臀部倾角是什么？ 引发社交媒体热潮的身体部位背后的事实

您最近是否在新闻Feed中注意到这一新趋势？ Instagram用户正在发布他们的“臀部倾角”的照片，臀部臀部下方略微向内弯曲。这些真实的女人没有破坏身体的这一部分，而是以身体阳性的博主和许多名人赞美自己的橘皮组织，妊娠纹，凸起和其他所谓的身体缺陷的方式来拥抱它。

'近年来，相称的沙漏体在媒体上引起了极大的欢迎，”一位Instagram使用者jenneydoll写道。但是我已经意识到，我永远不会拥有完美的沙漏形状，因为我的臀部倾角非常突出（即使我的下半身确实吸收了更多的脂肪）。 “这绝对没有错，但这是我对我的身体不完全钟爱的事情之一。”

在臀部倾斜照片接管社交媒体之前，我们这里的许多人都没有健康知道他们是什么。 （也许与板式臀部下垂有关？）为了了解这一身体部位的事实，我们与纽约西奈山伊坎医学院康复医学助理教授Gerardo Miranda-Comas博士进行了交谈。

他直接记录下臀部下垂的原因以及为什么每个人都没有臀部下垂。 '这不是身体异常；这实际上是人体解剖学的一个共同部分。”米兰达博士解释说。他说，是否有臀部下垂很大程度上取决于您的大转子，也就是股骨上部的突出部，与骨盆的连接方式。

许多女性正在向她们的臀部致敬。臀部下垂-但是如果您想摆脱它们，该怎么办？米兰达博士说，这不太可能，因为它们是您生理学的永久组成部分。但是，锻炼臀肌是骨盆的主要肌肉之一，可能会减少其外观。 Miranda博士建议您进行翻盖动作，髋关节外展和带弹性带的下蹲，以使该肌肉紧张。他补充说：“核心锻炼也很有效，因为臀肌是核心的组成部分。”

因此，如果您的身体在髋骨下方有些弯曲，请不要惊慌。这是完全自然的，对此您无能为力。我们认为，与其通过下半身运动来杀死自己以使其不那么引人注目，不如让他们忘记它们，或者通过向他们展示一些爱心而从髋关节蘸水的Instagram使用者那里汲取灵感，是更好的选择。