中，抗原是在病毒，细菌或真菌表面发现的蛋白质。

您自己的细胞也具有表面蛋白质。正常运作的免疫系统对它们没有反应，因为它们被认为是您的一部分。

当您的免疫系统攻击自己体内的健康细胞时，就会发生自身免疫反应。自身免疫性疾病的一些例子包括：

• 风湿性关节炎（RA）
• 牛皮癣
• 1型糖尿病
• 多发性硬化症（MS）

免疫反应的类型

现在，让我们来看看您的免疫系统如何应对潜在威胁。由于我们将讨论COVID-19，因此将以病毒为例。

免疫反应有两种不同的方式：先天性和适应性。

先天性反应迅速发生。在您体内循环的先天免疫细胞会检测到该病毒。它们的反应范围广，通常涉及炎症。

先天反应的细胞也将继续向适应反应的细胞发出警报。因此，适应性反应会在感染过程中稍后发生。

尽管先天性反应较广泛，但适应性反应却是特定的。涉及的单元是专门的。他们具有识别这种病毒抗原非常特殊的特征的能力，并且可以告诉他们是否曾经感染过这种病毒。

适应性反应是引起免疫记忆的原因。

先天性和适应性免疫反应与COVID-19

因为新的冠状病毒被称为SARS-CoV -2太新了，科学家和研究人员仍在尝试了解免疫系统对其的反应。

一些患有COVID-19的人病得很重。这种严重疾病的一方面是先天免疫细胞过度的炎症反应。这就是细胞因子风暴。研究人员正在研究如何在COVID-19中发生这种情况以及为什么发生这种情况。

适应性反应在对抗新型冠状病毒中也起着重要作用。它通过您的T细胞完成此操作。 T细胞是特化细胞，可以杀死病毒感染的细胞或帮助其他免疫细胞响应感染。

在引起康复的人们中发现了特异性针对引起COVID-19的病毒的T细胞。这些T细胞靶向病毒的多个部分。

什么是主动免疫？

主动免疫是在触发您的免疫系统产生抵抗疾病的抗体时发生的。

抗体是一种对抗原（外来入侵者）具有特异性的蛋白质，可以使抗原被靶向，中和和破坏。

主动免疫可以通过两种不同的方式实现：

• 自然感染。通过感染或生病，您可以获得主动免疫。
• 接种疫苗。您可以通过接种弱毒的病原体来获得主动免疫。

现在，让我们看一些示例：

• 水痘。对水痘的主动免疫是终生的。这意味着，如果您感染了水痘病毒，则不太可能再次感染。如果您还是个孩子，就可以制造出针对这种病毒的抗体。因此，您的免疫系统知道如何抵抗它，如果再次遇到它。
• 流感。对流感没有主动免疫力。这是因为用不同的流感病毒再感染是可能的。但是，通过以前的感染和每年的流感疫苗获得的主动免疫仍然可以提供保护，从而有可能减少疾病的持续时间或严重程度。

主动免疫和COVID-19

感染新的冠状病毒的人会在2周内产生抗体，但人们对这些抗体所提供的保护作用尚不甚了解。目前还不清楚人是否可以感染第二次SARS-CoV-2感染。

许多COVID-19抗体研究都集中在一种称为中和抗体的抗体上。中和抗体直接与病毒蛋白结合，阻止病毒感染细胞。

最近的一项研究研究了从COVID-19中恢复的149人的抗体。血液中未发现高水平的抗SARS-CoV-2中和抗体。

但是，测序工作确实检测到了可以产生针对SARS-CoV-2的有效中和抗体的抗体产生细胞（B细胞）。

但是，似乎新的冠状病毒抗体可能不会持续很长时间。另一项最新研究发现，在有症状和无症状的个体中，超过90％的有症状和无症状的个体中，抗体水平在COVID-19恢复后的几个月中急剧下降。

正在进行主动免疫和COVID-19的研究。我们仍然需要学习很多东西。

了解对新型冠状病毒的抗体反应的来龙去脉对于帮助通过疫苗接种实现主动免疫至关重要。

什么是被动免疫？

被动免疫是指获得抗体而不是自己产生抗体。在被动免疫的情况下，立即提供保护。但是，与主动免疫不同，它不会持久。

获得被动免疫的一些示例包括：

• 母体抗体。孕期，母体抗体通过胎盘从母亲传给发育中的胎儿。这些抗体还可在母乳喂养期间从母亲转移到孩子。它们可以保护婴儿免受某些类型的感染。
• 血液制品。各种血液产品都可以包含抗体。一个例子是同源的人超免疫球蛋白。它来自血浆，并含有针对特定抗原的高水平抗体。

被动免疫和COVID-19

研究人员正在研究被动免疫作为一种潜在的治疗方法。那些严重感染COVID-19的人。它涉及使用一种叫做恢复性血浆的血液制品。

当某人从COVID-19中康复时，他们可以选择献血。然后可以分离血浆，即包含其抗体的血液的黄色部分。然后可以将这种血浆静脉注射给患有COVID-19的重症患者。

正在进行研究，以确定这种疗法对COVID-19的有效性。尽管已经报道了一些益处，但最近的评论指出，有必要进行更大规模，更完整的研究。

什么是畜群免疫力？如果足够高的人口对某种疾病具有免疫力，那么该疾病就很难传播。因此，更少的人会生病。

这个概念被称为畜群免疫。牛群免疫可以帮助保护特别容易患病的人。例子包括非常年轻，年长的人以及免疫系统较弱的人。

关于免疫接种的讨论经常被提及。通过疫苗接种获得高水平的免疫力可以大大限制我们社区内各种传染病的传播，从而保护您自己和周围的人。

畜群免疫力和COVID-19

专家希望我们可以通过疫苗接种实现COVID-19牛群免疫。由于正在进行评估潜在COVID-19疫苗的试验，因此我们距离疫苗还有几个月的路程。

人工免疫也可以通过自然感染来实现。但是，研究估计大约67％的人口将需要感染新的冠状病毒并以这种方式恢复以获得牛群免疫。

鉴于我们对COVID-19的了解，通过自然感染达到牛群免疫可以对许多人有严重的后果。这也将给我们的医疗系统带来太多负担。

这就是为什么研究人员比以往任何时候都更加努力地开发有效疫苗的原因。

如何增强免疫系统？

您可以采用一些策略在您的日常生活中使用以帮助保持免疫系统的健康。

但是，同样重要的是要注意，尽管这些策略可能有助于提高您的免疫健康水平，但它们并不能专门保护您免受COVID-19的侵害。

为防止感染新的冠状病毒，请继续使用感染控制措施，例如：

• 身体或社交距离
• 家人以外的其他人
• 经常洗手

提示以增强免疫系统

• 饮食健康。均衡饮食对身体健康至关重要。此外，一些食物，例如绿叶蔬菜，柑橘类水果和大蒜，可能会增强您的免疫系统。
• 锻炼。进行定期运动可以帮助您保持健康，解除情绪并保持免疫系统强大。
• 保持适度的体重。肥胖与体内炎症增加有关。
• 获得充足的睡眠。睡眠不足不仅会削弱您的能量水平，还会削弱您的免疫系统。
• 找到减轻压力的方法。压力可能会对您的免疫系统产生负面影响。尝试找到健康的方法来应对压力。减轻压力的一些有效方法包括运动，瑜伽，冥想或只是您喜欢的爱好。
• 戒烟。吸烟对健康有许多有害影响，其中之一是它会削弱您的免疫系统。
• 适度饮酒。虽然通常不限制饮酒，但是饮酒过多会降低您的免疫力。

有什么可以削弱您的免疫系统吗？

是的，有一些因素可以削弱您的免疫系统。其中一些因素包括与年龄和健康相关的因素，例如：

• 年龄较大
• 正在服用抑制免疫系统的药物
• 接受治疗正在接受HIV或AIDS的器官或骨髓移植
• 正在接受治疗的癌症
• 患有原发性免疫缺陷疾病

此外，还有一些生活方式因素可能会削弱您的免疫系统。它们包括：

• 饮食营养低
• 睡眠不足
• 高压力
• 肥胖
• 吸烟
• 喝过量的酒精

最重要的是

您的免疫系统是一个复杂的细胞网络，蛋白质和组织有助于保护您的身体免受疾病和感染。有不同类型的免疫反应和不同类型的免疫。

研究人员目前正在努力了解您的免疫反应和免疫如何保护您免受COVID-19侵害。通过更好地理解这一点，科学界可以努力开发有效的疫苗和其他治疗策略。

尽管拥有健康的免疫系统可以帮助您抵抗某些疾病，但不能保护您免受疾病侵袭。感染新的冠状病毒。

为降低患病的风险，必须采取预防措施，例如身体疏远，洗手和戴面罩。