第三周：快到了！

回家伸展，我来了！过去一周，在 Health 的“九月瘦身”挑战赛中，比赛进行得很顺利，但周末却很艰难。几次，我想到作弊。但是我没有，只是因为我不能缩小我会欺骗的东西：我在当地墨西哥一家餐馆里缺少的汤，摩卡咖啡，鳄梨卷饼，我家庭最喜欢的周末聚会的早餐三明治。我想要这一切，所以最终我没有作弊。

诚然，我很确定这是我一生中第一次坚持周末的健康饮食。 （好吧，除了前两个周末的饮食习惯！）通常，周末是我的生活时间，即使我正在“饮食”中。但是我这个周末确实坚持要吃得好。在参加的一场音乐会上，我实际上将用锡纸包裹的喀什饭扔进了书包。当他搜寻我的行李时，保安人员的表情是无价的。我什至不确定自己是否允许进食，但他显然为我感到难过。

虽然我确实坚持饮食，但事实证明，我的丈夫已不再是我在食物匮乏方面的伴侣。他在音乐会上吃了一条热狗，那只是一个周末，他沉迷于我们的许多最爱。我必须给他提供实现这三个星期的道具！他仍然和我一起吃饭，但是他通常还是在那之后吃东西。

星期一，我四年级以来最好的朋友，我在当地的NBC新闻台上讨论如何做准备。到学校，基于我们博客中的提示。直播电视真是令人讨厌。以后再喝一杯庆祝葡萄酒肯定会很好。但是可惜，我已经在当天将我的两份零食兑现了。

尽管路上遇到了这些颠簸，我还是做得很好！跑步是如此的自由，我觉得我现在正在飞，而我却变得更轻（两次背靠背丢了3磅）。不过，这周，我有点震惊：我只减了半磅！一位朋友指出，至少我没有收获。但是在经历了如此艰难的周末之后，规模上的小小的步伐有些令人失望，并在开始时损失了很多。我试图告诉自己我已经变得肌肉发达。

除了成就，我还算着日子-嗯，实际上是分钟-直到我节食28天为止。但是，我计划将膳食计划中的许多项目调整到我的日常生活中，而不是在周末。而且我当然肯定会重新养成我的摩卡习惯！哦，摩卡咖啡，我几乎可以尝到你的味道了！

还有七天。麻烦您发帖。

P.S。过去一周，我发现了一个很棒的工具。为了让我的饭菜井井有条，我一直在使用Glow Baby的菜单计划器。我只填写每顿饭要吃的东西，以及我五个孩子每个人的饮食。