理解和治疗肌肉畸形

• 定义
• 症状
• 诊断
• 风险因素
• 治疗
• 前景
• 外卖

身体畸形症（BDD）是一种心理健康状况，使一个人专注于自己身体上的感知缺陷。尽管存在性别刻板印象，但BDD不仅影响女性。许多男人会发展出BDD的一个亚型，称为肌肉畸形（MD）。

患有MD的人会觉得自己的肌肉比实际的少，也比实际的小。许多患有这种疾病的人的身材平均或比平均肌肉强。

MD最常见于男性，尤其是举重或参加健美运动的男性。但是，研究表明，女性健美运动员中MD也很普遍。

关于治疗MD的最佳方法的研究相对较少，并且研究仍在进行中。继续阅读以找出迄今发现的科学。

什么是肌肉畸形？

MD是一种心理健康状况，人们会看到自己的身体很小而缺乏肌肉。患有MD的人经常被其他人视为肌肉发达的人，因为他们经常从事肌肉锻炼活动。

美国精神病学协会将MD归类为BDD的一个子类。非正式上，它有时被称为“大厌食症”或“逆性厌食症”。

关于应将MD视为饮食失调，行为成瘾还是强迫症，仍存在争议。患有MD的人常常过于关注自己的外表，以至于他们的生活集中在增加肌肉上。

肌肉畸形的行为或症状是什么？

患有MD的人的行为可能展览包括：

• 过度使用举重
• 使用合成代谢类固醇或其他增强表现的药物
• 避免可能引起人们注意的社交场合，例如游泳或去海滩
• 避免镜子或过度检查镜子
• 以极其节制的方式进餐
• 跳过社交活动以花费更多时间进行锻炼

患有MD的人经常还会进食失调，尤其是骨质减少。骨质疏松症的特征是对饮食健康食品的痴迷。患有骨质疏松症的人和患有MD的人通常都吃很节制的饮食，并且倾向于选择完美的食物，以至于破坏了生活的其他方面。

人们认为，完美主义，自卑，社交畸形可能会导致MD的发展。

如何评估肌肉畸形？

可以通过“肌肉畸形障碍量表”评估导致MD发育的因素。该调查包括13个问题，从“从不”到“始终”得分。

此调查中显示的一些项目是：

• 我希望我的手臂更结实。
• 由于锻炼，我取消了与朋友的社交活动/锻炼计划。
• 当我错过一天或几天的运动时，我会感到沮丧。
• 当人们看到我没有穿衬衫时，我感到很尴尬。
• 我

谁有发展成肌肉畸形的风险？

研究表明，男性中的女性比女性更普遍。由于在研究环境中没有成熟的诊断标准（或最佳做法），因此尚不清楚一般人群中MD的流行程度。现有研究提出的估计值约为男性的1％至54％。

人们认为健美运动员和其他举重人士的危险性比一般人群高。

患有MD的人的体重指数和肌肉通常比普通人高因为他们通常从事肌肉锻炼活动。 2013年的一项研究检查了竞技和非竞技男女运动员发展MD的风险。

研究人员发现：

• 男性罹患MD的风险明显高于女性。
• 竞技运动员比非竞技运动员面临更大的风险。
• 举重改变身体外观的运动员比专注于改善成绩的运动员面临更高的风险。
>

2014年的一项研究检查了饮食，运动和运动科学或生物学的三组大学新生的饮食失调，矫正和MD的患病率。 （以生物学专业的学生为对照组。）

研究人员发现，饮食学与饮食失调特征显着相关，而运动和体育科学与MD特质显着相关。

女性的肌肉变形异常

女性普遍认为很少见，但在健美运动员和举重运动员中更常见。

一项1999年的小型研究调查了一组10名先前曾遭受过性侵犯的女性健美运动员。其中两名妇女在袭击前经历了肌肉变形。然而，在他们遭受攻击之后，所有10名患者都有MD，而7名患者开始使用类固醇。

这项研究的结果表明，MD可能已被发展为一种应对创伤的机制。

如何治疗肌肉畸形？

关于治疗MD的最佳方法的研究还很多。医学界当前的观点主要受到轶事和病例报告的影响。

认知行为疗法（CBT）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）被认为是潜在的治疗方法，因为它们是治疗糖尿病的主要方法。 BDD。

CBT是一种谈话疗法，可以单独或小组进行。 CBT针对可能导致MD发展的心理因素。您将与治疗师合作制定策略，以解决有关男性气质的不良信念，并找到应对情绪的方法。

SSRIs是用于治疗BDD的一种抗抑郁药。如果您患有中度或重度BDD或MD，医生可能会建议他们。这些药物可能需要长达12周的时间才能生效。

如果您由于MD而开始使用类固醇或其他可增强性能的药物，则可能还需要内分泌治疗来重新平衡激素。

p>

2015年的一项案例研究发现，基于家庭的疗法成功治疗了一名15岁男孩的MD。

医学界的医生和科学家正处于了解MD及其最佳治疗方式的早期阶段。需要更广泛的研究。但是，认识到自己有问题并寻求专业人士的治疗可以为您提供最大的克服MD的机会。

如果您认为自己可能正在与MD或任何形式的BDD交往，请务必访问训练有素的医疗保健专业人员可以帮助您制定适当的治疗计划。男性比女性更有可能罹患MD，健美者和其他举重人士的风险要比普通人群高。

研究人员仍在研究针对MD的最佳治疗选择。目前，许多医学专家推荐CBT或SSRI，这是BDD的两种最常见的治疗选择。