什么是耳籽？ 迎接针灸带来的最新健康趋势

移动到耳环上，看起来耳朵在2020年将成为新的流行配饰，并且实际上也可能对健康有好处。

耳朵的种子-策略性地放置在周围的引人注目的斑点耳朵-最近在健康专家和影响者中都在Instagram上走动。但是事实证明，这些细微的陈述不仅仅可以为您的日常工作增添些许光泽。在这里，专家们将解释究竟是什么种子，以及它们如何有益于您的整体健康实践。

因此，耳朵“种子”是一个术语，用于描述原产于痘苗植物的种子。替代疗法和中医专家，综合治疗艺术的创始人曹林·莫伊（Tsao-Lin E. Moy）告诉健康。

那些小的，坚硬的圆形物体种子可以莫伊说，可以用胶带将其涂在耳朵的不同压力点上。然后，患者可以按压种子所在的点，并以此方式刺激针灸或穴位指压。

这是一种耳穴疗法-一种源自传统中医（TCM）的想法。莫伊说：“在人体的多个区域都设有测绘系统，而耳朵就是其中之一，它反映了整个身体和器官系统。”根据惯例，将耳朵种子放在各个区域，并考虑到个人及其所要治疗的对象。

“耳朵的种子可以扩大穴位的作用，可以用作独立疗法，也可以作为疗法的支持，”她解释说。 “耳朵是身体的缩影，类似于手和脚的反射疗法，这是一种进入神经系统并促进自我康复的方式。”

Vie Healing公司的创始人莫纳·丹（Vona Healing）的公司是用镀金的磁铁制造耳朵种子的。他补充说，这些耳朵种子及其在压力点上的位置可以帮助调节人体的神经系统和反射。

根据Moy的说法，耳朵种子以及其他形式的耳穴疗法可用于缓解背部疼痛，颈部疼痛，体重减轻，焦虑，PTSD，失眠，抑郁，压力和许多其他状况。

“当您的身体处于副交感状态（即加工状态）时，身体能够正常运行，这意味着我们可以更好地消化食物，我们思维更清晰，对周围环境的反应更好，我们的睡眠质量更好，能够自然发炎，还有许多其他好处，” Dan补充道。 “它们非常适合缓解压力，焦虑，疼痛，睡眠和消化系统紊乱，甚至还更多。”

需要注意的事情：像许多形式的替代医学一样，科学证据支持了许多所谓的健康益处。根据《替代与补充医学杂志》 2014年的系统综述，耳朵种子数量有限，而且经常被夸大。

Moy指出，但是，一些初步研究发现耳廓治疗是有益的。一项发表在《疼痛临床杂志》上的研究发现，将针灸与运动相结合可以帮助治疗慢性下腰痛，而发表在《疼痛医学》杂志上的另一项研究则表明它可以治疗急性疼痛。

就您是否应该尝试耳种而言，由于它们是非侵入性的，因此通常可以安全使用。如果您经常施加压力，种子本身也可能会引起刺激，这取决于它们的成分，但是总的来说，如果您正在寻找一种非侵入性的针灸方法，可以很好地尝试。