三个月和到期日

• 一个三个月
• 第二个三个月
• 第三个三个月
• 到期日
• 外卖

“正常”的足月妊娠为40周，范围为37至42周。它分为三个三个月。每个孕期持续12到14周，或大约3个月。

您可能正在经历的每个孕期都有其自身特定的激素和生理变化。

了解成长中的婴儿影响身体的方式将有助于您为这些变化的发生做好更好的准备。了解每个孕中期的特定危险因素（以及相关的医学检查）也很有帮助。

很多时候，怀孕焦虑来自未知数。了解的越多，您的感觉就会越好！让我们更多地了解怀孕的阶段以及您可以期待的事情。 2。

早孕期从怀孕的第一个星期一直持续到怀孕的第12周。

尽管您可能在早孕期看起来没有怀孕，但是您的身体正在经历巨大的变化

在怀孕后的最初几周内，您的荷尔蒙水平发生了显着变化。您的子宫开始支持胎盘和胎儿的生长，您的身体增加了血液供应，以向发育中的婴儿运送氧气和营养，并且您的心律增加。症状，例如：

• 疲劳
• 早晨疾病
• 头痛
• 便秘

头三个月对宝宝的成长至关重要。

婴儿将在第三个月末发育出所有器官，因此这是关键时刻。重要的是要保持健康的饮食习惯，包括添加适量的叶酸以防止神经管畸形。

避免吸烟和饮酒。这些习惯和任何药物使用（包括某些处方药）都与严重的妊娠并发症和出生异常有关。

您在此三个月中要进行的第一个测试很可能是在家中进行的怀孕测试，它可以验证您是否怀孕。

您的第一位医生应该预约最后一次月经后的6至8周。您的怀孕将通过其他尿液检查或血液检查来确认。

将使用多普勒机或进行超声波检查，以确保婴儿心跳并检查婴儿的健康状况。 。您的医生还可能会下令进行一系列血液检查，以检查您的免疫力，营养水平以及婴儿健康状况的指标。

在头三个月中，流产的风险可能很大。如果您正在服用产前维生素并避免使用有害物质，那么您已经在为宝宝做大量的服务并降低流产的风险。

一些医生主张减少咖啡因，尽管妇科医生说，适量食用（每天少于200mg）是可以的。怀孕期间应避免食用熟食肉和贝类，尤其是在头三个月。

这些饮食变化被认为有助于进一步减少流产的机会并帮助您保持健康。与医生讨论您可能需要的特定饮食变化。

您可以为宝宝做的最重要的事情就是与您的医疗保健提供者就您所做的选择进行诚实直接的沟通，并听取他们的建议。

怀孕的前三个月是考虑怀孕，分娩，母乳喂养和育儿班的好时机，并为社区或在线的人进行注册。

孕中期

孕中期通常是大多数孕妇最舒适的时期。

大多数孕早期症状会逐渐消失。白天，您可能会感到精力充沛，并能够享受一夜安宁的睡眠。

随着子宫的大小迅速增大，您的腹部会开始看起来怀孕。现在是投资孕妇装，避免穿限制性服装的好时机，如果您愿意的话，可以将怀孕的消息传播给您的朋友和家人。

早孕的不适感应该缓解后，会有一些新的症状要适应。

常见的不适包括腿抽筋和胃灼热。您可能会发现自己胃口越来越大，体重增加会加速。

努力增加医生建议的体重。步行，选择健康，营养丰富的食物，并在每次就诊时与医生讨论体重增加。

静脉曲张，腰酸和鼻塞可能很明显。

孕中期是大多数孕妇通常在20周内第一次感觉到婴儿的移动。婴儿甚至在妊娠中期可以听到并识别您的声音。

在妊娠中期可能会进行一些筛查测试。请务必与您的医生讨论您的病史，家族病史或可能导致您或您的婴儿处于危险中的遗传问题。

可能会在第18周到第22周之间进行解剖超声波检查。扫描，将对婴儿的身体部位进行测量和评估，以确保它们的功能正常。

这些身体部位包括：

• 心脏
• 肺
• 肾脏
• 脑

在解剖扫描中，您可能能够发现宝宝的性别。让您的医生知道您是否想知道。

在孕中期，医生倾向于检查妊娠糖尿病。可以在怀孕的26周到28周之间检测到妊娠糖尿病。

如果您有糖尿病家族史或有患糖尿病的危险因素，则可以更早进行检查。

在此期间该测试将指导您喝高葡萄糖物质。喝完之后，您将等待一个小时，然后再抽血。此测试将确保您的身体在怀孕期间对糖有适当的反应。

第三孕期

第三孕期持续到第28周，直到您的婴儿出生为止。在孕晚期，您将开始更频繁地去看医生。

您的医生会定期：

• 测试尿液中的蛋白质
• 检查血压
• 听胎儿心率
• 测量您的脚底高度（大约是子宫的长度）
• 检查手脚是否有任何不适肿胀

您的医生还将确定宝宝的位置并检查子宫颈，以监测身体为分娩做准备的情况。

在第36周到第37周之间，您将被筛选出称为B组链球菌的细菌。在您送出阴道进行实验室评估之前，会先从您的阴道区域取出一个简单的拭子。

B组链球菌，也称为GBS，如果在分娩时传递给新生儿，可能会严重威胁婴儿。如果您的GBS阳性，您将在分娩过程中接受抗生素以防止婴儿被感染。

旅行限制会在孕晚期生效。建议您离医生或助产士比较近，以防早产。

巡航船通常不允许怀孕28周以上的人上船。航空公司虽然允许他们飞行，但建议您仅在获得医疗保健提供者许可的情况下才这样做。

上三个月是个很好的自我教育方法，可以帮助您了解人工和分娩。

抽出时间参加分娩班。分娩课程旨在为您和您的伴侣准备分娩和分娩。这是了解分娩的不同阶段，分娩方式的好方法，并使您有机会向训练有素的分娩老师提出任何问题或提出任何疑问。

到期日

足月妊娠可以持续37至42周。

您的到期日实际上是估计的分娩日期（EDD）。即使您实际上是在该日期之后两周左右怀孕，它的日期也是从上一个月的第一天算起的。

约会系统对于月经周期比较规律的人来说效果很好。但是，对于那些月经不规律的人，约会系统可能无法正常工作。

如果您的上次月经期的日期不确定，则可能需要其他方法来确定EDD。

确定到期日的下一个最准确的方法是在孕早期进行超声检查，因为早孕的胎儿发育在各个怀孕期间都是相当规律的。

外卖

怀孕是一个与众不同的时间生活中的其他人。重要的是要定期与您的医疗保健提供者联系，以确保获得最佳结果。

接受定期产前检查的人所生的婴儿会有更好的结局。

通过服用产前维生素，每次参加医生的任命，并进行了所有推荐的检查，您正在尽一切可能使您的婴儿健康地生活。

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