如果您的性欲高于他该怎么办

当一对夫妻的性欲不匹配时，可以认为男人是渴望更多卧床动作的人。因此，当相反的情况发生在您自己的爱情生活中，并且您的性欲比伴侣高时，它会让您和他的丈夫也感到不安。

但是这种情况并不少见。加州性治疗师Nagma V. Clark，博士。她告诉健康杂志：“最近的研究表明，女性的性欲与男性相同。”很难获得统计数据，但是一项2017年的研究发现，尽管去年有34％的女性表示至少三个月对性缺乏兴趣，但15％的男性也是如此。

许多妇女在这种情况下发现自己的事实并没有使它变得更容易。拥有较高的性欲可以使您的关系紧张，削弱自尊，并使您的性沮丧。如果您不愿意去，但您的伴侣要少得多，这就是您需要知道的。

许多女性首先想到的是，伴侣的性欲低下反映了他的兴趣（或缺乏）其中）。但是男性性欲受身体因素（例如睾丸激素水平）的影响很大。如果他的睾丸激素水平低，这是有理由认为他的性欲也会降低的原因。 2014年的一项研究显示，肥胖的男性可能更可能降低睾丸激素。随着年龄的增长，这种激素的水平也会下降。

克拉克说，许多药物也可以抑制欲望，其中包括抗抑郁药和治疗高血压的药物。 Relationup的创始人，临床性学家和关系治疗师Rhonda Milrad说，心脏病，高胆固醇和糖尿病也可能导致伴侣的性欲下降。 ，无论男女，都拥有性感的心情。加上关系压力或焦虑的影响，他的激情就在公园里，这是有道理的。米尔拉德指出，如果您之间存在持续的冲突，他可能会拒绝性爱，以发送自己不高兴的信息。您的，这是一个严重的关系压力。克拉克说，当您感到被拒绝和不受欢迎时，您的男朋友或丈夫可能会感到内。她说，他可能会担心任何形式的身体接触，甚至是拥抱或非性拥抱，因为担心这会导致施压他不想要的性行为。随着感情的减少，你们两个之间的距离增加了。 。 。除非您解决了这个问题。

第一步应该就不足为奇了：谈论正在发生的事情，即使很难面对。米尔拉德说：“重要的是，夫妻讨论彼此的差异，找到接受差异的方法，彼此支持，甚至就解决差异的创新方法进行头脑风暴。

首先，除非您绝对确定这不是身体上的问题，鼓励他去看医生，他可以进行检查或干脆把他换成没有性欲低的药物。

一旦您可以排除身体状况或药物治疗，与您的关系进行讨论，以及是否有任何困扰他的问题。当然，这不是一件容易的对话，但是它可以阐明正在发生的事情。您想建立基本规则，使任何一方都能表达自己的情绪，而不必担心会被责备或羞辱。

让我们说他的医生给了他所有的一切，他说他是对您的关系感到满意。克拉克（Clark）建议找到私密的方式，而不是围绕阴茎阴道性交，甚至不涉及性高潮。她说，这有助于“打破引发拒绝的初始循环，并减轻围绕性亲密关系的焦虑感”。她补充说，欲望低下的伴侣更可能想从事这些行为，欲望高的伴侣开始感到被认可。

自慰是另一种选择。米尔拉德说：“有些人与伴侣在场并且专心自慰，但没有进行性行为。”性健康专家，男性健康服务机构罗曼（Roman）的常驻医生迈克尔·雷塔诺（Michael Reitano）医师建议，在您手淫时，请您的重要同伴抚摸您（或分享深切，亲密的吻）。

进行交谈和交流行动是具有挑战性的，找到适合您和您的伴侣的解决方案也同样具有挑战性。克拉克说：“如果一对夫妇不能独自解决性欲不同的问题，我建议寻求专业帮助，并与训练有素且经验丰富的性治疗师一起工作。”