什么是脚跟裂痕？

• 症状
• 原因
• 家庭治疗
• 医疗治疗
• 预防
• 并发症
• 外卖

脚跟裂缝是指脚后跟皮肤的裂缝或裂痕。

有时候，这是令人不舒服的麻烦，因为它们会导致厚厚的死皮细胞堆积。

其他时候，它们可能是造成痛苦，危险感染和皮肤损害的潜在诱因。 / p>

如果您有脚跟裂痕，可以尝试一些治疗方法以及预防方法，以保持皮肤柔软。继续阅读以了解如何完成这两项工作以及何时需要医生的帮助。

足跟裂痕的症状是什么？

足跟裂痕的症状范围从轻到重

轻度症状的例子包括：

• 皮肤棕色或黄色变色，表明存在愈伤组织
• 周围皮肤增稠
• 脚后跟皮肤上可见的裂缝或裂痕

如果不及时治疗，较轻的症状会变得更严重，包括：

• 脚后跟裂缝
• 开放性伤口或脚后跟伤口
• 流血
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  脚后跟裂痕还会导致深溃疡（开放性疮），容易感染并导致蜂窝织炎（痛苦的皮肤感染）。这就是为什么尽可能地预防和治疗足跟裂痕如此重要的原因。

  足跟裂痕的原因是什么？

  糖尿病患者通常会发生足跟裂痕。

  这是因为糖尿病对身体的影响之一是神经受损，尤其是脚部神经受损。受损的神经可能没有感觉到需要出汗。这通常有助于为脚提供水分。

  如果您患有糖尿病，脚后跟缝隙也特别有害，因为它们会导致脚部溃疡不愈合。

  由于各种原因导致的皮肤干燥是脚后跟缝隙的最常见原因。但是有很多可能的原因可能导致皮肤干燥导致脚跟裂，包括：

  • 湿疹
  • 足癣，一种真菌感染，通常被称为脚癣
  • 在寒冷干燥的环境中生活
  • 甲状腺功能减退症
  • 牛皮癣
  • 类风湿性关节炎
  • 硬皮病

  任何引起组织增厚或影响人体出汗能力的疾病都会增加脚后跟裂的风险。

  是否有家庭治疗脚后跟裂的方法？

  在如果您有轻度症状，家庭护理可以帮助软化您的脚后跟。

  您可能会受益于两次使用的方法-这涉及每天两次使用浓稠的保湿剂。使用由神经酰胺，凡士林或天然油（如杏仁油，椰子油或葵花籽油）制成的制剂。

  您可能还希望将这些保湿剂与包含去除死皮细胞成分的保湿剂交替使用，例如：

  • α羟基酸（AHA）
  • 水杨酸
  • 尿素

  Dermatologic Nursing发表的一篇关于脚跟裂痕的文章建议使用一种含10％至25％尿素的润肤霜。

  应用可能会在皮肤上引起轻度的刺痛感。脚后跟皮肤开始软化后，可以降低尿素浓度。

  每晚约花费10分钟使皮肤柔软。您可以尝试以下常规方法：

  1. 将脚放在温暖的（非热水）水中浸泡10分钟，放在一个小型足浴盆中，您可以在任何药房购买。如果需要，可以在脚浴中添加乳脂状或类似牛奶的保湿清洁剂。 （每次使用后，一定要用肥皂和水清洗浴缸，并彻底擦干。）
  2. 轻轻地将脚拍干。
  3. 使用手动去角质霜去除脚上多余的死皮。尝试使用丝瓜络，脚部磨砂刷或浮石。只需轻柔的摩擦即可-不要用力擦洗，否则可能会伤害皮肤。
  4. 在凡士林或凡士林上涂一层厚实的药膏。
  5. 在潮湿的脚上穿上干净的薄棉袜。如果您不想睡在袜子上，请尝试使用适合脚后跟的水状胶体敷料。

  在脚上涂上乳膏和润肤剂会使它们滑滑。在治疗脚后跟裂痕时，请尝试穿防滑袜以防止跌倒。

  治疗脚后跟裂痕有哪些可能的治疗方法？

  家庭治疗无效？以下是一些可能的医疗选择。

  去看足病医生

  如果您患有糖尿病（或其他影响脚循环的疾病），则可能需要去看足病医生。脚底的皮肤非常干燥。

  足病医生使用特殊的工具通过清创术来清除死皮，以防止脚后跟龟裂。

  尝试处方药进行感染

  如果非处方治疗无效，您的医生也可以通过处方抗真菌药和抗菌药物帮助治疗感染。

  处方药可以帮助治疗增加脚后跟龟裂风险的传染性微生物，并且理想情况下可以帮助您软化脚后跟皮肤。

  立即就医疮疮>如果脚后跟裂痕发展成疮，请尽快去看医生。

  您的医生可以开始开创伤口护理疗法，以治疗该区域并理想地恢复健康的皮肤。这些经常在家中定期应用和仔细的伤口护理措施才能看到结果。

  如何预防脚后跟裂痕？

  除了脚后跟裂痕的潜在医学原因外，某些生活方式也会改变可以帮助防止脚后跟裂痕。以下是一些这样做的提示：

  • 请勿穿露趾鞋。穿后跟鞋或凉鞋暴露脚跟会使脚跟的皮肤干燥。
  • 不要经常赤脚在粗糙的地面上行走。在家里的人行道上或不平坦的石材地板上行走可能会导致脚跟损坏和干燥。在户外时，请穿鞋；在室内时，请穿防滑袜或带后跟的拖鞋。
  • 别太用力了。使用刺激性的肥皂，将脚浸在非常热水中或用力擦脚可能会进一步导致干燥和龟裂。
  • 定期对脚进行保湿。尤其是在早晨和晚上，补水将有助于保持脚的柔软和光滑。
  • 在鞋中穿保护性脚跟杯。高跟杯可以帮助减轻脚后跟的压力，从而避免脚跟裂开。您可以在大多数药店或体育用品店购买。
  • 定期去角质。使用温和的脚部磨砂膏，丝瓜络或浮石，以防止形成过多的死皮细胞。

  后跟裂隙可能会引起并发症吗？

  后跟深裂会非常痛苦，并且疼痛会影响您的生活质量。如果您患有糖尿病，脚后跟裂隙还会增加您的压力和焦虑，使该区域恶化。

  根据皮肤科护理学的一篇文章，脚后跟裂口引起的足溃疡也可能导致糖尿病患者截肢。这是为什么尽早治疗脚跟裂缝如此重要的关键原因。

  外卖

  脚跟裂缝是由于缺乏水分造成的。如果不及时治疗，这种症状可能会雪上加霜。

  保持脚部湿润，并定期检查它们是否有龟裂和裂缝，以尽早解决症状。

  如果您没有看到治疗和预防的结果，请咨询您的医生。