做个矛盾者意味着什么,以及如何知道自己是否一个人

thumbnail for this post


您喜欢出去玩,但是您却不愿意参加聚会,因此请关闭酒吧。在工作中,您可以在会议中分享想法,也可以让保持安静的人感到宾至如归。您无法确定可以与任何人聊天几个小时的最好的朋友,但仅花整个一个周末会让您感到拘谨和无聊。

您猜怎么着?听起来你是一个经典的矛盾者。

一个矛盾者是什么?您听说过内向型和内向型;每个描述一个特定的个性类型。但是,如果您不觉得自己外向,外向,内向,内向,内向,那么您可能是个矛盾者,这意味着您的性格介于两者之间。

伊利诺斯州西北大学心理学教授威廉·雷维尔(William Revelle)博士对健康说:“我们认为外向和内向是两种截然不同的类型,现实是我们都处在一定规模。”一方面,这是非常内向的。另一方面,非常外向。一个矛盾情绪将落在这个中间空间的某个地方。他说:“ Ambivert只是介于两者之间。”

事实上,我们大多数人都处于这种个性中间立场。 Revelle解释说:“我们在谈论平均水平,根据定义,您期望人们平均水平。”虽然处于中间可能听起来有些沮丧,但平均水平实际上可以相当不错,并可以为生活带来巨大的好处。

性格外向的人通常喜欢每个周末参加聚会,或者至少会挤满别人日历。性格内向的人倾向于避免社交活动;在家是他们的幸福。马里兰大学心理学系名誉教授巴里·史密斯(Barry Smith)对健康说:“矛盾者不会回避社交场合,但是他们也不会非常积极地寻求社交场合。”

办公室,内向的团队成员避免和同事闲聊。当他们聊天时,一切都与工作有关。外向的人有时很难闭嘴。他们可能会把自己摆在您的办公桌旁谈论所有事情。他们尽可能经常去欢乐时光或其他工作场合,并且往往是第一个到达的人。

工作中的矛盾情绪如何?当被召集到办公室聚会时,如果她在截止日期之前,那么会在她的办公桌旁呆着工作。史密斯说,如果有空的话,她会短暂走过去,做个好事,然后将它高高地放回她的桌子上。

仍然不确定你跌倒在哪里吗? Smith确认:“如果您无法分辨自己是性格内向还是内向,那就是一个内向。”

值得注意的是,一些专家会绕过这个词。詹妮弗·坎恩维尔(Jennifer B. Kahnweiler)博士,安静的世界:内向型人的内向力量内向或外向,而不是矛盾。她说,与前两个中的任何一个进行识别有助于打开他们对自己的了解。她告诉《健康》杂志:“我确实相信我们都会适应这种情况,但这并不意味着我们天生就不会偏爱一个偏好。”

当然,并非所有的偏见都是一样的。如此众多的人适合矛盾的类别(史密斯(Smith)认为它占总人口的68%;雷维尔(Revelle)说占50%),我们当中有些人只会变得更加外向,偏向内向。

如果您已对上述情况进行了评估,并确定自己是个矛盾者,那么这里有一些技巧可以发挥您的自然优势。

发挥您的灵活性。史密斯说:“两栖动物的行为往往更加灵活。”这在工作场所派上用场,特别是在您与老板之间的关系上。他说,有些经理喜欢与员工合作,而另一些则希望主持演出。 Ambiverts非常适合评估环境并做出相应的反应。

确保您的沟通正确。就是说,如果出于某种矛盾,您有时内向,内向,而有时在工作中内向,那么“您的团队成员可能会在如何与您沟通方面感到困惑”,Kahnweiler说。举例来说,如果您白天需要停工充电,而亲密的同事却不知道,那么您会感到沮丧。她说,您可能需要事先告诉他们,您已经了解到需要休息一下才能达到最佳状态,所以你们都将进入同一页面。

切换工作?也许尝试销售。宾夕法尼亚大学沃顿商学院的研究员亚当·格兰特(Adam Grant)在2013年进行的一项著名研究中发现,并非外向型人在销售方面表现最出色(正如人们所期望的那样)。相反,它是矛盾的。实际上,与外向型产品相比,矛盾型产品的销售收入要多32%,内向型产品的销售收入要多24%。他们可能在自信和热情之间达到了完美的平衡,往往在外向的人中表现得过于霸道。




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

偏头痛管理与睡眠有关的疲劳的7个技巧

睡眠时间表 仪式 小睡 锻炼 房间条件 避免屏幕 寻求帮助 好像痛苦还不够困难,许多偏头痛患者的睡眠质量很差。 偏头痛会导致疲劳,睡眠不足会导致该问题。患有慢性 …

A thumbnail image

做得好的红肉与侵略性前列腺癌有关

心脏病专家和其他医生已经将阻塞动脉的红肉视为恶棍,现在,他们还有另一个理由来敦促患者保持警惕:一项新研究发现,如果男性患上侵略性前列腺癌的风险更高食用大量的碎牛 …

A thumbnail image

做爱时您真的可能不会怀孕的6种方式

这个故事最初出现在Parents.com上。 我们大多数人都花了我们丰年的大部分时间来积极尝试不怀孕,因此得知并非如此,总是令人不快的惊喜容易受孕。现实情况是, …