拥有“死亡卧室”关系意味着什么？ 我们问过性治疗师

我们都去过那里：您很热并且很烦，想要去卧室，但是您的伴侣只是……不。否则，他们的性爱狂潮肆虐，而你却没有感觉到。在。所有。

这种情况经常如此。然而，对于很多夫妻来说，这不只是偶尔的情况。所谓的“死寝室”是非常真实的。

死寝室的关系在临床上被定义为夫妻之间的性行为每年少于六次的行为，霍莉·里士满（Holly Richmond），博士纽约市的治疗师告诉《健康》杂志。 尽管它们非常普遍，但死室的定义可能是主观的，并且取决于每个伴侣的无性行为。”

“我有几对夫妇说，'我们处于无性别关系。我们每个礼拜只做一次性爱。“每个人的经历都不同，但是从临床上讲，每年通常少于六次。”里士满说。

不再做爱比起每两个月听起来更极端，这种频率下降是很多人可以想到的。 subreddit r / DeadBedrooms拥有165,000多名成员；它致力于解决无性恋关系现象，并不断出现大量帖子，这些帖子都指向同一个恋爱问题：夫妻获得性爱的频率比一个或两个伴侣都希望的要少得多。

虽然有关夫妻性交频率的帖子可能会有所不同，但许多用户都写过关于每隔几年才有一次亲密关系的信。

那为什么有这么多夫妻死于卧室呢？里士满解释说，许多因素都在起作用。最普遍的情况之一就是，随着时间的推移，性蜜月消退，成为长期夫妇的一部分自然就会发展。

“夫妇会说，'我们里奇蒙德说：“一开始有过如此伟大的性生活，现在几乎没有任何性爱了。”里士满说。上。当这种关系阶段开始时，里士满说，夫妻需要努力使火花活着。

“火需要空气。因此，在关系中创造自主性，空间和新颖性是您解决问题的方式。”她说。 “这通常只是一种自然的损失，而夫妻俩却没有努力工作以保持这种愿望。然后发生的事情是一个伙伴或另一个伙伴在数月或数年内被拒绝，因此发起伙伴停止询问，因为拒绝造成的伤害太大。这样一来，他们就陷入了一个没人问，也没有人发起的循环，或者他们只是陷入了车辙。”

当然，这不是造成死室关系的唯一因素。工作压力，降低性欲的药物，慢性病和受伤都是可以影响亲密关系的因素。成为父母是夫妻在卧室失去火花的另一个重要原因。

“由于新生儿不断的母乳喂养，最终不得不回到家中，对父母双方（尤其是女性）来说，新生儿都可能会筋疲力尽。工作。很难平衡所有这一切，”她说。 “有时候这对夫妻会把婴儿或孩子带到床上，所以他们必须寻找空间或腾出空间做爱。”

因此，当所有这些事情发生时，夫妻应该做什么？里奇蒙德说，以前曾经很热的性生活现在正在四处流淌。里士满说，有很多方法可以克服这些障碍。

“这与培养色情有关，但这并不意味着性。”里奇蒙德建议，夫妻俩每天可以找到15分钟的时间来关闭手机，坐在一起，度过一段美好时光，这可以说是夫妻之间的生命力，能量和联系。进行有意义的对话并互相欣赏的时间。她说，她经常告诉自己的客户不要立即尝试重新引入性爱，而是先重新引入性爱。

“再次开放这些交流渠道很重要，”里士满说。 “彼此问自己对当前性生活的感受，而不是指责，是一个很好的起点。”