任何年龄的ADHD的治疗选择

您的医生可能会推荐药物和疗法相结合的方法来治疗ADHD。（123RF）

当成年人被诊断出患有注意力缺陷和多动症（ADHD）时，他们通常会感到缓解，而宁可比沮丧。许多人从童年开始就一直在为症状而苦苦挣扎，接受诊断后往往会把他们的生活经历放在眼前：所以这就是为什么我在校内很难集中精力。而且，更好的是，现在他们可以

幸运的是，对于这些成年人来说，认识多动症并获得官方诊断可能是最困难的部分。与自闭症等其他一些神经行为障碍的治疗不同，多动症的治疗通常是可行且有效的，并且可能立即开始起作用。
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'成人多动症是其中一种马里兰州成人注意力缺陷障碍中心主任，约翰·霍普金斯大学医学院精神病学和行为科学副教授戴维·W·古德曼博士

“多动症患者的自尊心可能很低，因为环境一直对他们的不满意表现持批评态度，”他补充说。 “在仅仅六到九个月的治疗中，许多人注意到他们的自我形象得到了极大改善。”

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药物
处方药是通常是ADHD治疗的基石，尤其是对于成年人。成人多动症最常用的处方药是兴奋剂，例如Adderall和Concerta。 （最著名的ADHD兴奋剂Ritalin尚未正式批准用于成人，但通常不给他们开处方。）副作用通常是轻微和暂时的，尽管有些人担心与兴奋剂有关的心血管疾病的风险
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由于兴奋剂的心理作用（包括欣快感），总是存在依赖甚至滥用的可能性。在2002年，FDA批准了首个用于ADHD的非兴奋性药物：atomoxetine（以商标名Strattera闻名）。尽管一些专家声称它在治疗多动症的症状方面不如兴奋剂有效，但Strattera似乎对滥用具有抵抗力，可以长期安全有效地使用。

言语疗法
药物对于控制多动症的最紧迫症状，但新出现的共识是，要长期有效地控制该疾病（因为没有多动症的“治愈”方法）还需要学习一套行为和技术，以最大程度地减少其次要影响：低度自我尊敬，人际关系困扰，组织不善等。

专家说，对多动症患者的治疗应重点关注并高度结构化。 ADHD最广泛使用的治疗形式是认知行为疗法（CBT），这是一种短期疗法，旨在教授日常应对策略，而不是分析人的心理。尽管对这个问题的研究有些薄弱，但事实证明，CBT可以在多动症成人中产生结果。在2002年的一项研究中，一组接受了八周认知疗法（一些人也正在服药）的多动症成年人与一个没有接受疗法的类似人群相匹配。治疗组报告的ADHD症状好于对照组，一年后，接受治疗者的症状减少了50％。

关于谈话治疗是否更好的意见不一适合成人或儿童多动症。一些专家认为，谈话疗法对儿童更有效，但是有关该主题的少量研究表明，认知行为方法对成年人尤其有效，因为成年人可能更了解他们的思维方式（以及如何改变）

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替代和高科技治疗
在互联网上搜索多动症治疗将会发现很多家庭疗法，特别是饮食和替代医学选择，很多人都承诺结果听起来太好了，难以置信，这是因为事实如此。成人通常会回避每天服用药物的想法，或更糟糕的是，将药物交给被诊断患有多动症的孩子。但是不幸的是，大多数替代药物治疗均未显示出对这种疾病有效。

近年来，一种被称为神经反馈的创新治疗方法变得越来越重要。
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所谓的大脑游戏，即一种对玩家的脑波做出反应的视频游戏，被设计为一种调节多动症患者行为的方式。 玩家戴上专用头盔，该头盔可测量大脑中的电活动并将信息发送到计算机和游戏控制器。 为了成功玩游戏，玩家必须强迫自己放松并保持专注，这种状态对应于ADHD患者大脑活动不足的一种类型。 （例如，在玩赛车游戏时，过于兴奋或分心会导致屏幕上的汽车减速或撞车。）人们认为，学会控制这种大脑活动将使玩家能够运用相同的技术

关于神经反馈对多动症的有效性的研究很少。 虽然一些研究表明它可以帮助改善行为症状，但大多数专家并不建议将其作为独立治疗方法。