1型和2型糖尿病：有何区别？

• 症状
• 原因
• 患病率
• 危险因素
• 诊断
• 治疗
• 饮食
• 预防

糖尿病如何影响身体？

糖尿病有两种主要类型：1型和2型。 2型。

两种类型的糖尿病都是慢性疾病，会影响人体调节血糖或葡萄糖的方式。葡萄糖是滋养人体细胞的燃料，但是进入细胞需要钥匙。胰岛素是关键。

1型糖尿病患者不产生胰岛素。您可以将其视为没有钥匙。

2型糖尿病患者对胰岛素的反应并不理想，并且在疾病后期通常不能产生足够的胰岛素。您可以认为它的密钥已损坏。

这两种类型的糖尿病都可能导致长期高血糖水平。这会增加患糖尿病并发症的风险。

糖尿病的症状是什么？

如果不加以控制，则1型和2型糖尿病会导致以下症状：

• 经常小便
• 感到非常口渴和喝很多
• 感到非常饥饿
• 感到非常疲劳
• 有视力模糊
• 割伤或疮不能正常治愈

1型和2型糖尿病患者也可能会出现烦躁，情绪变化和无意减肥

1型和2型糖尿病患者的手或脚也可能有麻木和刺痛感。据美国糖尿病协会（ADA）称，良好的血糖管理可显着降低1型糖尿病患者出现麻木和刺痛的风险。

尽管1型和2型糖尿病的许多症状相似，它们以不同的方式呈现。

许多2型糖尿病患者不会出现很多年的症状，而且随着时间的推移，他们的症状通常会缓慢发展。有些2型糖尿病患者完全没有症状，直到并发症出现才发现自己有病。

1型糖尿病的症状发展很快，通常需要几个星期的时间。一旦被称为青少年糖尿病，这种类型通常会在儿童或青少年时期发展。但是，以后可能会患上1型糖尿病。

什么原因导致糖尿病？

1型和2型糖尿病的名称相似，但它们是具有独特特征的不同疾病原因。

1型糖尿病的原因

人体的免疫系统负责抵抗有害病毒和细菌等外来入侵者。

在1型糖尿病患者中，免疫系统将人体自身的健康细胞误认为是外来入侵者。免疫系统攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的β细胞。这些β细胞被破坏后，人体无法产生胰岛素。

研究人员不知道为什么免疫系统有时会攻击人体自身的细胞。它可能与遗传和环境因素有关，例如接触病毒。自身免疫疾病的研究正在进行中。

2型糖尿病的病因

2型糖尿病的人具有胰岛素抵抗。人体仍会产生胰岛素，但无法有效利用它。

研究人员不确定为什么有些人会产生胰岛素抵抗，而另一些人却不。但是，一些生活方式因素可能会造成这种情况，包括不活跃和体重过重。因素也可能起作用。当您患上2型糖尿病时，您的胰腺会尝试通过产生更多的胰岛素来弥补。因为您的身体无法有效使用胰岛素，所以葡萄糖会在您的血液中积聚。

糖尿病有多常见？

2型糖尿病比1型糖尿病更常见。

糖尿病患者的百分比随着年龄的增长而增加。

大约10.5％的人口患有糖尿病。在65岁及以上的人群中，这一比例达到了26.8％。在2018年，每10,000名20岁以下的美国人中只有25名被诊断出患有糖尿病。

男性和女性患糖尿病的比率大致相同。但是，在某些种族和种族中，患病率较高。

美洲印第安人，阿拉斯加土著人和墨西哥裔美国人在男性和女性中糖尿病的患病率最高。通常，黑人和西班牙裔人口的糖尿病发病率比非西班牙裔白人或非西班牙裔亚裔人高。

墨西哥裔或波多黎各裔西班牙裔美国人的患病率高于中部非洲裔和南美或古巴血统。

在非西班牙裔亚裔美国人中，具有亚裔印度血统的人患糖尿病的比例高于具有中国或菲律宾血统的人。

1型和2型糖尿病的危险因素是什么？

1型糖尿病的风险因素包括：

• 家族病史：父母或患有1型糖尿病的兄弟姐妹自身患病的风险较高。
• 年龄：1型糖尿病可以出现在任何年龄，但在儿童和青少年中最常见。
• 地理：1型糖尿病的患病距离您离赤道越远。
• 遗传学：某些基因的存在表明罹患1型糖尿病的风险增加。

如果您患有以下疾病，则有患2型糖尿病的风险：

• 患有前驱糖尿病或血糖水平略有升高
• 体重过重或患有肥胖
• 腹部脂肪很多
• 身体不活跃
• 45岁以上
• 曾经有过妊娠糖尿病，这是怀孕期间患糖尿病
• 生了一个体重超过9磅的婴儿
• anic，美洲印第安人或阿拉斯加土著人
• 有直系亲属患有2型糖尿病
• 患有多囊卵巢综合征（PCOS）

可以诊断出1型和2型糖尿病吗？

用于诊断1型和2型糖尿病的主要测试称为A1C或糖化血红蛋白测试。

此血液测试可确定您过去2到3个月的平均血糖水平。您的医生可能会抽血或给您点手指刺。

在过去几个月中您的血糖水平越高，您的A1C水平就越高。测试结果以百分比表示。 A1C水平为6.5％或更高表示糖尿病。

A1C测试不适用于具有镰状细胞性贫血或镰状细胞特征的人。如果您有这种状况或特征，那么您的医生将不得不使用其他测试。

1型和2型糖尿病如何治疗？

1型糖尿病无法治愈。 1型糖尿病患者不会产生胰岛素，因此必须定期将其注射到体内。

有些人每天要多次注射软组织，例如胃，手臂或臀部。其他人使用胰岛素泵。胰岛素泵通过一根小管向体内提供稳定的胰岛素。

血糖检测是控制1型糖尿病的重要组成部分，因为血糖水平会快速上升和下降。

仅通过饮食和运动即可控制2型糖尿病，甚至可以逆转，但许多人需要额外的支持。如果生活方式的改变还不够，那么医生可能会开一些可以帮助您的身体更有效地使用胰岛素的药物。

监测血糖也是2型糖尿病治疗的重要组成部分。这是知道您是否达到目标水平的唯一方法。

您的医生可能建议您偶尔或更频繁地测试血糖。如果您的血糖水平很高，您的医生可能会建议您注射胰岛素。

建议哪些饮食可以治疗糖尿病？

营养管理是糖尿病患者生活中的重要组成部分。

如果您患有1型糖尿病，请与您的医生合作，确定您在食用某些类型的食物后可能需要注射多少胰岛素。

例如，碳水化合物会导致1型糖尿病患者的血糖水平迅速升高。您需要通过服用胰岛素来抵消这种情况，但是您需要知道要服用多少胰岛素。了解有关1型糖尿病和饮食的更多信息。

患有2型糖尿病的人们需要专注于健康饮食。体重减轻通常是2型糖尿病治疗计划的一部分，因此您的医生可能会推荐低热量饮食计划。这可能意味着减少动物脂肪和垃圾食品的消耗。

可以预防糖尿病吗？

不能预防1型糖尿病。

但是，通过这些生活方式的改变，可能会降低罹患2型糖尿病的风险：

• 保持适度的体重
• 与您的医生合作以达到健康的减肥效果计划，如果您超重
• 增加运动水平
• 饮食均衡并减少含糖食品或加工食品的摄入量

即使您无法自行预防疾病，仔细的监测也可以使您的血糖水平恢复正常并防止发生严重的并发症。