什么原因导致怀孕期间上胃痛？

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恶心，痉挛和肌肉疼痛。酸痛是怀孕过程的一部分。不过，如果是身体，您可能想知道这些不适是正常的还是令人担忧的。

如何分辨上腹部疼痛是婴儿成长或身体需要帮助的标志？

我们无法保证为了准确了解您的身体正在发生什么，以下信息说明了怀孕期间上胃痛的一些常见原因，以及何时可以联系医生的一些一般指导原则。有兴趣吗我们来了...

什么原因导致怀孕期间上腹部疼痛？

想知道为什么您会经历上腹部疼痛？从更常见的问题到罕见的问题，可能的原因包括：

气体

高水平的孕激素会使肠道肌肉松弛，因此怀孕期间的任何时候都可能产生气体。当子宫增大，使子宫过度劳累并减慢消化时，您可能会比平时更多地经历这种疾病。

如果您遇到积气，请尝试多吃一些少餐。您还需要识别并避免使自己感到气gas的食物。 （可悲的是，您最喜欢的所有油炸和油腻食物都可能是罪魁祸首。）您可能还想增加运动量，因为这可以帮助消化。

便秘

高达75％的孕妇可能在怀孕的某个时候出现便秘。铁补充剂，纤维含量低的饮食，缺乏足够的水分以及荷尔蒙波动都是造成这种情况的原因。

如果您患有便秘（或者只是担心自己会患便秘），那么简单的改变就可以了。很长的路要走。您可能会考虑：

• 多喝水
• 更频繁地吃小餐（注意纤维含量高的水果和蔬菜）
• 运动

如果这变得更加常见或严重，您的医生还可以开处方软便剂。

心脏灼热

您可能会感到胃灼热在您怀孕的任何阶段，但最常见于中期和中期。根据2015年的一项研究，多达45％的孕妇会出现胃灼热。

这可能与激素黄体酮松弛有关，该激素通常会阻止酸从胃部经胃进入食道。

引起胃灼热的其他原因还包括子宫的不断增长给子宫增加了压力胃酸导致胃酸溢出并减慢消化速度，增加胃灼热的危险。

那么，您该怎么办？

• 经常吃点小餐，坐直。 （请给自己大约3个小时的饮食时间！）。
• 避免随餐喝饮料。
• 抬起头睡觉。
• 穿宽松的衣服
• 避免烟酒。
• 避免酸性食物和饮料。
• 避免咖啡因。

您也可以

皮肤拉伸和/或肌肉疼痛

当您的妊娠持续到中，晚期时，您的成长将会越来越快。碰伤可能会使您的皮肤紧绷。体重增加还会给您的肌肉施加额外压力。

除了记住要保湿以保持皮肤水分和减少妊娠纹，您还可能会发现孕妇腰带/腹部束带对您的体重有帮助。你长大的肚子在困扰你。 （另一种支撑孕妇绑腿的方法可以帮助减轻额外的体重，减轻不适感。）

怀孕枕头可以帮助您在躺卧，看电视或看电视时找到身体可以支撑的位置。

收缩

在妊娠中期最常见（尽管许多女性在妊娠中期也有这种感觉），但布拉克斯顿-希克斯氏收缩肯定会引起一些腹部不适，但不是主要问题。

如果遇到这些问题，请尝试更改位置并喝更多的水。通常，这将有助于减少Braxton-Hicks宫缩。

如果您发现在妊娠37周之前您的宫缩没有停止并且在频率，长度和疼痛方面有所增加，那么您应该立即就医，因为您可能正在早产。

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流产或异位妊娠

在开始的20周内严重的腹痛和绞痛可能表明妊娠即将结束或不可行。

流产或异位妊娠的常见症状是：

• 严重痉挛或疼痛
• 重度斑点
• 阴道分泌物
• 头晕/头晕
• 直肠压力
• 背部，骨盆，肩膀或颈部的剧烈疼痛波

如果您有理由相信自己流产或患有异位妊娠，应立即联系医生。

先兆子痫

如果您有高血压病史，肥胖，糖尿病或青少年或35岁以上的人，罹患先兆子痫的大约5％的孕妇之一的患病风险增加。

先兆子痫通常在怀孕20周后发生，您可能会更早经历。

如果遇到以下情况，应立即联系医生：

• 高血压
• 常见头痛
• 头晕
• 视力变化
• 突然体重增加
• 手和面部异常肿胀

其他疾病或问题

有时甚至怀孕的人也可能会患上与怀孕无关的疾病或问题。与妊娠无关的上腹部疼痛的可能原因包括：

• 肾结石
• 肾感染
• 胆结石
• 胆囊炎
• 胰腺炎
• 阑尾炎
• 溃疡
• 肋软骨炎
• 食物过敏和敏感性

如果您认为这些是造成胃痛的原因，则需要立即与您的医生交谈。可能需要进一步的测试和医疗。

胆汁淤积

胆汁淤积是从肝脏流出的胆汁关闭时发生的。这会导致胆红素积聚，并给您的妊娠带来更多风险。

胆汁淤积的症状包括：

• 黄疸
• 瘙痒过度 li>
• 深色尿
• 浅色粪便

尽管这种情况只发生在1000例怀孕中的大约1例中，但这是另一个时候通知您的症状医生。他们可以执行测试，监视您的水平并确保您的小孩子保持安全。 （他们也可以开一些药来止痒！）

胎盘早剥

尽管出血是胎盘早剥的最常见征兆（当胎盘早于胎盘剥离时分娩时，在妊娠中期或中期），血液可能会被胎盘移位或羊膜囊阻塞。

需要引起注意的其他症状包括：

• 腹部压痛
• 突然的胃/背部疼痛
• 不能放松的抽筋
• 胎儿运动减少

这些症状通常会随着时间的流逝而恶化。

尽管这种情况相当罕见（每100名女性中只有大约1名会遇到这种情况），但是如果您遇到胎盘早剥的迹象，请务必尽快就医以确保婴儿的安全。

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何时寻求医疗服务

您可能仍然想知道是否应该关注您的特殊疼痛并立即寻求关注。虽然并非总是如此，但有些通用准则可以帮助您确定是否致电医生。

如果您遇到以下任何情况，应立即与医生联系：

• 流血
• 发烧
• 发冷
• 白带异常
• 呕吐
小便时
• 头晕
• 疼痛
• 胎儿运动减少
• 收缩

请注意，这不是详尽的清单。如果有不适感或担心，请务必通知医生。您的医生可以向您保证一切正常，或提供解决任何问题所需的资源。

外卖

虽然疼痛和痛苦可能是怀孕经历的一部分，但他们也可能是您的身体在要求您减速，改变饮食或寻求医疗救助的迹象。

如果您感觉上腹部疼痛（或下腹疼痛），请务必考虑为什么会感到疼痛，并考虑可能会遇到的其他症状。

如果您怀疑有问题，请务必尽快通知您的医疗保健提供者。在某些情况下，早日寻求医疗帮助可能会对预后产生重大影响。

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