布拉德利的分娩方法是什么？

• 起源
• 其工作原理
• Vs。其他方法
• 优点
• 缺点
• 下一步
• 外带

孩子令人兴奋，分娩和分娩可能会令人不安，尤其是在您试图确定哪种分娩方法最适合自己的时候。

如果您在考虑不用药物分娩（有时）称为“自然”分娩-尽管我们认为所有形式的分娩都是自然的），但Bradley方法是您可能要考虑的一种流行选择。

让我们探索和定义Bradley方法，并进行比较它到其他流行的分娩选项，因此您可以做出明智的选择。

布拉德利方法的起源

布拉德利方法起源于战后美国。

1947年，罗伯特·布拉德利（Robert Bradley）博士提出了一个具有时代意义的革命性想法-人们不需要药物即可生出孩子。但是真正令人震惊的概念是，您在分娩时应该陪伴伴侣。

在此之前，传统上，这些男人被留在候诊室，只有在婴儿分娩后才被邀请进入医院。天生的。

布拉德利方法也被称为“丈夫指导的自然分娩”，这是公司网站上常用的术语。

但是，请务必注意，布拉德利方法强调伙伴关系交付，当然可以涉及任何性别的伴侣。

博士。布拉德利（Bradley）的方法是对强效药物的依赖，这种药物经常使人们感到惊慌，困惑，甚至在某些情况下几乎失去知觉。

结果，有些人无法参加积极的劳动，而在其他情况下，他们无法将婴儿逐出。这导致需要采取更多的医学干预措施，例如癫痫切除术和剖腹产术。

布拉德利方法的工作原理

但这也是一项全面计划，重点关注整个怀孕期间的健康生活。这包括：

• 保持营养饮食
• 锻炼
• 改善教育，这样您就可以了解这段时间发生了什么

具体来说，这是一个为期12周的课程，目的是在您和您的重要他人之间提供合作体验。

您的伴侣将成为您的教练。您的教练将帮助鼓励您在课程中学习放松技巧，并在分娩和分娩时担任倡导者。

班级规模较小，以鼓励学生和指导老师之间进行更多的一对一互动。每对夫妇都会收到一份130页的工作簿，该工作簿与课程内容相对应，并提供有关怀孕阶段以及分娩，分娩和产后时期的信息。

整个12周的课程（从（第5个月），您可以期望学习以下内容：

• 这种类型分娩的好处
• 在怀孕，分娩或母乳喂养期间避免吸毒，除非在医学上
• 积极参与伴侣的教练
• 呼吸和放松以减轻疼痛
• 母乳喂养的好处
• 适当的营养以健康怀孕和婴儿
• 期望在分娩和生产过程中出现意外情况

与催眠和拉马兹事件有关

首先，要注意的是的方法，甚至对于那些希望优先处理无药分娩的人而言。其他流行的选项包括HypnoBirthing和Lamaze。

Bradley方法，HypnoBirthing和Lamaze都采用不同的方法来达到相同的目标-阴道分娩无需药物或医疗干预。

HypnoBirthing

HypnoBirthing是一种方法，可以帮助人们控制在分娩时经常发生的焦虑和恐惧。

通过放松和自我催眠技术，您将学会在分娩和分娩过程中放松身体。

这个概念并不是什么新鲜事物，但是在催眠治疗师玛丽·蒙根（Marie Mongan）于1989年撰写的《催眠诞生：庆祝生命》一书中，这一概念就变得更加突出。

HypnoBirthing教导您，当您的思想和身体完全放松时，由于您无需为分娩过程作斗争，因此分娩更快，痛苦更少。

控制呼吸（经常深呼吸和呼气）会促进镇静。同样，积极的思想和言语或引导性的可视化有助于放松身体。

与布拉德利方法一样，如果您正在考虑HypnoBirthing，则需要参加课程。根据方法的不同（蒙根法和催眠法），您需要分别参加五堂课或六堂课。对于整体怀孕方法而言，它更为全面，并且确实触及了某些生育可能需要医疗干预的现实。

相比之下，HypnoBirthing仅专注于为您提供分娩过程中自然疼痛管理所需的工具。

为此，您主要是通过放松和可视化技术来指导自己。鼓励您带来支持人员，但不需要像Bradley方法那样。

Lamaze

Lamaze是一种经典的分娩方法，许多人在考虑参加分娩课程时可能会想到。

在很多方面，它与Bradley方法非常相似，因为它采用了以伴侣为中心的综合方法来进行怀孕-只需较少的课程。

在6周的课程中，您可以您的伴侣将了解：

• 您在怀孕期间的营养需求
• 母乳喂养的好处
• 胎儿发育
• 阶段劳动期间
• 放松
• 呼吸
• 劳动期间使用的视觉技术
• 推动技术
• 产后时期

但是，许多专家认为，Lamaze在药物使用和医疗干预方面更为灵活，因为您永远不知道在分娩和分娩期间会发生什么。

布拉德利方法的优点

布拉德利方法是一个很好的选择，如果您不仅专注于非药物分娩，还可以保持健康的怀孕。

此外，在整个怀孕期间（尤其是在分娩期间）强调要包括伴侣有助于加强夫妻之间的联系。

它还有助于确保您在经历压力或焦虑的时候不会感到孤单。

布拉德利方法的弊端

尽管布拉德利方法在分娩过程中可以倡导患者倡导，但值得称赞，但很少有经过同行评审的证据来支持布拉德利方法的某些主张

具体来说，该组织声称，参加课程的人们中有86％以上继续进行未经药物治疗的分娩，而没有任何医疗干预。但是，没有提供经过独立审查的证据来支持该说法。

许多医学专家认为，布拉德利方法对避免药物和干预措施的更严格立场可能会使某些人抱有不切实际的期望，这些期望会转化为失败的感觉

Bradley方法（和Lamaze）可以为合作伙伴提供能力，但也可能给他们带来很大压力。

证据支持并表明，有一个额外的人（例如doula）在场，可以改善健康状况，降低干预率并提高分娩人及其伴侣的满意度。

如何查找课程

如果要遵循Bradley方法，最好的开始方法是访问公司网站以找到您附近的课程。

请记住，上课的目的是在您怀孕的第5个月开始，并一直持续到第三学期末。

您和您的伴侣将收到一份学生作业簿，其中遵循课程设置并作为参考。

在上课期间

12个班次中的每个班次都专注于详细介绍的特定主题。

同样，每周您都会学到一种新的放松技巧，您和您的伴侣都会练习。有些班级还将提供视频演示。

请记住，布拉德利方法是一种全面的分娩方法。因此，有些课程将涵盖怀孕，营养，甚至是照顾新生婴儿的技巧。

要点

如果非药物分娩是完成强壮怀孕的重要目标，那么有很多选择。一种经过验证的方法在本质上并没有比其他方法更好或更糟。

如果您希望在整个怀孕过程中以及在分娩过程中让伴侣参与其中，布拉德利方法是一个值得研究的好选择。

• 父母身份
• 怀孕
• 第三学期

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