是什么导致全年过敏？

• 宠物皮屑
• 霉菌
• 尘螨
• 蟑螂
• 预防

概述

过敏性鼻炎是一种过敏反应。当您的免疫系统对环境中的某些物质过度反应时，就会发生这种情况。

换句话说，您的身体会对通常无害的环境触发信号做出反应，就好像它是威胁一样，例如病毒。

过敏性鼻炎的症状通常类似于冷。例如，它们可以包括：

• 打喷嚏
• 流鼻涕或鼻塞
• 痒或流眼水
• 咳嗽
• 头痛
• 疲劳

如果您仅在一年中的某些时候经历过过敏性鼻炎，则您会出现“季节性过敏”或“花粉症”。您可能对花粉等户外诱因过敏。

如果您全年都遇到这种情况，则可能是对室内触发器过敏。了解常年发生的变应性鼻炎的最常见的室内诱因。

宠物皮屑

皮屑由从动物身上剥落下来的细小死皮组成。它可以在空气中以及与宠物接触的表面上找到。

由于重量轻，微观且边缘粗糙，皮屑容易粘在衣服，家具和地毯上。因此，它很容易在周围环境中传播，例如您的房屋。

某些类型的宠物皮屑比其他类型的皮屑更容易引发过敏反应。例如，根据美国肺脏协会的说法，猫过敏是狗过敏的两倍。

此外，并非所有犬种都是对过敏人群平等的。

某些“低变应原性”狗品种可能不太可能引发过敏反应。

美国养犬俱乐部（AKC）列出了不脱毛的狗（例如贵宾犬和雪纳瑞犬），作为对过敏人群的安全选择。

提示

如果您对宠物皮屑过敏，但是想要养宠物，请咨询医生。询问他们某些动物或品种对您来说是否更安全。

如果您已经养过宠物，请采取措施减少环境中的皮屑。例如：

• 定期洗澡。
• 定期真空地板和家具。
• 定期更换和洗涤床上用品
• 让宠物远离家具和卧室。
• 请考虑如果有地毯，或者至少定期吸尘并定期清洁地毯和地毯，除去地毯。
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霉菌

霉菌是一类在潮湿地方生长的真菌。在合适的条件下，它几乎可以在任何地方生长。例如，它通常生长在以下地方或周围：

• 地下室，车库和棚子
• 浴室墙壁和地板
• 空调
• 冰箱

如果您的房屋通风不良且湿度较高，则霉菌可能会出现问题。

技巧

为帮助防止霉菌的生长：

• 对潮湿区域进行通风。例如，在淋浴时使用浴室排气扇。
• 在潮湿或有霉味的地方安装除湿机。确保定期清洁除湿机的过滤器和盘管。
• 消除多余的水分。例如，维修漏水的管道或带状疱疹。
• 保持家中的排水沟和其他排水区域畅通无阻。

如果霉菌扩散到整个房屋的面积大于10平方英尺，考虑雇用专业人员进行清理。

尘螨

尘螨是生活在家庭尘土中的小虫子。它们以人类皮肤细胞和空气中的水分为食。他们的身体，唾液和粪便也构成了粉尘的一部分，并且可以引发过敏反应。

提示

为帮助尘螨远离：

• 用带拉链的塑料罩盖住床垫和枕头。
• 定期用热水清洗所有床上用品和地毯。
• 在家里用瓷砖或木地板代替地毯
• 使用硬质的窗帘，例如百叶窗，而不是窗帘。
• 定期为您的房屋抽真空。购买带有高效微粒空气（HEPA）过滤器的真空吸尘器，并按照制造商的说明进行定期清洁或更换。

蟑螂

一些昆虫，尤其是蟑螂，可以引发过敏反应。

如果您的家中或工作场所中有蟑螂，您可以像其他过敏触发一样从它们的体内吸入它们的粪便，唾液和细小颗粒。

很难摆脱。他们几乎在任何条件下都能繁衍生息，但他们更喜欢水分和食物充足的地区。

提示

为避免发生侵扰，请执行以下操作：

• 不要将人类或宠物食品遗留在外面。
• 盖好垃圾桶，清洁餐具，清理食物屑
• 在墙壁和地板上出现密封裂缝，蟑螂可能会进入环境。
• 修复或清除多余水分。
• 使用蟑螂诱饵
• 定期喷杀虫剂。

预防

如果您患有过敏性鼻炎，避免触发因素很重要处理过敏症状的一部分。

如果您不知道是什么引起过敏反应，请咨询医生。他们可以将您推荐给过敏科进行测试。一旦确定了症状的原因，就可以采取措施避免这种情况。

通过保持房屋的清洁和良好的维护，可以减少许多室内过敏的诱因。例如，吸尘地板和家具，清洁室内装潢，并定期更换床上用品。

修复泄漏和其他过多水分源也可以帮助您减少许多室内过敏诱因。