什么原因导致孕期眼睛抽搐，您该怎么办？

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怀孕时眼睛抽搐吗？当您为恶心，积水和渴望做准备时，您并没有为此烦恼签字。但是无论如何，这里并不孤单。

随着眼睛抽搐，有时上下眼睑都会痉挛。痉挛甚至可能足以使你闭上眼睛。

通常，这没什么好担心的，即使在怀孕期间。但是有时候，普通的老眼睛抽搐会升级并持续。在这种情况相对罕见的情况下，您的医生会以您的医学名称blepharospasm称眼睛抽搐，并可能建议治疗。

怀孕期间眼睛抽搐的可能原因

尽管研究人员并不完全确定为什么会发生眼睛抽搐，他们确实知道这种简单的运动涉及大脑的多个部分，包括基底神经节。

有几种可能的触发因素。

压力

怀孕和压力似乎是同义词，对吗？身体发生了身体和情感上的所有变化，因此感到压力不足为奇。这是在怀孕之前，期间和之后眼睛抽搐的最常见原因之一。

疲倦

让这个世界焕发新生命将对您的身体造成巨大的伤害，并且导致疲劳的不仅是荷尔蒙的动荡。当您朝终点线移动时，多余的重量会耗尽。而且，我们不要谈论试图找到一个舒适的睡眠位置或无休止的夜间去洗手间。

如果您太累了，您更有可能会抽搐。

维生素和矿物质缺乏

产前维生素和均衡饮食可为您提供满足营养需求和婴儿所需的维生素和矿物质。在谈论眼睛抽搐时，这很重要，因为镁和钾的失衡会导致眼部痉挛。

镁是300多种酶系统的一部分，这些酶控制体内不同的生化反应，包括肌肉收缩。同时，钾是最佳神经冲动传递所必需的。

干眼

您通常每分钟眨眼10到20次，但是当您阅读或凝视着计算机屏幕时，眨眼的频率就会降低。这意味着您的眼睛没有得到所需的水分。加上荷尔蒙的变化，眼睛干涩就会痉挛。

Eyeestrain

现在，您怀孕了，您可能会发现数字设备产生的眩光更加刺激

咖啡因

尽管咖啡因在怀孕期间适度，但喝太多会引起眼痉挛。

家庭疗法可阻止抽搐。

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休息一下放松

您的眼睛抽搐是确保您有时间在公园散步，与您最好的朋友一起游览或小睡的完美借口。调整自己需要的东西，尽情享受总是被拖到待办事项清单末尾的自我保健。

带上您的维生素（和矿物质）

您获得记住要服用产前补品的积分。加入富含钾的香蕉和富含镁的食物（例如鳄梨，坚果和黑巧克力），可以增强自己的健康。 （当然要适度。）

水合物

您可以用人造眼泪滋润您的眼睛，但为什么不绿呢？将冷藏的黄瓜片放在闭着的眼睑上。

研究表明，不起眼的黄瓜的保湿和抗炎特性可以减少肿胀，舒缓皮肤，甚至刺激抗氧化活性。另外，您必须放下以保持切片在适当位置。

减少眼睛疲劳

此处的最佳做法是限制屏幕时间。列表上的下一个是20/20/20规则：每20分钟抬起头，将注意力集中在至少20英尺远的地方至少20秒。如果这样做没有帮助，则您可能需要购买防眩屏幕或防眩眼镜。

更严重的情况下应进行医学治疗

在极少数情况下，眼睛会抽搐可以表明更严重的事情。如果您有面部中，下面部或眉毛痉挛，请与您的医生联系。持续的抽搐加剧可能表明情况更严重，例如眼睑痉挛，其对女性的影响要大于男性。

• 将肉毒杆菌毒素注射入眼睑肌肉是美国食品药品监督管理局（FDA） ）批准的治疗方法使眼睑的肌肉麻痹，从而消除了抽搐。
• 口服药物可以帮助某些人。
• 外科手术可以去除眼睑肌肉的部分肌肉和神经。眼睑。

您在怀孕期间可能还会出现的其他眼部症状

除了眼睛抽搐外，您在怀孕期间可能还会注意到其他一些眼睛变化。这些变化中的某些变化是完全正常的，但其他变化则需要致电给您的医生。

与妊娠相关的眼部症状通常是完全正常的

• 偏头痛。如果您倾向于发生偏头痛，怀孕时伴随的荷尔蒙变化可能使您更有可能遭受偏头痛发作。古典偏头痛可能会让您看到星星。眼部偏头痛可能会让您看到闪烁的灯光和线条以及星星。幸运的是，眼部偏头痛不会伴随疼痛。
• 浮游动物。这些微小的斑点漂浮在您的视野中。它们通常是眼内的一些玻璃状凝胶。怀孕时，由于高血压或葡萄糖水平升高，您可能会比平常更频繁地看到这些漂浮物。视力障碍仍然是先兆子痫最常见的症状之一，因此请与您的医生进行讨论，以确保没有其他事情发生。
• 视力模糊。保水在怀孕期间很常见。正如液体在脚中累积一样，它也可能在您的眼睛中累积，从而导致角膜变化，从而导致视力模糊。

与妊娠相关的眼部症状，需要致电医生

• 闪烁。偶尔闪烁是可以的，但是如果持续闪烁或您经常看到光斑，则应该请配镜师。这些可能是由于视网膜脱离造成的。
• 视力问题。如果您的视力有问题（模糊，闪烁的灯光，漂浮的物体），头痛或肋骨下方的剧烈疼痛，则可能是先兆子痫。请与您的医生联系，因为这是严重的妊娠并发症。

外卖食品

眼睛抽搐通常不是一个严重的问题，其原因包括压力和疲劳-在怀孕期间尤其常见。尽管如此，有时仍然有更严重的问题在起作用，因此，如果您还有其他症状，就去看医生。

一直呆在那儿，密切注意终点线-很快，您将抱着婴儿。

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