什么是雷诺氏综合症？ 这种罕见的疾病导致我的手指麻木变白

每个人有时都会变得如此寒冷，以至于他们感觉不到手指。经过一个下午的投掷雪球或滑冰后，四肢稍稍热身是完全正常的。但是约有5％的人口（包括我本人）遭受了这种困境的更为强烈的折磨。稍有寒意，我一次就可能失去手指（有时甚至是脚趾）几个小时的感觉。

并非总是这样。直到生活的晚些时候，我才对寒冷的天气产生特别的抵抗力-在芝加哥大学上学后的几年，那里冬天经常出现手指和脚趾结冰的情况。那时，我可以在寒冷的大学校园里闲逛，而不会感到太多不适。但是在我30多岁的时候，即使是短暂的活动，例如从我家步行到汽车上，也可能使我的手指完全麻木，白皙，好像鲜血完全从他们身上流了出来。甚至在我的手指终于恢复了感觉之后，它们仍然刺痛并刺痛到极度疼痛。 -非常真实，非常严重的，有时是痛苦的血管疾病。虽然这听起来像是需要在我的愿望清单中添加手套的简单案例，但它的意义远不止于此。这是我对自己的状况的了解，我也希望别人知道。

雷诺氏综合症，有时也称为雷诺氏病或雷诺氏现象，是一种血管问题，发生于寒冷时在这种情况下或为应对压力，向四肢供血的小动脉变窄。

“通常，当暴露于寒冷的温度下时，手和脚会感到有些寒冷，因为人体的正常反应是通过寒冷进行收缩，以保存体内的核心热量，”医学博士Danielle Bajakian哥伦比亚大学医学中心血管外科医生兼外科助理教授告诉健康。 “患有雷诺氏综合症的患者反应过度，表现为更为严重和独特的反应。通常，这些变化是戏剧性的，包括变成白色或蓝色。”

但是，即使血流恢复到那些四肢，这些四肢可能包括手指和脚趾，以及耳朵，鼻子，嘴唇，甚至乳头-问题不会停止。根据美国国家医学图书馆的资料MedlinePlus所述，皮肤随后会变红，并呈rob动或刺痛感。在严重的情况下，这种血液流失会导致疮或组织死亡。

就我而言，我可以连续几天-甚至在夏季的几个月中-不经历雷诺氏综合症的发作。但是，即使是西南气候的温暖也并不总是足以防止我的手指间传出那种令人不快的感觉（想想：走进空调建筑物，或发生一些压力大的事情）。 Bajakian博士说：“极度寒冷和压力都是自主战斗或逃跑反应的触发因素。” “由于这些患者的反应过度，即使轻微的压力也可能是触发因素。”

我也不总是知道麻木和疼痛会持续多长时间。医学文献对袭击的持续时间没有太多可说的。 “血管痉挛的时机因患者而异，”丹佛罗斯医学中心截肢预防中心的心脏病专家兼联合主任医学博士Sameer K. Mehta告诉健康。“这通常还取决于暴露的时间长短

当我最初被诊断出患有Raynauds综合征时，我的第一个问题是：“为什么？”我是一个年轻健康的女性，没有任何潜在的疾病-为什么我的身体缺乏调节其对寒冷的血管反应的能力？

不幸的是，医学并不总是能提供解释。根据2013年《血管外科杂志》的研究，尽管雷诺病是1862年由法国医师莫里斯·雷诺（Maurice Raynaud）（因此得名）首次描述的，但这种病仍然知之甚少。实际上，在主要的雷诺（Raynaud）（我所拥有的那种）中，没有已知的原因。这种疾病与其他任何健康问题均无关。

但是，在某些情况下会使人们更容易受到雷诺氏病的影响。 Bajakian博士说：“患有结缔组织疾病和自身免疫疾病（例如狼疮和硬皮病）的患者更容易患雷诺氏综合症。”类风湿关节炎，血液疾病，动脉粥样硬化和干燥综合征也可能增加患病风险，而药物，反复性应激损伤和化学暴露会导致手脚血管问题。根据国家心脏，肺和血液研究所（NHLBI）的资料，当某人因雷诺氏病而与任何这些原因有关而遭受折磨时，他们的病例称为继发雷诺氏病。

另一个可能使您处于这种不适状态的因素？您的性别。女性患雷诺病的可能性明显高于男性。硬皮病和amp; amp;引用的一些动物研究。 Raynaud UK（SRUK）曾建议，雌激素水平可能会影响血液流动，从而导致女性出现这种现象，但实际上并没有确凿的解释。梅塔博士说：“尚不知道为什么这种情况在女性中更为普遍。”

尽管我希望获得一种可以消除雷诺德症状的神奇药丸，但治疗几乎完全取决于预防。梅塔博士说：“简单地，使受影响的手指或脚趾保持温暖通常可以缓解发作。” “我经常要求患者在较冷的月份在房子周围穿袜子，而在有症状的患者中要戴手套。”为了缓解因压力引起的雷诺氏综合症，Bajakian医生建议尝试生物反馈和冥想。

对于有严重症状的人，确实存在某些强化治疗方法。 “如果简单的措施不起作用，我们将试用可扩张动脉的药物。药物最常见的两类是硝酸盐和钙通道阻滞剂。” Mehta博士说。

文化有一种奇怪的方式将耐寒性与精神和情感毅力等同起来。我会说实话：当有人嘲笑我捆绑在一起，而他们却穿着T恤自由享受寒冷的天气时，我会很生气。 （这不像我想在9月戴衬有毛皮的手套。）

现在，我将继续分层，在需要时戴手套，并试图（尊重地）教育我的朋友和家人有关我的病情。对我来说，从两个方面来说，保护自己免受身体痛苦比保持冷静更重要。