维纳斯·威廉姆斯（Venus Williams），谢伊·米切尔（Shay Mitchell）和其他名人在情绪低落时都会诉说自己的口头禅

您的口头禅是什么？我们向有影响力的人，模特，女演员等人询问他们在需要积极鼓舞的讲话时对自己说的话。在此视频中，您将听到以下五个女人的惯用语：网球冠军维纳斯·威廉姆斯，女演员谢伊·米切尔，奥林匹克体操运动员劳里·埃尔南德斯，模特伊斯克拉·劳伦斯和作家珍妮·莫伦。他们的某些口头禅更具生存意义，另一些则热闹非凡，有的甚至变成了流行的模因。

“度过难关，我的口头禅是'别去想，'网球星告诉健康。 “如果您花太多时间思考正在经历的事情或将如何经历它，那么压力水平几乎是无法承受的。因此，我只是不考虑我将如何实现它，或者它将如何发生—我只知道它会而且我会到达那里，但我不考虑路线。到那儿就可以。”

“我的口头禅是，‘每天过得像你的最后一天一样活着’，” Pretty Little Liars明星说。 “我几乎每天都这样说。我认为这可以帮助我决定我想做的事情和应该做的事情，如果我考虑到这一点-如果今天真的是我的最后一天-我想从中得到什么？”

“我的口头禅是，'我明白了。'基本上，在比赛之前，我就像我自己的炒作一样，”奥运金牌得主告诉我们。 “我真的很紧张，就像紧张的自我交谈，但这是积极的自我交谈。所以有点像，“你为此努力工作，你会没事的。”我在2016年奥运会之前就做到了，但在奥运会期间他们抓住了它，那我真是模因！人们会在有趣的环境中使用它，例如，“今天要去吃我的墨西哥卷饼，这真是太糟糕了！”但总的来说，这句话的来历对我来说意义非凡。

“我真的很喜欢'不完美的完美'，因为我有竞争力，我是一个完美主义者，因此，对于我来说，有时候放手-放开对控制的需求-因为生活并不完美，”模型和身体积极性倡导者说。 “我不完美。没有什么是完美的。所以我总是提醒自己，因为那减轻了我的压力。这并不会让我害怕失败。因此，对我来说，“不完美”是一个提醒：您足够好。出去当你。这就是您要做的所有事情。”

“所以我的口头禅是'永远不要把自己太当真，'”这两位作者和两个孩子的母亲说。 “我每天至少说10次。特别是有一个小孩可以充满预期的惊喜。例如，如果您不喂那个小孩，而他变成了饿了的小鬼小孩，然后把您拍打在Uber面前，那可能会很有趣。”