凡妮莎·哈金斯（Vanessa Hudgens）夺取了杀手级的绝对优势-我们受到了启发

最近，单身歌手Vanessa Hudgens不想回头看《 Throwback》；相反，她全都在#thirstythursday。在发布到Instagram的视频中，“生命坏男孩”（Bad Boys For Life）明星穿着运动胸罩和相匹配的绑腿（自然是从她的Avia系列中）展示了超强的肌肉，她的六块腹肌偷走了节目。

哈金斯给剪辑加上了标题，“看看她多汗……。她一定是#THIRSTY星期四bahahahahahahaha。”

很显然，要保持这个核心需要一些认真的工作。据报道，哈金斯是一家名为WundaBar的健身工作室的粉丝，该健身工作室在纽约和加利福尼亚均设有办事处，并根据称为WundaFormers的机器提供健身课程，该机器类似于标准的普拉提健身器。该工作室宣称，他们的课程“将美丽的生物力学和传统的普拉提运动结合在一起，具有高效的运动，出色的流量和强劲的心跳速度，使您一直在寻找所需的全身烧伤。”

Hudgens的Instagram视频看起来好像不是在WundaBar工作室拍摄的-我们认为这是在幕后花絮拍摄的-但她肯定在锻炼后不知所措。

去年，哈金斯告诉我们进入好莱坞，她总是为尝试新事物来保持健康，但她的三个主食是SoulCycle，普拉提和瑜伽。她说：“我知道什么对我有用，对我的身体有用。

“所有人都有各种各样的健身选择，”她补充说。 “一件事会与您产生共鸣，然后找到一群朋友来做。那是我最喜欢的事情，让我的女朋友们聚在一起，然后一起去上课。然后您需要有人来追究您的责任，我认为这很重要。”

这位前高中音乐明星还建议您在锻炼衣橱中加些思考。换上已经使用了多年的健身房T恤并不会给您带来6件装，但是它可能只会帮助您进入该区域并向自己推挤一点。

“当您穿上健身服，锻炼前您实际上感觉良好。”哈金斯告诉Access Hollywood。 “您充满信心，并进一步提高了自己的步伐。”

思维定势是另一个重要因素。无论您喜欢哪种健身方式，无论您的目标是什么（除了#thirstythursday abs），Hudgens的信息都很简单：“只要享受。这可能是一件有趣的事情。”