组织问题：我的父母认为我正在弥补我的慢性疼痛

亲爱的组织问题

我很痛苦。不断。几年前，我跌倒了，从那时起，我的背部每天都在痛。我无法工作，甚至一半时间都无法上学。我不应该是这样！我17岁，这不公平。

亲爱的生病了，

我希望我能挥动魔杖并使你的父母认真对待你。但是，a，我只是一位互联网咨询专栏作家。

但是，作为一名前少年，我确实有事后见识。坦率地说：少年很烂。我34岁，您不能再付我17岁。

高中对我来说是地狱。我在抑郁和慢性疼痛中挣扎，并且与父母不相处。但最困难的部分是缺乏代理。在高中的时候，我感到完全无能为力。

无论我有多聪明或多么努力，我都是未成年人，这意味着我的父母对我的生活拥有最终的权威。我很讨厌自己的生活控制得太少了，我感觉到你的信中也有同样的（绝对合理的）怨恨。谁在给你带来困难。您和妈妈的关系如何？也许当您的父亲不在家里时您可以让她坐下，并对她怀着一颗开放的心。

您是否在人们之外拥有支持系统？兄弟姐妹，堂兄弟姐妹，朋友，朋友的父母，老师和/或治疗师？值得您信任的人吗？如果是这样，请与该人联系。

我希望您有一个发泄的空间，而不必担心它会回到您的父母那里。

尽管我不知道确实是在您体内发生，我确实知道：您的痛苦是真实的。

我倾向于问自己一个问题，尤其是当某些日子比其他日子差的时候。

即使我诊断出能解释我的症状，但我仍有几天想我太夸张了，还是全在我脑海中。

我必须提醒自己，我并不是在抱怨或躺在床上，因为这很有趣，但实际上我很痛苦！我真的相信您也是如此。

请听我说，请相信我，当我说您的斗争是真诚的，您没有什么可耻的。

许多慢性疼痛患者开始集中精力进行诊断。他们相信一种解释将使他们的症状更有意义。我当然以为，当一位遗传学家告诉我我患有EDS时，我的所有问题都会得到解决。

虽然知道造成疼痛的原因确实有帮助，但并没有改变我大多数天几乎无法起床的事实。我必须弄清楚如何独自起床。

即使您确实得到了诊断并找到了出色的医生，您的大部分康复仍将在医生办公室外进行。

医生对于有效治疗可能是有帮助的（通常是必要的），但在您的日常生活中他们并不陪着您。

因此，让我们继续进行，就像有有些东西在您体内“脱落”，但我们还不知道。

就感觉更好而言，我将向您介绍我撰写的有关慢性疼痛的系列文章。这包括您今天可以做的5件事。您可以在家中进行柔和的锻炼以减轻疼痛。这些是一些低成本的产品，您可以尝试减轻痛苦。这是关于我如何接受慢性病并继续生活的一个片段。

我鼓励您通读这些内容，看看是否有什么话对您说。然后尝试一下！一开始会很困难，但是像大多数事情一样，您越做越容易。

您有日常活动吗？这是我写的有关创建一个的文章！例行检查可能会对您有所帮助，尤其是因为我认为这种大流行意味着您经常被困在家里。

这个星期，您每天都可以承诺对自己的身体做一件事情吗？在您附近步行5分钟？短暂的冥想？日记？如果有帮助，那就太好了！保持。如果没有，则至少您已尝试过，然后可以继续进行下一个操作。

您还可以尝试给父母写一封概述您所关注问题的信件或电子邮件。

在摆脱父亲打扰的威胁的情况下使自己的情绪得到帮助。

关注“我”的陈述（即“我正在努力下床”因为我的背部很疼”），而不是可能会导致您的人民变得防御的指责（即“您从不听我说”）。

通过电子邮件发送给他们，使他们有机会在与您交谈之前对信息进行处理。考虑一下您想从亲戚那里得到什么。去看医生？要验证您的感觉/痛苦？

您甚至可以通过写出充满愤怒，指责和凌乱的初稿来消除所有的情绪。只是不要发送那个！

写一封不发送的信是一种经典的治疗方法。消除这些感觉后，您可能会感觉好些，然后您就会清楚自己想要从中得到什么。

我向你保证，当你成年并离开家人后生活会变得更好。

不一定会变得更轻松，但是因为你拥有更多的生活，所以它更容易忍受。在您的日常生活中有发言权。

您将不需要医生预约，也不会与父亲关于体重的weight亵言论抗衡，也不会受到24/7的监视或审判。

您17岁，因此您非常接近成年。如果您的父母现在拒绝帮助您，则您必须自己动手医治。慢性疼痛需要长期治疗-即每天和经常治疗。

您的父母可能会负责您，但是您最终将负责您自己的身体。他们无法阻止您在家中进行锻炼，日记，冥想或寻找在线支持社区。

在那里。我不认识你，但我真的相信你。我相信您的韧性和力量。

我也相信您的痛苦是真实的，并且还为您带来了希望。

您的18岁生日似乎已经过去了，但还不到一年。我等不及您离开父母的家，掌控自己的生活。这并不容易，但是只要稍作努力和毅力就可以使您感觉更好。你可以做到的，亲爱的。

如果您感到舒适，请在几个月后通知我。而且知道我在为你拉。你明白了。

摇晃，

嘘