第二周:赶超饮食

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我是baaaaack!轰隆隆。说我累了会轻描淡写。前一周是旋风,但我觉得我们举办了一件大事,很高兴能站在另一边。

但免得我对回家感到高兴,我现在必须让一切准备就绪,我将在下周进行第二周的旅行。现在我要在周日乘飞机飞往圣路易斯的所有东西之前,收拾好不同的衣橱,花上数周的工作才能完成,噢,是的,我要做的那件事就是减肥。

现在,我还在头上的跑步机上,试图赶上我一周前开始但刚开始的健身方案。由于我直到星期二才从新奥尔良回到家,所以我不得不在星期三立即上班,因此我感到很难呼吸并提高体力以保持正常状态。

我醒了。周五凌晨5:30,我可以和我的教练一起上班前进行第一次锻炼。这将是我在周日上午乘飞机在Im之前可以与她进行的唯一锻炼,因此我无法保释。尽管善良而甜美,但很明显Tehera(我的教练)正在执行杀死我的任务。在跑步机上称为“跑步”。我尝试着重于每条巡回赛的完成,而不是一小时的酷刑时间。很明显,我要走很长的路要走,还有很多事情要做,但是要做到一千年的旅程是从一个步骤(或类似的东西)开始的,对吗?

Im决心去做我所要求的一切,当Tehera可以点头表示任务已经成功完成时,我感到很满足。自从我在小学时就找到了那些金星以来,我一直没有寻求这么多的认可和奖励,但是当它们来的时候,他们现在对我的感觉和那时一样。

Tehera和我讨论出差时如何再次尝试使自己适应健康。我再次强调,我在旅途中如何与她浪费时间。但是我们同意,当我回来时,做好双重职责即可。我不希望这样做(尤其是因为我意识到在早上锻炼后打字时甚至手指都感到疼痛),但我承诺,因为我不想失去动力,我希望看到结果。手指交叉……。




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