使用5秒钟抚慰宝宝

• 目的
• 包住
• 侧腹位置
• Shush
• 摇摆
• 吮吸
• 外带

经过数小时的尝试来抚慰您挑剔的婴儿，您可能想知道是否还有一些您不知道的魔术。

5 S的作用是什么？

尽管您精疲力尽和沮丧，但您知道婴儿在哭，因为这是他们唯一告诉您他们需要东西的方法。

但是您已经与婴儿玩耍，给他们喂奶，打them他们，检查了他们的尿布，并确保他们没有疼痛-那么为什么他们还在大惊小怪？别失望不一定是这样。使用5 S可以轻松抚慰宝宝。

以下是该方法要解决的两个问题：

Colic

大约5％到19％的婴儿患有相当模糊的状况，称为“ colic” 。” （这通常是大惊小怪的事情，通常是由于您的宝宝习惯了自己的品牌spankin的新消化系统。）

如果您的宝宝每天哭泣3个小时或更长时间，在生命的头3个月中，每周要有3天或更多天，属于这个不幸的群体。绞痛通常始于约6周，通常在第3或第4个月褪色，但对婴儿和您来说都很艰难。

失眠

对于婴儿来说，入睡并不总是一件容易的事，尤其是如果您的婴儿劳累过度的话。通过复制子宫中的感觉，父母可以使婴儿安息，使他们长期安逸地入睡。

第1步：包扎

包扎意味着包裹您的宝宝，使它们贴近臭虫。轶事报告和一些过时的研究表明，被包裹的婴儿比未包裹的婴儿睡得更长，更好。为什么这样？

此外，包扎可降低婴儿因摩洛反射而醒来的可能性，这会让婴儿感到温暖和温暖，梦old以求。声音或动作，挥舞着他们的小手臂。

观看此视频，了解如何轻松实现sw绕。总结如下：

• 将婴儿躺在一块柔软的织物上，该织物被折叠成菱形。
• 将布料的一侧折叠并塞入手臂下。
• 提起底部并将其塞入。
• 折叠在第二面，并将端部塞入包裹在婴儿背部的织物中。
• 最佳，但推荐：给他们一个吻和一个拥抱。

提示完美的包裹：

• 在包裹的织物和宝宝的胸部之间留出两个手指的空间，以供摆动。
• 提防臀部和双腿紧绷，可能会导致髋部发育问题。
• 避免在baby下将宝宝捆扎过多的保暖层。
• 当宝宝可以将肚子滚到肚子上时，请停止包裹。

第2步：侧胃姿势

研究表明，睡在婴儿床上的婴儿睡得更长，对噪音的反应也没有那么快。不过，一个大问题是：让婴儿趴在肚子上或侧面睡觉是危险的，因为这会增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

所以，请继续-抱着婴儿的肚子或边把它们放在你的肩膀上；或用手托住他们的头，将它们放在前臂上。

但是请记住：宝宝平静下来后，将它们放在背上休息。

最适合腹部侧面的提示：

• 将裸露的宝宝与皮肤接触放置在胸口上，可延长粘合时间。 2020年的一项研究表明，即使是非常早产的婴儿（出生30周）也会因这种接触而平静下来。
• 当您的宝宝达到6个月大时，他们很有可能会翻身，但是仍然最好安全玩耍，遵守规则，并让他们一直背在床上睡觉，直到他们只有1岁。

第3步：嘘

• 抽出血液循环
• 有节奏地呼吸和呼吸
• 消化系统的嗡嗡声
• 无人驾驶飞机的噪音

研究表明，控制呼入和呼出的呼吸音可以改变婴儿的心跳并改善他们的睡眠方式。那是因为我们被编程为与外部节奏保持同步。科学称此为“引诱”。妈妈们称这是保存理智的奇迹。

完善的静音技术的提示：

• 不要调低音量-如果大声和长时间摇动，宝宝可能会最快地放松。想想吸尘器的声音如何使婴儿平静下来。太不可思议了吧？
• 将嘴巴靠近宝宝的耳朵，以便声音直接进入。
• 将嘘声的大小与婴儿哭声的大小相匹配。当他们开始安定下来时，请安静下来。

第4步：摇摆

谁没有来回挑剔婴儿的马车一百万次，希望他们能入睡？

您是对的-运动是抚平烦躁婴儿的好方法。实际上，2014年对动物和人类的研究表明，妈妈带走的哭闹婴儿会立即停止所有自愿运动和哭泣。此外，他们的心率下降。加上一些精心设计的秋千，您就会生一个快乐的婴儿。

如何秋千：

• 首先要支撑婴儿的头和脖子。
• 来回摇摆约一英寸，并增加一点弹跳感。

通过让宝宝面对您并微笑着，您可以将这些瞬间变成一种亲密的体验，并教宝宝如何集中精力以及如何交流。

为完美的挥杆技巧：

• 慢慢摇晃一个已经很平静的婴儿，只需要将其送入梦乡，但是对已经已经出生的婴儿使用更快的步伐大喊大叫。
• 保持小动作。
• 一旦宝宝平静下来，就可以将其摆在秋千上休息一下。 （永远不要让他们无人值守。）
• 永远不要摇晃孩子。摇晃会导致大脑受损甚至死亡。

第5步：吸吮

吸吮是宝宝的原始反应之一。从14周大的胚胎开始在子宫内练习后，您的宝宝已经是吸吮的专家。 （很多婴儿都已经通过超声成像发现了这一行为。）

尽管吸吮以镇静可能并非易事，但研究人员在2020年的一项研究中却着实证明了这一点。当您鼓励宝宝吮吸以获取舒适感时，请知道您有以下事实支持：婴儿喜欢吮吸，即使不喂食也可以通过吮吸而平静下来。这就是所谓的非营养性吮吸。

虽然您可以让婴儿吮吸乳房，但为了获得更大的自由度，您可能需要使用奶嘴。请记住，美国小儿科学院（AAP）通常建议您在大约3或4周龄时，让奶嘴停下来，直到您和您的宝宝进行良好的母乳喂养为止。如果您要寻找合适的PACI，我们将为您提供15种最佳奶嘴清单。

给宝宝一个完美吸吮的提示：

• 不要牵着奶嘴，因为担心您永远都不会摆脱它。习惯要到大约6个月后才能形成。
• 仍然担心不良习惯吗？拇指吮吸很难停止。
• 在没有奶嘴的情况下，您可以给宝宝提供干净的小宝宝吮吸。保持您的手指垫朝他们的嘴顶向上翘。你会惊讶于这么小的人的吸引力。

外卖食品

哭泣的婴儿没有乐趣。如果您担心不能将婴儿的哭闹归结为正常的胡思乱想，请与儿科医生讨论您的担忧。

不断的哭闹会消耗整个家庭的生命。在练习这五个步骤并了解哪种方法最适合您的婴儿时，您就可以为其添加个性化内容。玩得开心！

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