第五周：曲折

通过黎明

关于“未来”的伟大之处在于，您永远不会真正知道它为您存储了什么。以本周为例：由于工作周特别艰巨，要保持个人对健康的承诺是最困难的事-我被拉扯并陷入各种情况，既干扰了我的锻炼计划，又影响了饮食习惯，并提高了我的压力水平。但是，以一种奇怪的方式，这一切让我更加坚定了本周专注于我的能力，尽管我周围正在发生什么。所以你知道我受了苦。到上午11:30，我知道我不会参加那个会议。为什么我认为我的时间表可以和我的老板一起休假来管理？这又是一个星期，我不得不花两倍的时间在体育馆里，以弥补我本月初在旅行中错过的日子。

这也是我度过了一个星期的日子。每月为该计划拍摄照片，并与RD玛丽莎进行后续会议，以权衡并讨论我过去一个月的饮食习惯。

好吧，我搞定了。不得不错过周一的锻炼，但本周每隔一天我就进入体育馆-我只是确定要在上班之前进行锻炼。继续拍摄照片。头发，化妆，被拍照—像我这样的私人用户喜欢的所有东西，对不对？尤其是当我被紧握的健身装备拍照时，它会强调每个肿块，隆起和隆起。但是，嘿，这是过程，对吧？

最好的复仇是当我可以永久地告别那个“其他”我的照片时。这激励着我更多地坚持这一过程的正义之道-至少直到下一次的诱惑抬头丑陋为止。

我对玛丽莎的访问总是有益而平静的。她不骂也不讲课，实际上使我感到好像我真的可以处理这种健康的饮食生活方式。乐观和可能的感觉具有感染力。我可以做这个。我损失的全部三英镑（!!）证明我在做正确的事。考虑到我的养生方法起步较晚，还没有发布到Facebook上的东西，但还不错。

本周让我感到惊讶的是，我敢于分享自己在做的一些事情和一些我认识的人永远不会评判或骚扰。我从他们那里得到的支持和鼓励是如此令人心动，如此鼓舞，以至于我很高兴能抓住这次机会。现在，我有一些旁观的勇士在旅途中帮助我，提供鼓励性的文字，耐心的聆听，甚至还有温柔的刺耳帮助我继续前进。我为他们感到非常感谢，也为有机会进行体重检查感到非常感谢。这是一个值得注意的结束纳税周的提示。