夫妻疗法中真正发生了什么—来自去过那里的5名妇女

去夫妻咨询是什么感觉？会议可能是爆炸性的，声音高涨，流下了很多眼泪。但是，您也可能会度过一个平静的小时，与伴侣比较对工作簿练习的反应，或者在治疗师指导对话的同时以调制的音调讨论问题。

咨询可以使长期夫妻受益并帮助他们记住首先将它们粘合在一起的原因。它还可以突出显示新婚夫妇面临的问题，为他们奠定更坚实的基础。并且尽管您的会议可能会清楚地表明您和您的伴侣最好分开走，但结果也可能会加强您的联系并建立更幸福的关系。

如果您正在考虑夫妇疗法，但不愿安排探访时间，因为知道治疗师办公室里发生的事情可以使您满意。 健康与五名妇女交谈，讲述了她们及其伴侣寻求专业人士帮助时发生的情况。每个人都有不同的初次约会理由-以及他们在会议中的不同经历。结。几年后，现婚的两人回来了，她称之为“调教”。

“我们进行了五到六次会议，这是一件好事，因为我们发现了很多我们认为已经讨论过的事情。治疗师会见了我们每个人，然后我们一起见了。我们在工作簿中预先设定了有关我们的价值观，优先事项和目标的问题。我们还以自由形式谈论了困扰我们的事情。

整修会议的灵感来自糟糕的公寓状况，这变成了一个关于居住地点的更大危机。我们需要第三方来帮助我们进行沟通。夫妻疗法的一个好处是发现您的问题可能是您对自己作为一对夫妻的喜怒无常。例如，我和丈夫从不互相喊叫或互相取名。我真的很喜欢我们。但是出于谨慎的考虑，我们在沟通方面遇到了麻烦。

经过近十年的努力，现年39岁的凯瑟琳（Kathleen）和她的伴侣丹（Dan）朝着不同的方向发展，曾经和谐的关系不再让我们感到陌生。

“治疗似乎是处理我们不和的最明显方法。我们俩都想知道，如果我们得不到任何帮助，我们会发生什么？我们去找了一些治疗师。一种是传统的谈话疗法。丹对他感到很舒服，而我为加快步伐做好了准备，因此他成为了丹的私人治疗师。我们的第二位治疗师给了我们阅读和测验。丹觉得那是我和那个治疗师对付他，所以我们只见过他两次。我们感到被听到。他指导了对话，但他不是指令。他以平等的态度对待我们的观点。到现在为止，该过程已经花费了很长时间，并且我们决定间隔时间可能是我们的下一个最佳步骤。我选择离开该国几个月，但我们仍想继续发展我们的关系。治疗师问我们：“如果您不打算在这里，您如何继续处理这种关系？”

我们俩都没有人承认我们可能不再是一对夫妻了。在房间里，我们的治疗师能够向我们反映我们自己的真相。然后，这变成了悲伤的咨询，因为我们意识到我们可能真的会永远结束它。'

Sadie L.，37岁，她的丈夫在结婚四年后开始对夫妇进行治疗，两个孩子，破产，住院和很多不满。

'迈克和我是我们的第四对夫妻治疗师。一些治疗师会让我们提出任何我们想讨论的内容，然后不可避免地，我们中的一个或两个都会感到被选拔。成功的人讲的话比我们中的任何一个都多，这似乎适得其反，但最好是关闭您错误的判断并听取别人对您的看法。一位优秀的治疗师会指出您并说“停止”。能够在感到压力或不被爱时识别我们的惯用行为是至关重要的，我们需要其他人为我们识别并命名。

在大多数情况下，我一直在一推疗法。我一生中大部分时间都在与专业人员一起在冷室里谈论自己的感受。但是，Mike不是粉丝，不信任格式，并感到受到威胁，责备，陷害，羞辱。因此，我们最幸运的是与认识到这一点并给他时间，空间和平台的治疗师。我们目前的人在儿童期创伤上花费了大量时间。这很有帮助；我从迈克中学到了一些东西，这些东西可以帮助我了解他在某些事情上的动机，以及由于我自己的经验，他需要比我通常无法提供的更多的情感。'

36岁的简·S（Jane S.）18岁时已结婚。11年后，她的婚姻变得不愉快。性很少见；

“我们没有很多钱，住在一个小镇上，所以我们基本上选择了最亲近的廉价治疗师。一开始，我真的充满希望。他给了我们两个时间来讨论我们每个人在个人层面上所要处理的事情，以及同等的发泄时间。但是随着会议的进行，我们并没有得到真正的缓解。实际上，家里的情况越来越糟。就像伤口被打开了，我们的治疗师没有给我们应付的技巧，让他们更好地合作。

我们的上一堂课很爆炸-我告诉我丈夫搬出去，我想要离婚。 。治疗师没有做任何调解。我和我丈夫（两个人）都哭着离开了治疗师的办公室，然后开车回家，我们分手了，并承认这不是我们想要的。我们想解决问题，而不是离婚。我们决定当晚不返回夫妇疗法。感觉就像是在驱使我们更进一步，而不是使我们团结在一起。那差不多是七年前。我们现在已经有18年的婚姻了，虽然我们还不完美，但今天我们变得更加快乐和坚强。 与他们找到的第一个人一起去。调查。查找他们的背景。问问题。

对于现年31岁的Michaela C.和她的丈夫Kevin来说，治疗的动力来自于他们以外的人。关系—凯文的家人坚信婚姻对他产生了负面影响。 去治疗师帮助他们意识到，家人的反应是对凯文设定基本界限的正常反应，即使是令人沮丧的事情。

'我们正在经历一个动荡的家庭状况，夫妻治疗有助于我们通过这。如果我们不在同一个页面上，就我们的感受进行建设性的交流，那将是充满挑战的。治疗使我们的情况正常化。听到受过训练的专业人士说“这是真的很普遍”，使我意识到不是我，任何人都会发生这种情况。 ，其重点是确保您正在积极倾听您的伴侣。它比传统疗法更严格。其中有些是重复您的伴侣对您说的话，并确保他们的话被理解。我是一位经验丰富的治疗专家，但我从未做过如此结构化的事情。夫妻疗法巩固了我们的婚姻，并帮助我们意识到您需要把伴侣放在第一位。'