关于铝和除臭剂的知识

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• 为什么要铝？
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每天都有很多人使用除臭剂或止汗剂。这两种产品都是处理出汗的有效方法，但是它们的作用不同：

• 除臭剂会除臭，或者使汗味“更好”。
• 止汗剂使您少汗或多汗。

哪些除臭剂含有铝？

除臭剂中通常不存在铝。另一方面，大多数止汗剂都含有铝。

二合一产品（即既是除臭剂又是止汗剂）也将包含铝。

为什么止汗剂中含有铝？

止汗剂可通过阻塞毛孔（汗水从皮肤上的细小开口）帮助您减少出汗。这些防汗产品包含许多成分，包括铝盐。

铝盐也称为氯水合铝。这些盐溶解在您的皮肤上并“融化”到您的毛孔中。这有助于堵塞毛孔并停止一些汗水。

医生和皮肤科医生使用处方止汗药来治疗会导致出汗过多的健康状况，例如多汗症。这种含药的止汗药含有约10％到30％的铝盐-远远高于药房止汗药中的铝含量。

铝的健康问题是什么？

乳腺癌

止汗剂和其他皮肤护理产品中最常见的铝问题是它与乳腺癌有关。

美国癌症协会指出，没有科学证据表明使用止汗药会导致或加剧乳腺癌。但是，已知的是，止汗药中的铝盐可能会通过皮肤吸收并积聚在乳房组织中。

2018年的一项医学研究表明，过多的铝可能会改变人体对女性荷尔蒙雌激素的制造或反应方式。随着时间的流逝，内分泌（激素）系统的变化可能对您的身体有害。

2017年的另一项医学研究询问了209名患有乳腺癌的妇女和209名没有乳腺癌的妇女，他们使用止汗药的频率和时间有多长。乳腺癌组自我报告说，他们从30岁开始每天使用止汗药。

无乳腺癌的女性对照组则自我报告说，她们使用止汗剂的比例较低。两组均在其乳房组织中含有铝盐。但是，说自己使用止汗药的女性经常会摄入较高浓度的铝盐。

关于铝是否会致癌的医学研究尚不清楚。

止汗药中的铝可能会积累多年使用后的乳房组织。铝确实可以破坏您的内分泌系统，但没有科学证据表明止汗药中的铝会导致乳腺癌。需要更多的研究。

肾脏疾病

您的肾脏有助于清除体内的铝和其他废物。美国国家肾脏基金会建议，不可能通过皮肤吸收足够的铝来损害肾脏。

如果您已经患有慢性4期肾病，美国国家肾脏基金会建议避免使用含铝的皮肤护理产品。肾脏水平仅达到30％时，清除铝的速度不够快。这可能会使它在体内堆积并引发健康问题。

记忆力问题

根据国家肾脏基金会的说法，科学家注意到一些患有慢性肾脏疾病且高血脂的人。他们体内的铝也发展为痴呆症，一种与年龄有关的记忆状况。但是，这些患者大多数都是通过药物而不是止汗药来摄入高铝。

2018年的荟萃分析发现，患有阿尔茨海默氏病的成年人血液中的铝，汞和镉等金属含量较高。这些金属被认为是来自其环境，而不是来自止汗药。

需要进行更多的研究来确定体内的铝或其他金属是否与这些记忆条件有关。

虽然具有记忆条件的组在科学研究中也显示出系统中铝的含量较高，影响铝含量的来源就更可能与药物和饮食有关。

是否存在无铝止汗剂？

否-但是，如果您要减少体味，则可以不使用止汗剂。通过尝试以下方法避免使用铝：

• 除臭剂（大多数不含铝）
• 无香水或无香料除臭剂
• 低过敏性除臭剂
• 晶体除臭剂
• 低浓度的α-羟基酸和其他护肤酸（可能会引起皮肤刺激）
• DIY小苏打除臭剂
• 箭头根粉
• 玉米淀粉粉

如何阅读铝标签

检查铝的除臭剂和护肤品标签。您可能会以以下任何一种名称看到它：

• 铝盐
• 铝化合物
• 氯水合铝
• 四氯化氢锆铝GLY

外卖食品

止汗药含有铝，可帮助您减少出汗。除臭剂大部分不使用铝作为成分。

医学研究表明，止汗药中的铝会在您体内堆积。不过，没有科学证据可以将铝与癌症和其他健康状况直接联系起来。另外，您更有可能从其他来源获得铝。

不过，这一医学证据仍使专家们建议，止汗药并不是每个人的好主意，尤其是那些患有严重慢性肾脏疾病的人。

请务必经常检查成分购买或使用它们之前，先在您的护肤产品上使用它们。