如果您的性欲与伴侣的性别不符怎么办

您与您的另一半有着密切的联系，并拥有许多共同的利益。但是，如果您的性爱驱动力失调了（例如，您想在卧室里采取更多行动，或者您不像伴侣那样经常性行为，那么您的恋爱关系就会受到影响。

“这个词是性欲差异，这很常见，”临床性学家和认证性教育家Sunny Rodgers说。如果不加以解决，性别驱动力的差异可能会引起怨恨，内gui和拒绝感。她说：“一个伴侣最终会感到有性交的压力，而另一个伴侣会变得沮丧。”她补充说，这不是健康关系的基础。

记录，并非总是男性伴侣更频繁地想要做爱。罗杰斯说：“虽然与我交谈的大多数人都相信男性具有更强的性欲，但我发现实际上是恋爱中的女性更渴望性游戏。”

令人沮丧的是，不匹配的性欲不是死刑。罗杰斯（Rodgers）说，想要比您的伴侣多或少做爱是很正常的。但是，如果性欲存在很大差异并持续很长时间，就必须面对这种情况。她说：“ ​​Libidos在一段恋情中会起伏不定，并且有很多方法可以帮助双方更好地保持平衡。”这五个指针可以帮助您到达那里。

如果您曾经有过更均匀的性欲，但突然其中一位改变了，则可能是疾病或处方药的结果。罗杰斯说：“药物，压力和压倒性的生活压力可能会对性欲造成破坏。他可能会因为无法表演而避免做爱。罗杰斯说，进行激素避孕的女性也可能会降低性欲。怀孕和更年期也会改变女性性欲。对于男女而言，某些抗抑郁药都是性驱赶者。如果您怀疑这是医疗问题，则应去看医生。

与其仅根据性生活后的性高潮来考虑性，不如将性活动纳入您的卧室常规中可以满足并唤起您的欲望：亲密接触，深吻，相互手淫，甚至色情片，如果你们都同意的话。对自己想实现的幻想保持开放态度，这种幻想可以使您更频繁地进入心情，并鼓励您的伴侣也对幻想保持开放态度，然后尽其所能使幻想发生。

这听起来可能并不性感，但是在日历中的特定时间为性爱写笔有很多优势-特别是如果您同意轮流使用。了解下一次性交的时间可以帮助一个较低欲望的伴侣事先变得更性感，并更加认真地寻找自己可以接受的频率。想要更频繁地发生性行为的配偶会确定何时会发生这种情况，并且可以回避焦虑和拒绝的感觉。

而且，在伴侣双方共同工作并整日照顾家庭事务的情况下，晚上，自发性爱并不总是会发生。如果您等待两个人都喜欢上它，那么您可能会陷入漫长的干旱。计划你们俩都同意的时间是当务之急。

“研究表明，夫妻之间普遍存在着欲望差异，他们通常对整体关系不满意，”罗杰斯说。性欲不匹配可能会引起不满，或者您与伴侣之间的非性问题会在卧室中显现出来。很难谈论，但是要诚实地说出是否有其他事情让您感到不安，并鼓励您的伴侣也要诚实-这样您就可以解决冲突并回到卧室的同一页上。

罗杰斯说：“退后一步，看看你的关系：你的性欲或伴侣的性欲低或高的可能原因是什么？而且，最重要的是，你们俩都看到您的伙伴关系走向何方，以及实现这一目标需要发生什么？”

“只要一对夫妇致力于自己的未来，总有办法共同努力实现彼此幸福的性伴侣。”罗杰斯说。但是，如果似乎无法解决卧室外的冲突，或者从第一天起您就一直是性冲动的不匹配者，那么无论您多么努力，似乎都找不到快乐的媒介，这很可能是最好走自己的路。与辅导员交谈可以帮助您解决这个问题。