节食行业的趋势：简化桌面用餐

您不是唯一一个在午餐时间粘在椅子上的办公室的人，这样您就可以在进行午餐时进行多任务处理。根据美国饮食协会和ConAgra Foods进行的一项最新调查显示，多达三分之二的工人每周在工作中吃午餐的次数超过35个，这些品牌生产包装食品。这种做法有其优点：RD博士Chris Rosenbloom博士说，这不仅可以节省您在办公桌旁用餐的时间，而且自己准备午餐也是控制饮食（和数量）的最佳方法。 ，佐治亚州立大学营养学副教授。更不用说您可以节省几美元，并在以后的特殊午餐时间里大吃一惊。不需要很多工作吗？组装一套“用品”以存放在办公室，将为您提供一个名副其实的杂货店，并让您在需要时立即将一顿美味的饭菜拼凑起来。

我们建议您收藏类似的收藏品。在下面，即使您从未离开过大楼，午餐仍然可以在公园散步。发挥想象力来混合和匹配成分，或尝试这些组合。

1。将米线浸泡在热水中，然后加入切成薄片的胡萝卜，豌豆或您最喜欢的蔬菜。立方包装的调味和烤豆腐；然后将所有三个扔在一起，作为亚洲美食。

2。在烤土豆上放些Fontina奶酪，黑豆，火鸡胸脯和玉米。

3。将黑豆，切达干酪丝和莎莎酱混合在全麦玉米饼中。将其对折并用微波炉加热约40秒钟。

4。用莎莎酱装饰冷冻的墨西哥卷饼。

5。在鹰嘴豆或天然鸡块的色拉中加入皮扎兹。

这又是给您带来健康午餐的另一点灵感：来自Vessel的Workplace套装（49美元，如上图所示），这是我们最喜欢的新菜塑料叉子和台式面包屑的替代品，可让您在办公桌上用餐精致，整洁而时尚。它的尺寸庞大的餐垫（长约2英尺，宽8英寸）可作为套件的支架。在内部，您可以找到复古风格的盘子，碗和杯子，足够放鸡肉面条汤或您最喜欢的冬季取暖器。三聚氰胺餐具带有不锈钢餐具，并且整个套件都是洗碗机安全的。但是，该套件不能更换塑料存储容器，因为它不可密封。但是，凭借这种丰富的风格，他们敢打赌，今年您会更频繁地打包（健康的）午餐。
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