什么是SIBO，这可能引起您的消化问题吗？

肠道内有细菌是件好事，只要它在正确的位置是正确的细菌即可。

但患有小肠细菌过度生长或SIBO的人应该具有细菌生活在小肠中的结肠（又称大肠）中。

“小肠中有细菌是正常的，但在SIBO中会发生两种情况，”医学博士Eamonn Quigley解释说休斯顿卫理公会医院胃肠病学和肝病学和医学教授。 “您有更多的细菌，而且您通常会在结肠中发现细菌。小肠开始变得像结肠一样起作用。 。洛杉矶Cedars-Sinai医学中心GI运动计划主任，医学博士Ali Rezaie医师说，确切的症状取决于小肠中正在蔓延的细菌种类。

IBS和SIBO，虽然，不一样。 Rezaie博士说：“不是每个IBS患者都患有SIBO，也不是每个SIBO患者都患有IBS，但是有很多重叠之处。”这是您需要了解的关于SIBO的知识，以及如何判断它是否引起您的腹部麻烦。

SIBO通常是由小肠的运动问题引起的。 Rezaie博士解释说：“每隔两个小时，您的小肠就会发出一种叫做“管家之波”的信号，扫过小肠并倾倒一切，包括过量的细菌，残留食物，消化酶和肠分泌物。 / p>

但是，如果某些因素削弱了波浪，则小肠无法将细菌排出。

当自身免疫性疾病硬皮病损害小肠的肌肉时，可能会发生这种情况。 Quigley博士说：“小肠就像死水一样，是细菌滋生繁殖的理想环境。”肠道神经受损（例如，由于糖尿病引起的神经损害）也可导致SIBO。

小肠憩室炎（一种罕见病，请勿与更常见的结肠憩室炎相混淆）也可能导致SIBO，如结肠和小肠之间的某些外科手术或瘘管（一种连接身体两部分的异常“隧道”）。

任何肠梗阻也可引起SIBO，从而导致克罗恩病如果阻塞持续时间足够长，则可能是罪魁祸首。

SIBO也可能是由于减少天然存在的胃酸而引起的，胃酸通常会杀死细菌。随着年龄的增长，SIBO也越来越普遍。

使用止痛药或过量饮酒可能在SIBO中起作用； Quigley博士说，这种情况在酗酒者中更为常见。 Rezaie博士说，没有证据表明饮食或正常喝酒会增加患病的风险。

一阵食物中毒后，您甚至可能会感染SIBO。他说：“食物中毒的症状不应持续超过两周。”在那之后，挥之不去的胃肠道问题可能与SIBO有关。

除了腹胀，腹泻，腹痛和放屁外，SIBO还可以带来与胃肠道无关的症状。 Rezaie说，例如脑雾和疲劳。

严重的SIBO会导致营养不良。 Quigley博士说：“细菌会消耗您应获取的一些营养，因此您缺乏营养。” “经典的例子之一是维生素B12缺乏症，可能会导致严重的神经系统疾病。”

如果您患有SIBO，可能还缺乏铁，硫胺素，烟酸和脂溶性维生素（如A）和K。

医生通过呼气测试诊断SIBO。该测试可测量多少氢气或甲烷气体（细菌分解肠道中的糖的副产品）最终进入您的呼吸。没有对SIBO进行血液或粪便检查。

如果呼气试验显示SIBO，医生通常会首先寻求解决引起该问题的任何潜在问题。例如，如果麻醉止痛药引起了这种情况，那么停药通常是解决该问题的一个好步骤。

清除过度生长通常需要使用抗生素。而且由于复发是常见的，因此您可能需要反复服用药物。

任何由SIBO引起的营养缺乏症也需要治疗，通常需要补充营养素。

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两到三周的流质饮食可以“重置”小肠中的细菌，而低饮食Rezaie博士说，可发酵食品可以帮助防止细菌重新生长。这意味着减少纤维和碳水化合物（包括糖）并增强蛋白质。不过，Rezaie博士补充说：“这不一定是有益心脏的饮食。” “我们还需要其他缓解策略，”其中可能包括一些药物，以帮助管家保持稳定。

Rezaie博士说，益生菌可能会使SIBO恶化。 “ SIBO与“好”或“坏”细菌无关。” 而是关于通常生活在小肠中的结肠中的细菌。 他说：“用益生菌产生的细菌来补充营养不会有任何帮助。”